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秋冬日夜温差变化大，不仅过敏易好发，稍不谨慎更可能使恼人的气喘随之报到！中医表示，想要改善气喘不适，除了平时注意自我保健、调整免疫系统外，万一急性发作，不妨试着透过噘嘴式呼吸的方式来帮助舒缓；同时平常适度敲打“足太阴肾经”来刺激穴位，都是不错的调理、保养方式！

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气喘发作有原因！2因素是致病关键

台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医生周宗翰表示，气喘是一种慢性呼吸道发炎疾病。而诱使其发作的原因主要可分为2大类型，其一是由于呼吸道发炎，引起呼吸道上层黏膜肿胀，进而导致呼吸道变狭窄，造成呼吸困难、喘鸣等症状。

氣喘治療在西醫用藥上，多以吸入性類固醇及支氣管擴張劑等來幫助緩解。

另一种，则是呼吸道对外在过敏原，包括冷空气、香烟、烟雾、花粉等所产生的强烈反应。所以，针对这类患者在防治上，首要着重避免刺激物的接触。目前在西医用药上，多以吸入性类固醇及支气管扩张剂等来帮助缓解，但值得注意的是，一旦停药或再度接触上述过敏原，就可能再次复发。

中医调理气喘这样做！辩证论治，阶段性调理助改善

至于中医介入治疗的目的，则在于降低使用支气管扩张剂的频率，并且减缓气喘发作的症状。因此，在决定治疗方针前，会先依造不同的哮喘特性与病人的体质，辩证论治来开立中药，并且分阶段性来治疗。

一般而言，“急性期”会加入宣肺、降气、化痰的中药，以帮助减轻患者喘鸣、咳嗽的症状；而“缓解期”时，则会加入健脾、补气中药来增强患者的抵抗力，同时调整其免疫系统，藉此避免患者因反复感冒而诱发气喘，并减缓支气管的过度反应。