距離總統、立委選舉只剩下不到20天,不但候選人神經緊繃,就連選民也High到不行,每年進入最後倒數的時刻,至精神科門診求診的人數,也明顯有增加的情形,其中不乏出現失眠、緊張,甚至躁鬱症狀的患者,求診時還不忘跟精神科醫師討論選情,但是碰到這種諜諜不休的患者,醫師總是有辦法讓患者冷靜下來。
耕莘醫院精神科兼任醫師楊聰財表示,近來有些患者求診時主訴這一陣子看政論電視節目,會出現心跳加快、血壓上升;還有的因為出席造勢場合,拉開喉嚨為候選人加油高喊「凍蒜」,因此回到家之後會出現喉嚨痛、肩頸酸痛,甚至失眠身體不適等症狀,除了身體症狀之外,情緒上也有許多症狀,例如變得亢奮急躁,拚命為自己支持的候選人加油;有些人則是變得開始焦慮、憂慮,甚至有些失落感,擔心支持的候選人無法當選,終日惴惴不安。
碰到這一些醫師身心疾病患者,想要減輕症狀,最好的方法就是避免接觸相關的報導或觀賞政論節目,或避免參加相關造勢活動,最好讓自己甚至學習放鬆方法,或是外出旅遊休閒,接觸大自然讓自己有喘息的機會,避免這一些不安的壓力源。如果持續無法跳脫這一些不安的情境,患者的身心症狀會日益嚴重。
如果仍然無法調適,家人必需協助患者趕緊尋求精神科專業人員的協助,以免病情復發,甚至一時想不開,尤其大選結束之後,勢必也是「幾家歡樂幾家愁」,此時也需要有時間與空間讓患者喘息,紓解壓力。
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