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「高脂肪食物」搜尋結果
總共找到 176 筆符合關鍵字「高脂肪食物」的資料-
關節提早報銷？高危險族群注意5大警訊
…良的阻滯經絡快速通暢。 除此之外，要預防關節疼痛應少吃高脂肪食物。國外最新研究發現，高脂肪食物會影響關節軟骨正常的運作，尤其有代謝症候群疾病的人，更是高危險群。研究發現，有高…
http://www.top1health.cn/Article/167/54309 -
吃一樣的食物，為什麼胖的總是我？嗅覺太靈敏可能是關鍵！
…研究中作者以小鼠作為實驗動物，並餵養所有組別的小鼠同樣分量的高脂肪食物。實驗結果顯示，失去嗅覺的肥胖小鼠出現體重下降的情形，而保有嗅覺的小鼠組別其體重增加約兩倍。另外，和嗅覺正常的…
http://www.top1health.cn/Article/248/52896 -
動1天痛3天？5大食物緩解肌肉痠痛，天天運動不喊累！
…條地瓜，或一個三角御飯糰）的輕食，讓體力快速恢復；且注意避開高脂肪食物，例如：五花肉、奶油麵包、餐包、雞翅、冷飲、零食等。
http://www.top1health.cn/Article/355/52658 -
跟著月經週期減重～中醫4階段瘦更快、不卡關
…留體內，導致發胖。所以，想減重者在飲食攝取上，應少碰高熱量、高脂肪食物，多補充鐵質及纖維質豐富的食物，例如，菠菜、海帶、葡萄等，就是不錯的選擇。 **第3階段／排卵期：瘦身不…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599 -
遠離乳癌先減肥！營養師：抗肥多吃這3種食物
…生育、初經在12歲以前、停經在55歲以後、過度肥胖或習慣攝取高脂肪食物等。其中，肥胖和高脂食物的改善困難度較低，被醫學界視為防治女性乳癌的黃金鑰匙。 **肥胖提高乳癌風險！雌…
http://www.top1health.cn/Article/261/52146 -
出汗越多，減肥效果越好？破除運動減重3迷思
…* 劉伯恩醫師強調，運動的好處多多，尤其運動後，往往產生對高脂肪食物較無興趣，而選擇低卡食物，且中強度的運動會使食慾降低，不易因飲食過量而破壞減重計畫，因此應先建立減重運動正確觀…
http://www.top1health.cn/Article/101/51313 -
空腹運動助燃脂？這2種人千萬別嘗試…
…碰加工食品，例如餅乾、含糖飲料，以及精緻澱粉；另外，高油脂、高脂肪食物，如炸雞，也會加速體內脂肪累積，最好少吃。
http://www.top1health.cn/Article/80/51270 -
睡眠不足百病侵！4助眠秘訣擺脫感冒體質
…是平躺準備睡覺的時候，會有胃灼熱感，影響睡眠品質。另外，由於高脂肪食物需要較長的時間才能被消化完畢，而消化不良便是無法入睡的最大根源所在。 **Tips 4：不喝含酒精和…
http://www.top1health.cn/Article/132/50926 -
減肥先打擊「溜溜球」，吃芹菜、葡萄真有效？
…鼠實驗** 以色列研究人員進行的新研究調查，把正常小鼠餵食高脂肪食物，養成肥胖小鼠過後，再以正常飲食讓肥胖小鼠減肥成功後，再度餵食高脂肪食物給這些小鼠，發現他們比以前更快變胖，再…
http://www.top1health.cn/Article/320/50873 -
消化不良、右上腹痛？當心，恐是膽結石作怪！
…癌，民眾最好定期追蹤檢查，配合飲食清淡，不要暴飲暴食、吃太多高脂肪食物，才能確保膽的健康。 **【內容出處：常春月刊 406期】**
http://www.top1health.cn/Article/30/50990 -
摩羯座別給自己太大壓力！吃麥片.牛奶.堅果放鬆一下
… 吃對了減壓食物，記得還要避免升壓食物。王子南營養師提醒，高脂肪食物（西式速食、肥肉、油炸食物等）會造成過多脂肪沉積在血管壁，降低換氧能力；而高鹽分的食物（臘肉、肉醬、醃漬食物等…
http://www.top1health.cn/Article/318/50693 -
擔心養大子宮肌瘤，豆漿不能喝？中醫師：別碰4大地雷
…免發性食物：** 除了減少食用寒涼的水果、冰涼飲品、冰品、高脂肪食物外，有子宮肌瘤問題的婦女，也應避免或減少食用油炸、醃製、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。這一類型的食物，被中醫視為發…
http://www.top1health.cn/Article/315/50622 -
薑黃＋黑胡椒瘦身又美肌！光棍節告別單身就靠他
…率高達2000%，且混和兩種香辛料還能增強抗氧化作用，並降低高脂肪食物製備過程的脂質過氧化，降低因食用這些高脂食物造成的發炎反應。因此想要讓薑黃和黑胡椒發揮最佳功效，還是搭配一起吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/46904 -
痛風9點飲食建議 富貴病不再來
…diet)，會增加血尿酸濃度。 **8.油脂方面：**由於高脂肪食物會抑制尿酸排泄，在急性痛風發作期需避免大量食用。 **9.酒精及含果糖飲料：**酒精及含果糖飲料在體內會代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/46884 -
攻克乳癌利器！名醫劉良智：搭配超音波檢查+免疫療法
…0歲。不過，受到飲食西化的影響，現代人經常攝取過量的高熱量和高脂肪食物，雌激素被過度刺激，導致目前國內30歲以下女性罹患乳癌的比例呈現上升的趨勢。 
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