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「鮮豔」搜尋結果

總共找到 294 筆符合關鍵字「鮮豔」的資料

防失智，地中海飲食不夠力～麥得飲食正夯，必吃10大益腦食物！

…健腦力最佳，建議每周攝取至少2次。需注意的是，苺果類食物色彩鮮豔，口感酸甜獨特，常被加入精緻糖做成果醬或甜點，反而造成身體額外的熱量負擔，建議可以將莓果類搭配甜度較高的水果，加上適…
http://www.top1health.cn/Article/80/56289
吃薑黃養生，有效關鍵要加油脂？營養師教你吃對不NG

帶有鮮豔的黃橘色、氣味芬芳辛辣的薑黃，除了有增添料理美感、風味的作用，近年來更有不少研究指出，薑黃中獨特的薑黃素成分，具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛的功效。而這樣的營養好處，也…
http://www.top1health.cn/Article/80/56316
紅害肆虐怎自保？學會12招，拒絕髒空氣奪命

…**【2招強化肺功能】** ◆第1招：多吃深色蔬果顏色鮮豔的蔬菜、水果，富含抗氧化物質、植化素，日常飲食多吃深色蔬果，能夠降低體內氧化、發炎反應，避免細胞受傷害，例如菠菜、番…
http://www.top1health.cn/Article/248/56103
青椒、紅蘿蔔有怪味？這6種「厭世食物」94狂，營養超強大～

… **厭世食物3／紅蘿蔔** 紅蘿蔔色彩鮮豔，無論擔任料理中的主角或配角，絲毫不遜色，且其富含β-胡蘿蔔素，在人體消化系統中能夠還原成維生素A，對於維持正常視力…
http://www.top1health.cn/Article/80/54676
就愛大啖生猛海鮮？當心滋補不成，反中毒傷身

…降低中毒的可能性與風險，民眾在戶外更應盡量避免與不知名、色彩鮮豔的海洋生物接觸。
http://www.top1health.cn/Article/248/52443
超級食物酪梨「油」陷阱！如何做飲食代換不發胖？

…醇和促進腸道蠕動的作用，加上其獨特的口味和適合拍照上傳社群的鮮豔顏色，讓歐美人士瘋狂追吃，酪梨牛奶、酪梨沙拉或酪梨壽司，通通來者不拒。 ![酪梨的脂肪組成比例與美國心臟病協會推薦…
http://www.top1health.cn/Article/80/52210
燙出美味青菜～保持鮮豔、爽脆，訣竅是…

…種方式進行調整。 **足量沸騰的熱水才能將青菜燙得鮮豔** 菠菜或小松菜等青菜，須放進足量沸騰的熱水中汆燙，色澤才會鮮豔，也能去除澀味。青菜之所以看起來是綠色的…
http://www.top1health.cn/Article/232/52166
枸杞養肝明目，泡茶、入菜、單吃，哪個效果最好？

…，最好選擇有商譽的店家，並挑選外觀呈現暗橘或暗紅色，不會過於鮮豔者較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/302/51644
乳頭凹陷，會是乳癌？女性必看乳癌Q&A

…容易導致乳癌復發，而且復發後死亡率較高。 - 5.多吃顏色鮮豔的各色抗氧化蔬果，例如：花椰菜、菠菜、韭菜、番茄、茄子、南瓜、小黃瓜、牛蒡、櫻桃、草莓、藍莓、蔓越莓…等。 - 6…
http://www.top1health.cn/Article/13/51535
營養不流失～這樣做炒出清脆、美味時蔬！

…上菜葉，蓋上蓋子蒸燒 30∼40 秒。 4.等葉子的顏色變鮮豔後，轉大火像甩鍋一樣的翻炒，讓水氣蒸發，也能讓水分收汁，再用鹽調味。 **本文出自台灣廣廈《料理の基礎【全圖解…
http://www.top1health.cn/Article/248/51470
吃橘子大吉大利　中醫師：這3類人不宜多食

黃橙橙的橘子，不僅外觀鮮豔討喜，更有「大吉大利」的寓意，可謂過年期間，最當季又應景的吉祥水果！不過，中醫認為，酸甜多汁的橘子，性質偏寒涼，其實不是人人都適合多吃。特定體質者，若貿然…
http://www.top1health.cn/Article/302/50934
想教出會做家事的孩子？善用遊戲培養，效果一級棒

…奶瓶抓握能力、增加進食的獨立性。 **準備工具：**顏色較鮮豔的奶瓶（利用顏色鮮豔的奶瓶，更可以吸引寶寶對奶瓶的興趣，進而增加寶寶伸手觸碰奶瓶的動機）。 **遊戲方式：** …
http://www.top1health.cn/Article/251/50973
開心果真涮嘴！顏宗海：黃麴毒素吃下肚恐傷肝

…口接一口，就是停不下來，除了容易熱量破表，如果購買到顏色過於鮮豔，或是聞起來有藥水味道，表示漂白劑過量，還有表面呈現暗綠色，有可能已經將致癌黃麴毒素吃下肚。（影音／攝影江旻駿） …
http://www.top1health.cn/Article/320/50884
年菜別把過敏原吃下肚！顏宗海：金針、蝦米清洗3撇步

…氧化硫一起下肚！（影音／攝影江旻駿） ![金針外觀顏色過於鮮豔或顏色比較白、賣相好的，反而可能會有漂白劑二氧化硫超標的疑慮。（攝影／江旻駿）][117183] **抽檢…
http://www.top1health.cn/Article/320/50839
吃紅藜防癌助減重　3個「眉角」別疏忽

… **甜菜色素來妝點　美艷紅藜更養生** 紅藜因顏色鮮豔，近年來常被用在沙拉和米飯類料理中，增加視覺效果，但這美麗的天然紅不只有增色效果，更有諸多的保健功效。大千綜合醫院營…
http://www.top1health.cn/Article/80/50446

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