失眠 | 搜尋結果 | 華人健康網

「失眠」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「失眠」的資料

年後睡不好！醫師：小心睡眠障礙

…群」之外，也可能潛藏著睡眠障礙。耳鼻喉醫師建議，如果連續出現失眠、嗜睡、睡眠中呼吸困難等症狀長達一個月以上，應盡快尋求協助，避免影響日常生活、情緒和生理功能。 ![睡眠障礙患者經…
http://www.top1health.cn/Article/2765
年假症候群！倦怠失眠持續1週需治療

…群」的民眾不用急著接受治療，但如果假期後超過1週仍有倦怠感或失眠等症狀，則需進一步尋求專業醫師協助。 ![有「年假症候群」的民眾，因無法即時適應工作環境，容易出現倦怠和注意力不集…
http://www.top1health.cn/Article/2702
九把刀曾追的女孩　靠苦練換氣討歡心

因執導《那些年，我們一起追的女孩》聲名大噪的暢銷作家九把刀，擔任董氏基金會舉辦「樂動少年養成計劃」活動代言人，今天在金甌女中被一大群熱情的女學生包圍，展現高度人氣，現場並風趣幽默分…
http://www.top1health.cn/Article/2696
九把刀曾追的女孩　靠苦練換氣討歡心

因執導《那些年，我們一起追的女孩》聲名大噪的暢銷作家九把刀，擔任董氏基金會舉辦「樂動少年養成計劃」活動代言人，今天在金甌女中被一大群熱情的女學生包圍，展現高度人氣，現場並風趣幽默分…
http://www.top1health.cn/Article/2643
選後要抽離選舉氛圍　選後2週小心調適

總統與立委選舉已經落幕，有些人接受結果恢復正常作息；有些人對支持對象的落選感到憤怒、鬱悶；也有些人仍處於選前的激動情緒中，久久難以抽離選舉的氛圍。精神科醫師提醒，如果家中有對選情特…
http://www.top1health.cn/Article/2594
健康新女神米可白　教你快樂運動過好年

…選將屆，不少人因觀看新聞、政論節目或與親友談論政情，容易出現失眠、情緒低落或過度亢奮的症狀，必須適時釋放壓力，幫心肺有效率將氧氣運送到大腦，增加腦內血清素和多巴胺的分泌，有助身心放…
http://www.top1health.cn/Article/2571
遠離選舉症候群！維持正常作息不脫序

…失落、緊張等複雜心情下，身心已受到壓力而調適不過來，可能出現失眠，心情不穩定，身體不適（頭暈，胸悶，肌肉緊繃，酸痛等），或使得原來已經平穩的疾病，產生新的變化。在心理層次來…
http://www.top1health.cn/Article/2576
選情緊繃！選舉症候群求診增加2成

總統大選倒數計時，選民也感受到這一股熱烈的氣氛，情緒自然造成波動，對於一些有精神病史的人，非常容易因刺激而造成復發，近來門診各科已經也陸續出現「選舉症候群」，包括眼科、皮膚科、骨科…
http://www.top1health.cn/Article/2556
寫論文壓力大！女碩士生2月胖20公斤

常用暴飲暴食抒解壓力嗎？小心變胖後壓力更大！一名25歲的林姓女碩士生因畢業在即，為準備碩士論文而備感壓力，經常藉由狂吃東西抒壓，不知不覺中竟在2個月內體重增加約20公斤，因此情緒更…
http://www.top1health.cn/Article/2422
【查症狀】抑鬱

…情低落為主要特徵，也可能因心情的低落進而引起疲倦、食慾不佳、失眠、體重減輕、思考能力下降、注意力下降等情形。抑鬱的發生可能是因生活上經歷了一些痛苦或者難受的經歷；腦部結構運作的改變…
http://www.top1health.cn/Article/158/2133
【查症狀】多夢

…眠狀態，甚至有人認為那才是深度睡眠的表現。很多人會把失眠的原因歸咎在夢境上，但醫師認為多數失眠的原因在於焦慮和抑鬱感上，這種焦慮會導致夢感增強、夢境增多，甚至在被夢驚醒時刻…
http://www.top1health.cn/Article/158/2089
選民High到最高點！選舉症候群患者增加

…刻，至精神科門診求診的人數，也明顯有增加的情形，其中不乏出現失眠、緊張，甚至躁鬱症狀的患者，求診時還不忘跟精神科醫師討論選情，但是碰到這種諜諜不休的患者，醫師總是有辦法讓患者冷靜下…
http://www.top1health.cn/Article/2054
【查症狀】頭痛

… 據臨床症狀頭痛可分為：因頭痛，發生於工作繁忙、熬夜、失眠狀況、精神壓力極大，稱之為緊張性頭痛；血管性頭痛，這種頭痛純粹是搏動式頭痛，發生於血管位置，如太陽穴或頸部；外傷性頭…
http://www.top1health.cn/Article/158/1820
【查症狀】神經衰弱綜合症

…，是指某些慢性軀體疾病所引起的類似神經衰弱症狀群，主要症狀有失眠、記憶力減退、注意力不集中、緊張、頭痛、頭暈、焦慮、緊張、疲乏、煩躁、工作效率降低、耳鳴、全身不適、精神萎靡等。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/1939
【查症狀】過勞

…自我期許高、並且容易緊張者。 (三)、長時間睡眠不足或失眠熬夜者。 (四)、經常不吃早餐或是用餐時間不固定。 (五)、經常性的晚上聚餐飲酒。 (六)、常吃由…
http://www.top1health.cn/Article/158/1640