…度和运动量。在饮食上应摄取足够的纤维素、维生素及蛋白质,避开高脂肪、多盐、多油的食物,不但能避免发胖,也可以使体能更加健康。
http://www.top1health.cn/Article/158/2151…时常是没有症状的,因此平时应该保持良好的生活习惯,避免酗酒及高脂肪饮食,以预防可能的肝部疾病。
http://www.top1health.cn/Article/158/2158…续食用。邱展贤也提醒,如果肠胃不佳者,应少吃辣食,并且不要和高脂肪食物或酒精一起食用,因为脂肪跟酒精会加速辣椒素的溶出,使得症状加剧。 当觉得辣觉太强烈无法适应时,医师建议可…
http://www.top1health.cn/Article/1984…症。 平时应尽量保持稳定的情绪、充足的睡眠、少吃油炸、高脂肪及刺激性食物,每天应以清水或适合之洗面乳洗脸,并彻底的将毛孔清洗干净,而女性在化妆品的选用上,要注意对自己是否合适…
http://www.top1health.cn/Article/157/1819…化、含钙量高的食品,适时补充电解质,并且要多喝水,少吃冷食、高脂肪食品等、适度的运动以提高抵抗力、勤洗手,在流行季节少去公共场所,如家中有人感染时,应与病人适当的隔离,避免互相传染…
http://www.top1health.cn/Article/158/1932…的种类不同,所含的热量也有所差异,啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪,所以喝啤酒本身不会使人发胖。但啤酒具有促进人体内胃液分泌作用,会增加食欲,再加上喝酒时,吃含有高热量的菜肴,增加…
http://www.top1health.cn/Article/158/1964…加严重。少放盐可降低尿液中钙的比例,也要少吃高钙的加工食品或高脂肪食物,腌渍物及高脂肪食物若不能完全被吸收,会与钙结合形成结石。高普林食物例如肉类、内脏类,会分解成尿酸盐,进而形成…
http://www.top1health.cn/Article/157/1626…减少饮酒、注射肝炎疫苗、避免服用不必要的药物及成药、避免进食高脂肪及高胆固醇食品。
http://www.top1health.cn/Article/157/1708…发生于暴饮暴食、酗酒、外伤、手术之后,其原因在于摄取高蛋白和高脂肪食物时,容易导致胰管充血、水肿,造成阻塞和压力,使血管壁和胰腺小导管破裂,损伤胰腺,而外伤和手术则会直接性损伤胰腺…
http://www.top1health.cn/Article/157/1528…是文明社会常见疾病,和其它癌症一样,发生原因不明,一般相信与高脂肪、低纤维饮食有关,随着生活品质提升,饮食习惯西化, 发生比例也随之增加,值得注意的是,初期时,有些病例是毫无症状的…
http://www.top1health.cn/Article/157/1481…性遗传、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、不当的饮食(如高胆固醇、高脂肪、高盐、高糖等食物)皆为冠状动脉栓塞的高危险因子。还有,冠状动脉疾病的发生率也会随着年纪增长而增加,临床上以40岁…
http://www.top1health.cn/Article/158/1419…早睡早起、锻炼身体;一定要吃早餐,清淡为主,饮食上避免高盐、高脂、高糖。 2. 多参与户外活动,中青年者适合做有氧运动,改善大脑缺氧症状。 3. 抽菸嗜好者,须戒菸 4. 伸…
http://www.top1health.cn/Article/158/1293…分泌功能异常、精神因素或生殖器官异常而引起,而部份慢性病,如高脂血症、糖尿病、肝炎及高血压患者,也是常见病因,因此男性出现性生活异常时,宜经医师诊治,探求病因,再配合适当药膳,以其…
http://www.top1health.cn/Article/5/1193…要积极找出诱发原因并加以消除,同时减少食用辛辣油腻之食品,如高脂肪制品、甜品、菸酒等,宜多吃蔬果,并做好情绪控制及调整日常作息活动的规律,这些都是让你不再当“电灯泡”的最好方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/1184…一般的乳制品、蕃茄、柳丁、苹果、黄绿色蔬菜等。要少吃生、冷、高脂肪、油腻的食物,尤其以冰冷的食物对痛经的症状影响最为严重。另外亦可以益母草茶作非经期的简单调养。做法是以三十克的益母…
http://www.top1health.cn/Article/1180