…別注意狗狗們喜歡在草地上奔跑,飼主們也非常喜愛帶毛小孩們外出踏青。鍾醫師建議,應該盡量避免在開花的草地上玩耍,降低引發過敏的可能性。 美國寵物食品協會建議餵食合格的美國進口寵…
http://www.top1health.cn/Article/246/29541炎炎夏日,正是出遊踏青的好時機,唯近日仍有民眾因為爬山、水上活動時出現胸痛或胸口不適症狀至門診求診。如何評估胸痛是否就是心絞痛呢?除了症狀的特徵、位置、型態、加重及減輕因子外,危險…
http://www.top1health.cn/Article/28/28220…電影院看電影、咖啡廳喝下午茶,不如全家大手拉小手,一起到戶外踏青、運動吧!國民健康署推薦6條特色步道,鼓勵民眾養成健走的習慣,每天動一動,不僅有助減重和抒壓,更能促進健康,延年益壽…
http://www.top1health.cn/Article/248/28191…暑假來臨,爸比媽咪是否都已準備好帶著家中寶貝,來趟親近自然的踏青之旅呢?只是,溫暖的氣候卻也同時帶來了蚊蟲大軍,伺機攻擊毫無防備的寶寶。不僅是戶外,就連每天待在家中的寶寶,莫名身上…
http://www.top1health.cn/Article/242/26554春暖花開,早春踏青,是許多大人與小朋友熱愛的郊外計畫!但是殊不知有花粉過敏體質的小寶寶,卻可能因此產生打噴嚏、流鼻水、眼睛發癢、皮膚紅疹的過敏反應,即俗稱的『花粉熱』;春天外出、踏…
http://www.top1health.cn/Article/62/23700別以為只有跑步才會造成足底筋膜炎,出遊踏青,也有同樣的症頭!醫師強調,民眾趁著好天氣,全家一起外出賞花,登山健行去,但是,走著走著腳底就特別疼痛;或者,隔天早晨時,下床一踩地就足底…
http://www.top1health.cn/Article/167/23472…供的飲食要訣,讓身體更有抵抗力應付天氣變化以及春夏季節密集的踏青、郊遊活動! ![][73543] **1.徹底告別酒精** 酒後的脫水和水腫現象,都是肝臟正努力幫身體解…
http://www.top1health.cn/Article/80/23241…熱量囤積,因此不如邀請親友一同「走春」,至他人家中拜訪或出外踏青,都能減少窩在沙發上看電視、同時零嘴吃個不停的機會。維持平時的健康步伐,才不會在過年後為體重問題所苦。 **全…
http://www.top1health.cn/Article/101/23236…,要脂肪不上身也很難。多活動、不久坐,聚餐大餐都改成戶外郊遊踏青,一樣可以聯絡感情,身體也會更健康,年後也不用為了甩油傷腦筋了。
http://www.top1health.cn/Article/101/22885冬日暖陽籠罩,適合全家外出踏青、採草莓,但許多人興奮地走進廣闊的草莓園後,腦中迸出的第一個問題就是「怎麼挑選?」,回家後更納悶清洗和保存方法。其實,安心吃草莓的方法很簡單,就讓營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/22880草莓季報到,無論是大人或小孩,都難以拒絕這嬌豔欲滴、甜中帶酸的好果子,除此之外,多數人不知道的是它還有幫助減重的意外功能!營養師表示,草莓成分中的熊果素,能刺激棕色脂肪分泌瘦體素,…
http://www.top1health.cn/Article/101/22866親子同遊正當道!每逢假日無論河堤、公園,都能看見一家大小外出踏青、從事各式休閒活動的身影。不過,醫院門診也發現,隨著國人運動休閒風氣盛行,小朋友因外出活動受傷的比例也大幅增加。其中…
http://www.top1health.cn/Article/24/22065…狀加劇。][59692] 醫師提醒,民眾到戶外或公園等場所踏青旅遊時,最好不要站在上風處,如果在隊伍中必須走在第1位,最好戴上可以保護到後肩頸部的寬緣遮陽帽,藉此減少接觸到毛毛蟲…
http://www.top1health.cn/Article/242/19286…」與「兒科醫師篇」兩個不同的角度切入,讓家長了解帶寶寶去郊遊踏青時應注意的事項與抱持的心態,讓寶寶學習該如何與大自然和平共處,在大自然的懷抱中快樂成長。 「自然教育篇」 *…
http://www.top1health.cn/Article/213/18710…作。建議民眾不妨在日常多從事些輕鬆的休閒活動,如,散步、戶外踏青、做體操、春遊等,多接觸大自然,讓身體感受春天的氣息,有助於振奮精神、增加身體活力。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/239/18376