…形成討人厭的水腫。 所以,中醫認為夏天保健,首重於清熱去濕、養護脾腎,為避免天氣潮濕、悶熱,使人煩躁、失去判斷力,周宗翰醫師推薦一款有利去除體內濕氣,輔助改善子宮肌瘤體質的漢…
http://www.top1health.cn/Article/259/76605…** 金針花又名「忘憂草」,屬性甘、涼,具有補氣養血、清熱去濕、強壯筋骨、忘憂解愁等功效,適用於現代人常見的自律神經失調、憂慮過度等身心失調者。 **金針潤肺固腎湯** …
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…病證,故有「肥人多痰」之說,吳明珠中醫師以下推荐喝一味「荷葉去濕茶」,避免濕氣聚積,造成身體肥胖: **【荷葉去濕茶】** **材料:**將鮮荷葉半張(切絲)、白朮…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305…、尿痛、尿急,嚴重甚至有血尿。 調理方式:以清熱解毒、利水去濕為主。 **★白茅根利濕茶** **材料:**白茅根15g、豬苓10g、連翹10g、甘草3g。 **功效:**…
http://www.top1health.cn/Article/239/75320…更燥熱嗎?」中醫師表示,紅色食物利心,而紅豆正好能清心養血、去濕、消水腫,以及有許多令人意外的好處。 **夏季水分調節出狀況,容易讓人煩躁需要養「心」** 5、6月份正…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162…燥、增厚、搔癢。這就是由於水分到不了該到的地方。通過服用疏風去濕、通經活絡的藥物,手肘部位的皮膚繼而變得滋潤了。 脾虛濕困的人口中黏膩,口乾不欲飲,小便較少,舌體胖,舌頭質淡…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083…用。 **作用:**黃耆具有增強免疫力的作用;茯苓則能健脾去濕;銀花可清熱解毒;白癬皮能去濕熱;甘草具解毒作用。此款茶飲能幫助改善體質濕熱白帶過多的情形,有補氣健脾、清熱、抗菌解…
http://www.top1health.cn/Article/239/75052…肺止咳為主,如麥冬、浙貝、枇杷葉、百合。 痰飲咳嗽:以化痰去濕為主,如二陳湯、陳皮、茯苓、半夏。 **止咳、增強免疫力,3大穴位按摩不可少** 除了從飲食上調理外,陳玫妃…
http://www.top1health.cn/Article/239/74970…、枸杞、核桃、堅果、黑豆。 【脾虛痰濕】:以健脾利濕、化痰去濕食材為主,如陳皮、薏苡仁、山藥。 **勤按4大穴位,讓氣血通暢:三陰交、氣海、關元、血海** 除此之外,陳穎…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964…有助於去除體濕?是真的嗎?薏仁性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏仁,或寫為苡仁、苡米,原名薏苡,故其「仁」之效較諸「仁」為差,諸「…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733…。 ![][187103] **中醫減重根據肥胖類型去濕制水、健脾、活血行氣** 體內濕氣太重,會形成一種病症,即中醫經常說的「濕邪」。愛美的女性最在意的突然體重增加、水…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525冬天低溫降臨,還偶爾下雨,許多人不禁摸著酸麻疼痛的膝關節、大腿小腿唉唉叫。寒冷潮濕影響下,俗稱「老寒腿」也跟著來報到!如何避免老寒腿發生?又該如何緩解不適?中醫師表示,必須抗寒濕、…
http://www.top1health.cn/Article/258/70263…負擔,有助於水分的代謝。 ▼適量吃一些涼性的食物,能夠幫助去濕。一般而言,夏天當季瓜果如黃瓜、冬瓜、西瓜都有利濕效果。其中,利用冬瓜皮或西瓜皮肉間白色部分(翠衣)煮水飲用的去濕效…
http://www.top1health.cn/Article/248/63632…140212] **感冒釀「風濕頭痛」上身?改善關鍵在去濕、通氣血** 究竟什麼是「風濕頭痛」,又是如何發生呢?台北市立聯合醫院中醫院區針灸科楊素卿主任,與上海中醫藥大學醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/63531…導致,可引起月經先期、月經量多、崩漏等。常用的代表藥物為健脾去濕藥材,日常生活中常食山藥、大棗、小米粥。 **【中醫師小叮嚀】:** 中醫師吳明珠提醒,月經病的治療…
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