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「運動後」搜尋結果

總共找到 983 筆符合關鍵字「運動後」的資料

【查症狀】關節疼痛

…狀表現，一是疼痛；二是關節變形、腫脹；三是晨起感覺僵硬，下床運動後，症狀稍稍緩解；四是關節活動時會有聲音。關節疼痛應該怎麼處理呢？可以依關節疼痛引起了發炎程度來處理，如發炎…
http://www.top1health.cn/Article/158/1915
【查症狀】流黃鼻涕

…流黃鼻涕時，應注意工作,生活環境的空氣清淨；有良好運動習慣，運動後使血液循環改善,鼻腔內的血流不致阻滯.；慎用鼻粘膜收縮劑,尤其不要長期不間斷使用。千萬不要因為鼻涕有一點點黃就使用…
http://www.top1health.cn/Article/158/1604
【查症狀】口乾舌燥

…舌燥的症狀可以被視為潛藏疾病的表徵，不可疏忽。當劇烈運動後失水過多會造成口乾舌燥的情形，但此時只要適度補充水分便能改善，但若補充了許多水分後仍感到口乾舌燥時那便需進一步做檢…
http://www.top1health.cn/Article/158/869
【查症狀】三角肌疼痛

…拉傷、肌腱拉傷或者過度運動症候群，甚至運動前沒有適當的暖身，運動後沒有進行肌肉的放鬆運動也會造成三角肌疼痛的情形出現。三角肌疼痛因造成的原因不同會有不同的舒緩方式，通常運動…
http://www.top1health.cn/Article/158/812
暴食症者極端減重　竟然昏厥情緒低落

…經過診治，會減輕成不典型的飲食症，或漸漸回復正常，甚至體重在運動後，也能漸漸脫離過去的泥沼。洪建德提醒，減肥成功多是因生活型態改變為更健康，反覆的快速減肥，易合併厭食症、暴…
http://www.top1health.cn/Article/23
五十肩不是50歲才會得！中西醫可調理

50歲才會罹患五十肩？其實不然，五十肩的醫學正式名稱是「沾黏性肩關節囊炎」，症狀包括發炎及沾黏造成的疼痛及關節活動受限，雖好發於50歲左右的中年人，但其他的年齡層也有可能發生，其中…
http://www.top1health.cn/Article/1083
運動後膝蓋腳跟痛　原來是青蛙肢

…可能是「青蛙肢」作祟。][2479] 近日來接連有兩患者因運動後的膝蓋、腳跟疼痛就醫，年紀都在十歲上下，體重皆超重，因為患者年紀正處發育階段且體重都過重，所以家長皆推測可能是小孩…
http://www.top1health.cn/Article/2033
要活就要動！不誤觸運動傷害地雷

…方，如此才能避免引發傷痛，達到復健訓練的效果。選對了運動後，還務必要做好保護措施及事前暖身，並採循序漸進的方式規律地從事運動，如此一來，運動絕對可以發揮為健康加分的功效了。…
http://www.top1health.cn/Article/2035

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