健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…時尚精品搭配榛果奶醬、法國細金砂糖冰淇淋,讓您口口皆是驚喜;柔軟藍苺杏仁糕選用柔軟杏仁糕、藍苺酒及清香酸甜的自製接骨木冰淇淋及低溫慢烤有機玫瑰花瓣,莓果香與花香在味蕾中綻放,於冬季…
http://www.top1health.cn/Article/2524…,體積只有針尖大小,肉眼幾乎看不到,喜歡分佈在人體皺摺處及較柔軟的部位,例如手指間、腳趾縫、腋下等處,傳染性強。感染「疥瘡」的患部會出現奇癢無比的疹子,甚至因抓破角質層而脫皮、流血…
http://www.top1health.cn/Article/2440…癒,例如休息或者冰敷,可以口服消炎止痛藥,平時應做一些簡單的柔軟操增加踝關節的柔軟度,活動足底筋膜及跟腱,可以加強肌力,降低復發的可能。有需要的時候也可以穿著治療性足跟墊,提供足弓…
http://www.top1health.cn/Article/158/2165…,運動前也應有熱身準備。另外也應注意加強易傷部位肌肉的力量和柔軟度練習,使肌肉有足夠的力量支撐各種活動。 當扭傷發生時,可應用RICE原則做緊急處置,即R(rest)-休息,…
http://www.top1health.cn/Article/158/2132…意力不集中等等。因此在預防上應要注意加強易傷部位肌肉的力量和柔軟度練習,使肌肉有足夠的力量支撐各種活動,運動前應熱身,安排合理的運動量,勿過度練習。 當肌肉拉傷發生時,可應用…
http://www.top1health.cn/Article/158/2102…、從兩眼鼻根部向下摸到硬骨後,再順勢往下直到摸不到具有骨骼的柔軟位置,並以拇指及食指直接壓迫鼻中隔10至15分鐘。 (6)、暫時不吃熱食或洗熱水澡,以降低鼻部血液循環,且在一…
http://www.top1health.cn/Article/158/1741…及肩膀痠痛,重則四肢癱瘓、呼吸困難。平日可多做頸椎、肩關節的柔軟操,可預防頸痛的形成和舒緩疼痛。
http://www.top1health.cn/Article/158/1830…電視、看書。頸部僵硬會導致頸部肌肉及皮膚纖維化,宜經常做頸部柔軟運動。
http://www.top1health.cn/Article/158/1846…同一姿勢。在長時間工作時,要主動進行自我調節,通過適當的身體柔軟運動、按摩等來預防頸椎病的發生。
http://www.top1health.cn/Article/158/1848…及肩膀痠痛,重則四肢癱瘓、呼吸困難。平日可多做頸椎、肩關節的柔軟操,可預防頸痛的形成和舒緩疼痛。
http://www.top1health.cn/Article/158/1852…眼臉的部位會有腫脹和充血的情況發生,眼框上方及內側可以觸摸到柔軟的腫團,更會造成視乳頭水腫、視網膜出血及靜脈紆曲擴張及視力下降,還會造成複視的現象。 引起眼球突出的原因很多…
http://www.top1health.cn/Article/157/1897…弛素的物質,它會使骶髂關節和恥骨聯合的纖維軟骨及韌帶變得鬆弛柔軟,恥骨和骶髂關節聯合變寬、活動性增加。到懷孕後期利於分娩時胎兒通過骨產道。但韌帶過度鬆弛,會使恥骨分離,骶骨不能固定…
http://www.top1health.cn/Article/158/1955…以減少鼻腔壓力經耳咽管傷害中耳的機會。擤出鼻子的鼻涕,應該用柔軟的衛生紙或是濕紙巾輕輕擦拭,太乾的衛生紙可能會使鼻孔周圍皮膚受傷,若是鼻孔內還有殘餘的鼻涕,可以用乾淨棉花棒輕輕繞圈…
http://www.top1health.cn/Article/158/1607…關節及附近肌腱、韌帶等軟組織的慢性疾病,使其鈣化僵硬,並失去柔軟度,由於發病初期與一般關節痠痛十分類似,往往不容易找到專科醫師看診,也延誤病情。 僵直性脊椎炎的典型症…
http://www.top1health.cn/Article/157/1532…alization)障礙的代謝性骨頭疾病,導致骨頭變成不正常柔軟的情形。 軟骨症易發生於脊椎、骨盆、下肢等部位。罹患軟骨症的病人,剛開始會骨頭疼痛、肌肉酸痛且無力情形、步伐不…
http://www.top1health.cn/Article/157/1540