…許多不適症狀,其中又以過敏性乾咳最難纏,若長期又接觸冷氣房乾冷空氣,乾咳症狀易加劇,嚴重影響生活作息。 **過敏性乾咳 恐釀氣喘** 基本上,有很多因素都會造成乾咳,如…
http://www.top1health.cn/Article/189/42900…/**冷氣搭配循環扇:一般冷氣吹冷後,搭配使用循環扇,讓空間冷空氣對流,冷氣調高溫甚至關掉,依然仍保持舒適的溫度。 **叮嚀4/**穿著薄長袖:抵抗力差、血液循環不好,或容易有痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/40432…熟食若沒有放涼,就直接放進冰箱,熱騰騰的食物直接接觸冰箱內的冷空氣,會使水蒸氣大量凝結,這種潮濕的環境正是微生物的最愛,反而會加速食物變質的速度。 此外,熱食直接放進冷藏,會…
http://www.top1health.cn/Article/248/40202…鮮度,所以冰箱最多只能放2/3,也就是大約70%的容量,以利冷空氣流通,來維持冷度,以確保生鮮食物的安全。
http://www.top1health.cn/Article/320/40226…,患者大多是慢性過敏體質,因此環境的刺激如溫度、濕度變化、乾冷空氣、毛質衣物等,都容易引發皮膚過敏、搔癢。尤其夏天的紫外線照射、汗水容易刺激皮膚,皮膚搔癢的症狀可能更嚴重。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/40103… **4.心血管疾病患者:**心血管疾病的患者必須避免冷空氣、冷飲、冷水等寒邪刺激,這些寒性物質容易造成血管收縮,也就是中醫講的寒凝血脈。以高血壓患者為例,飲用大量冰水會導致…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775…冷氣房或大口喝冷飲,溫度差異過大,熱氣尚未散出,就直接接觸到冷空氣,使得毛孔、血管驟然收縮,寒氣聚於體表或腸胃內,產生頭痛、肩膀緊繃、畏寒(但身體又很熱),甚至有腹瀉等不舒服的情形…
http://www.top1health.cn/Article/239/38902…建議冰箱儲放食物的空間最多不要超過7分滿,以免阻礙冰箱裡面的冷空氣正常的對流循環,不但降低冰箱效能也容易讓存放的食物因為冷度不足變質;還有要注意的是,許多煮夫煮婦會將一次大量採購後…
http://www.top1health.cn/Article/232/38818…曾刊載一份報告指出,棕色脂肪組織遇到低溫時容易被活化,若接觸冷空氣的時間增加,體內棕色脂肪量也會跟著增加,促使白色脂肪燃燒多餘的熱量,進而減少體內的頑固脂肪,告別肥胖。 運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/37734…產生熱能,並把熱排出體外。一旦氣溫遽降,身體表面感覺到外面的冷空氣,便會使得皮膚或毛細孔收縮,避免熱的釋出;兩相衝突下,生理功能就會紊亂失衡。這種氣溫或氣壓降低的狀況,就是「風邪」…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607…或是小孩鼻過敏併發鼻竇炎、鼻涕倒流誘發氣喘;寒喘則多是因突然冷空氣或沙塵暴來襲,會乾咳、無痰,且好發於凌晨4、5點,喘鳴有咻咻聲,患者過去多有氣喘病史,較易分辨。 **◎胃食…
http://www.top1health.cn/Article/61/37563…鼻涕倒流,或是因為感冒引起。此外,季節交換時氣溫驟降,吸入的冷空氣刺激氣管,有可能造成氣喘、慢性阻塞性肺病急性惡化,常會覺得喘,還會出現咳嗽且痰多的症狀。 **痰分這4色:透…
http://www.top1health.cn/Article/258/37357…約在37度左右),這時會更容易得到感冒。研究人員也發現,吸入冷空氣、就像雙腳和鼻子冰冷都會容易感冒。 血液從心臟出發時是經由動脈到全身各細胞,流回心臟則需要經過微血管、靜脈,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37230…體表內。起床前可先在被窩裡加件衣物再起身,外出則戴口罩以預防冷空氣直接進入鼻腔,誘發過敏症狀。 **四君子湯 提升免疫力** 過敏兒防季節性過敏,中醫師游于欣提醒,應避…
http://www.top1health.cn/Article/239/37123…為何,盡量遠離過敏原,過敏才有機會能根治。例如:已經知道是對冷空氣過敏,早上起來洗臉時可以用熱毛巾熱敷鼻子,外出時盡量戴口罩。 **2. 避免營養不良** 免疫系統要健全…
http://www.top1health.cn/Article/248/37034