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…t lag),生理時鐘大亂將會嚴重衝擊人體健康,甚至引發病態肥胖,不可不慎。**(影片/取材自YouTube)** 德國《明鏡週刊》(Der Spiegel)11日報導,慕尼…
http://www.top1health.cn/Article/4943…對於一個正在控制體重的人來說,早餐攝取適量的蛋不失為一個抑制肥胖的良方。 ![美國研究顯示,早餐裡多加顆蛋,豐富的蛋白質將可有效延緩肌餓感的產生,對於想要控制體重的人來說是個不錯…
http://www.top1health.cn/Article/4939肥胖是全民公敵,嘉義基督教醫院2年內,完成100例腹腔鏡減重手術,成功率達百分之百,減少的體重超過4公噸,除為病患重新找回自信與健康外,迄今病友都沒有復胖情況。4日成果發表,共有5…
http://www.top1health.cn/Article/4753…其是有排卵障礙的不孕女性比例更高。此類患者有百分之四十呈明顯肥胖,肥胖程度和月經不規則有密切關係,體重愈胖月經愈亂;月經愈亂體重愈胖,孰先孰後不易界定,但瘦者較易胖,胖者則不易變瘦…
http://www.top1health.cn/Article/4559…亦出現問題。 ![美18公斤胖貓「喵喵」,幾乎榮登貓咪界的肥胖金氏紀錄,目前正積極減肥中。(圖片/取材自《YouTube》)][8342] 園方表示他們不清楚原飼主究竟餵「喵喵…
http://www.top1health.cn/Article/4500…活飲食不正常,台灣平均每5個人中,就有1人屬於「中廣」的腹部肥胖身材。營養師提醒,腹部肥胖的民眾,容易罹患「代謝症候群」和心血管等疾病,建議採低脂高纖飲食防止肥胖。 ![營養師張…
http://www.top1health.cn/Article/4453…藉由減重讓身體更健康。 ![][8087] **何謂肥胖** 肥胖通常是指身體堆積過多的脂肪,因為每個人身高不同,單純由體重來衡量是不準的。所以目前大多是以身體質量指…
http://www.top1health.cn/Article/4401…,除了讓抵抗力降低,最近一份論文也顯示,這些人也容易產生病態肥胖甚至得到第二型糖尿病(Type-2 Diabetes),使健康狀況雪上加霜。 ![英美一項研究指出,長時間日夜顛倒…
http://www.top1health.cn/Article/4204…掉多少公斤更重要,希望全民都能一起健康減重。 ![校園兒童肥胖問題日益嚴重,高雄衛生局今年與教育局合作促進學生健康體位計畫,將有19所大專院校及374所高中職及其以下各級學校,推…
http://www.top1health.cn/Article/4197…長大,利用「臉書」天天記錄重量,健康減重37公斤。醫師表示,肥胖是可以改善的,除了恆心毅力外,正確飲食與運動,是健康減重不二法門。 ![醫師陳美瑾(右一)強調,7個月減重37公斤…
http://www.top1health.cn/Article/4148現代人生活優渥飲食富足,不僅成年人開始面臨肥胖的問題,連校園裡都可以看到一堆「小胖弟、小胖妹」,讓人不禁為我們下一代的健康捏一把冷汗。近來有研究發現,幼年肥胖除了跟飲食生活習慣大有…
http://www.top1health.cn/Article/4124肥胖與慢性疾病相關,包括第2型糖尿病、高血壓、高血脂、心血管疾病等,控制體重治療肥胖就如同治療慢性疾病一樣重要,所以現在應該要有「減重也能治病」的觀念。根據國內減重門診的經驗與國外…
http://www.top1health.cn/Article/3960…糖飲料、愛吃零食及油炸食物;長期飲食的不均衡,可能造成小朋友肥胖、生長遲緩、便秘、注意力不集中及情緒低落等問題,也可能增加日後罹患高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險。 要克服小朋…
http://www.top1health.cn/Article/3949…干擾人體的賀爾蒙,也可能造成不孕、免疫系統失調、癌症,甚至是肥胖;而最近也有一份刊登在《Endocrine Reviews》期刊上的論文證實類似的說法,再度引發美國的消費者的諸多疑…
http://www.top1health.cn/Article/3944相較於活潑好動的狗狗,貓咪始終給人一種很安靜、神秘又優雅的印象,但也並不是所有的貓都是如此。美國有一戶人家的家貓不但相當貪吃,還把自己撐得胖嘟嘟,不但無法輕盈地跳上跳下,連起身走路…
http://www.top1health.cn/Article/3783