大火 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大火」的資料

【影音版】濕氣大害子宮肌瘤，從5大穴位入侵！中醫：喝四神湯、玉竹水鴨粥排濕

…料洗淨，備用。 2.煮沸清水，放入所有的材料（鹽除外），以大火煮20分鐘，再以小火熬煮90分鐘，下鹽調味，即可食用。 **保健作用：** 四神湯是傳統台灣小吃，可以利濕氣、健…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444
外食族想減重好難？吃對便當也能瘦！專家推低醣生酮便當，營養不肥胖

…。 3.輕輕地甩肉，當肉產生黏性，即可。 4.取不沾鍋，大火加熱，取一湯匙蛋液（以大湯匙為基準），倒入鍋中，慢慢旋轉，當蛋液快乾時，放入豬肉餡（為了摺得漂亮，將豬肉餡放比較下方…
http://www.top1health.cn/Article/101/89344
運動後吃這些食物，增肌減脂啵棒！營養師推3道減醣料理，快速補充營養

…丁爆香。 3.接著依序加入糙米飯、水煮鮪魚、花椰菜米後，以大火拌炒，（使用大火、正確順序才不會讓炒飯濕濕的喔！），炒好後以少許鹽調味，取出放上盤子塑型成橢圓狀。 4.兩顆蛋打散…
http://www.top1health.cn/Article/101/89231
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…泡15分鐘後即可飲用。 3.也可加入1000cc的飲用水，大火煮開後轉成小火煎煮15分鐘 **功效：**健脾消腫，補氣提臀。 **適用對象：**水濕型肥胖體質的臀部肥胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
粽子吃多害脹氣、消化不良、便祕！中醫：3秘訣防胃脹氣，必按2穴位+茶飲緩解

….將烏梅和陳皮用袋包好後，加入1000ml的開水。 3.用大火煮，待煮開後改成文火，再煮15分鐘，放涼即可飲用。 **功用：** 烏梅偏酸澀，具有斂肺澀腸，生津止渴的功用，主…
http://www.top1health.cn/Article/320/89056
新冠失眠壓力大害憂鬱，6大妙方搶救！中醫：按摩3大助眠「神」穴、喝安神茶飲

…麥、6枚去核大棗。 **做法：**將上述材料加入六碗清水，大火煮沸後轉成小火續煮半小時放至溫熱後，分成早中晚三次飲用。 **效果：**小麥歸心經，可養心安神，搭配大棗調和營衛，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89029
產後免疫力下降，感冒、過敏大爆發！中醫：坐好月子3大益處，吃人參紅棗雞湯補氣血

…參鬚以及紅棗、母雞放進去，再放幾片生薑及香菇。 4.蓋鍋蓋大火煮10分鐘左右，改文火燉一個小時左右。 5.打開蓋子放進鹽，轉大火加蓋煮10分鐘即可出鍋。 **食養分析：** …
http://www.top1health.cn/Article/234/88392
植物性替代肉、培養肉「未來蛋白質」夯！食品科技業如火如荼展開競賽

…弱、烹調溫度，以及調味料的份量等，描述方式都太過粗略，例如「大火煮三分鐘」、「鹽少許」等等。用科技業的標準來看，這些做法顯得相當落後。不過，也有些求新求變的主廚，不受傳統習…
http://www.top1health.cn/Article/326/88391
春天備孕好時機，這樣吃助孕！必吃3道「養精養卵」食補，打造好孕體質

…。 3.雞腿塊、所有藥材加入約1000ml的水。 4.以大火煮滾後，蓋上鍋蓋留小縫，轉小火繼續燉煮約40分鐘即完成。 **功效：**增加精蟲活動力。 **【好孕饍食第二…
http://www.top1health.cn/Article/234/88372
早餐斷食就能減肥？誤會大了！醫師：健康早餐3大原則助減重、遠離糖尿病

…備用，蘋果洗淨後連皮切小塊。將麥片和蘋果加水500c.c.以大火煮開後關火，待溫度降到適口溫度後再放入奇異果即可。 **營養分析：**奇異果營養密度高；蘋果富含果膠，有助控制體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/88320
甩開腹部肥胖，不必斷食挨餓！好萊塢巨星瘋「骨頭湯減肥」，3招快速燃燒脂肪

… 茶匙。 **做法：** 1.把油倒入大湯鍋中，以中大火加熱。加入大蒜、洋蔥、西洋芹，改中小火拌炒6 ～8 分鐘，至食材軟化。 2.改中大火，加入高湯和所有食材。等湯快沸…
http://www.top1health.cn/Article/101/88268
薑黃加牛奶能養肝、助眠、甩開關節疼痛？中醫：這3種人不宜，避免火上加油

…水浸泡20分鐘。 3.將以上食材放入鍋中，加入適量的水，用大火煮滾後，撈掉浮沫並改為小火並加入薑黃粉一起燉煮20-30分鐘。 **功效：** 四神湯健脾胃，既可補充營養又有療…
http://www.top1health.cn/Article/248/83319
竹筍低脂、高纖、低熱量又節節高陞！年菜必吃這道酒家菜，3族群不宜多吃

…和水一起煮滾。 3.再加入冬筍和剩下蒜苗與酒，蓋上鍋蓋用中大火煮滾，再轉小火煮15分鐘。 4.再進行調味加入適量鹽巴、白胡椒粉即可。
http://www.top1health.cn/Article/320/87956
【影音版】熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…。蔥棗茶的作法是：將6枚大紅棗洗淨後放入鍋內，加入適量冷水，大火煮沸，約20分鐘後加入事先洗淨的蔥白（連鬚）3根，繼續用小火煎煮10分鐘即可。 **【健康小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/138/87731
【影音版】一轉身就忘了？救救金魚腦，多吃這3種記憶食物！

…詹淑雲營養師表示，大蒜本身沒有致癌疑慮，問題出在「高溫油炸或大火爆炒」，大蒜在高溫煎炒過程中容易產生致癌的丙烯醯胺，建議民眾烹調改以清蒸、水煮、涼拌、燉煮，替代大火快炒，就能減少丙…
http://www.top1health.cn/Article/138/87671