足跟在人體中負起重要的緩衝作用,減少站立和行走時人體內部器官的震動,隨著年齡增大,或者足跟骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變都可能引起不同的足跟疾病,常見於久立或行走工作者,或有長期、慢性輕傷所引起。
主要症狀之足跟痛在姿勢改變或者長期站立、行走時會更為明顯。比較常見的跟部疾病包括腳踝扭傷、跟骨骨刺、足底筋膜炎、阿契里斯肌腱炎等等,都是骨科常見的疾病,足底筋膜炎和阿契里斯肌腱炎皆是因為小撕裂傷產生局部的發炎或疼痛,足底筋膜炎的疼痛會發生在腳跟至腳弓附近,若疼痛出現在阿契里斯肌腱與跟骨交接處,則可以考慮為阿契里斯肌腱炎。
大部分的足跟痛以保守治療即可漸漸痊癒,例如休息或者冰敷,可以口服消炎止痛藥,平時應做一些簡單的柔軟操增加踝關節的柔軟度,活動足底筋膜及跟腱,可以加強肌力,降低復發的可能。有需要的時候也可以穿著治療性足跟墊,提供足弓支撐,避免足底筋膜受到伸張,幫助吸震等。若經過半年左右的保守治療仍不見好轉,才需要考慮以手術治療。
使用過度 足底筋膜炎致疼痛難行
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