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性生活障礙，常因內分泌功能異常、精神因素或生殖器官異常而引起，而部份慢性病，如高脂血症、糖尿病、肝炎及高血壓患者，也是常見病因，因此男性出現性生活異常時，宜經醫師診治，探求病因，再配合適當藥膳，以其恢復正常功能。

臨床發現患有陽萎、遺精、滑經、早泄、強中〈不泄精〉、缺少精子等男性患者，和患有性冷淡、陰萎、不孕症等女性患者不在少數。

1.女貞洋參茶：

• 材料：女貞子六克、淫羊藿五分、西洋參十五克、肉桂一克。

• 做法：將中藥材加三百c.c開水，悶約五分鐘，過濾後即可代茶飲用。

• 功效：滋陰溫腎、氣血雙補。

2.回春六子茶：

• 材料 ：女貞子五克、蓮子五克、五味子二克、菟絲子五克、枸杞子五克、覆盆子三克。

• 做法 ：將中藥材加三百c.c開水，悶約十分鐘，過濾後即可代茶飲用。

• 功效 ：溫補命門、補腎、固氣、助孕。

3.長春桑椹茶：

• 材料 ：枸杞子五克、當歸五克、桑椹十克、楮實子四克、山茱萸五克。

• 做法 ：將中藥材加三百c.c水煮沸，悶五分鐘，過濾後即可代茶使用。

• 功能 ：滋陰補腎、氣血雙補。

4.山茱女貞茶：

• 材料：山茱萸四克、女貞子三克、黃精十克、枸杞子五克。

• 做法：將中藥材放進濾紙中，加兩千c.c水熬煮三十分鐘，即可代茶飲用。

• 功效：滋陰補腎、氣血雙補；適用於陰虛上火者；常見口燥咽乾、手足心熱、大便乾結、小便量少、男子遺精早泄等症。

5.補心健脾茶：

• 材料：白茯苓十克、紅豆二十克、山茱萸十克、枸杞子十克、淮山藥十克、適量冰糖。

• 做法：將所有材料加一千兩百c.c的水，浸泡三十分鐘後，大火煮滾轉為小火，煮約三十分鐘，稍涼加入冰糖即可食用。

• 功效：健脾補腎、利水消腫；適於頭重頭脹、食慾不振、四肢腫脹疼痛、男子滑精早泄、性慾減退等症。

6.壯陽人參茶：

• 材料：黨參十克、玉竹十克、龍眼肉二十克、桑椹子十克、菟絲子十克。

• 做法：先將藥材加三千c.c水，熬煮三十分鐘後，即可代茶飲用。

• 功效：補脾腎、滋陰溫陽；適用於陽氣虛弱者；常見畏寒怕冷、臉色蒼白、四肢冰冷、筋骨酸冷疼痛、大量脫髮、陽萎等症。

7.清熱寧心茶：

• 材料：茯神五克、蒲公英五克、沙參五克、石斛十克、荷葉三克、紅棗六個、甘草三克。

• 做法：將中藥材放入濾紙中，加一千c.c水，熬煮三十分鐘，即可代茶飲用。

• 功效：清熱退火、滋陰活血；適用於燥熱體質者；常見面紅煩熱、口乾口苦、性慾異常、男子遺精早泄等症。

回春壯陽經穴按摩法：按揉氣海、關元穴、足三里及三陰交穴各五分鐘至產生溫熱感為止。

按摩穴位：

1.氣海穴：

• 穴位位置：位於腹部正中線，肚臍下一寸半。

• 治療症狀：可補腎壯陽，主治陽萎早泄、夢遺滑精。

2.關元穴：

• 穴位位置：位於腹部正中線，肚臍下三寸。

• 治療症狀：遺尿夜尿、尿頻量多等症。

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