…其製品富含蛋白質,其代謝產物會增加腎臟負擔。 豆類中的草酸鹽與腎中的鈣結合,會形成結石,加重腎結石的症狀,所以腎結石的患者也不宜飲用豆漿。痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病。黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/80639…用前再切掉蒂頭,便可盡情享用香甜的草莓。 不過,草莓的草酸含量較高,容易和人體中的鈣質結合,形成難以吸收的草酸鈣而造成鈣質流失,對於一般人來說,不致於造成結石的問題,但是,針…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318…的5大疑惑,一一加以解答: **Q1/蔓越莓含有豐富的草酸,服用蔓越莓錠劑,容易增加腎結石風險?** 蔓越莓的草酸含量並不低,但其萃取物主要成分仍以多酚類、水溶性維生素為主…
http://www.top1health.cn/Article/302/80549…蔡秉儒醫師表示,由於市售飲料普遍含糖份,果糖會促使尿液中鈣、草酸與尿酸的濃度升高,尿液中的結晶體容易濃縮、沉澱,當鈣離子、尿酸、磷酸、草酸等物質濃度過高,就容易形成結石。 另…
http://www.top1health.cn/Article/248/80523…肪在大腿與肚子了。 **網路迷思:喝珍珠奶茶會跟茶飲的草酸作用,降低身體吸收鈣質?** 看到以上「四大玩命關頭」,是否大吃一驚呢?另外,一般民眾對於喝珍珠奶茶,也存在網路以…
http://www.top1health.cn/Article/320/80396…結石成分只有一種?** - X光看得見→含鈣結石:磷酸鈣,草酸鈣等 - X光不易看見→感染性結石(磷酸銨鎂) - X光看不見→尿酸結石 **預防首先要了解自己是哪一種的…
http://www.top1health.cn/Article/4/78092…飯的熱量。 **喝咖啡拿鐵能補充鈣質?專家:小心尿液中草酸鈣濃度增加** 除了口感之外,大家會喜歡喝拿鐵的原因,也包括可以順便補充鈣質外,還可以把咖啡的苦澀味蓋掉。事實上,…
http://www.top1health.cn/Article/320/78064… ![][203311] **夏天水喝太少腎結石報到 草酸鈣結石居多** 台灣每10人就有1人有結石,結石可在泌尿道任何一處形成,最常見的部位是腎臟,原始結石起於腎小管部位…
http://www.top1health.cn/Article/248/77753…加牛奶可以順便補充鈣質,但事實上,牛奶中的鈣質會吸收咖啡中的草酸而代謝排出體外,喝咖啡拿鐵並不能真正補到鈣質。世界衛生組織也建議,乳品與含咖啡因飲品應避免一起喝,以免降低鈣質吸收率…
http://www.top1health.cn/Article/320/76577…有引發神經病變的疑慮。 - 維生素C:維生素C代謝後會生成草酸,若長期每天攝取超出建議量,又沒有適度補水,易增加結石風險。且過量服用也會刺激腸胃黏膜,使腹瀉問題找上門,若長期服用…
http://www.top1health.cn/Article/324/75409…形成「尿路結石」。 若從化學成分來區分,尿路結石也分草酸鈣、磷酸鈣、碳酸鈣、尿酸、胱氨酸等,最常見的是草酸鈣結石,屬於鈣離子與草酸根的結合。結石形成後,可大可小,有的小如砂…
http://www.top1health.cn/Article/4/75394…,雖然一般人都會喝牛奶補鈣,但是牛奶中的鈣質可能會和咖啡裡的草酸結合而排出體外,尤其過度攝取咖啡因,如咖啡等,可能會導致鈣質流失,等於無法吸收到牛奶中的鈣質,而白補一場。 衛…
http://www.top1health.cn/Article/320/75254…*➤ 減少同時攝取會抑制鈣吸收的食物** 食物中的粗纖維、草酸與植酸的含量會抑制鈣質的吸收,像是菠菜,這類的食物和牛奶一起攝取時,大約會減少30%的奶類鈣質吸收率(連結)。所以飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/75230…菜、芥藍、紅莧菜、川七)、豆類食品 注意事項:有些蔬菜含有草酸,會阻礙人體鈣的吸收,如口感較澀的菠菜、茄子、竹筍,應適量使用。 <!--more--> ![當血液中鈣離子濃度…
http://www.top1health.cn/Article/320/75192…來喝,如果屬於重度的「茶癮君子」要小心了,如果喜歡長期把富含草酸的茶飲當水喝,將影響身體正常代謝,過度吸收草酸可能提升結石發生機率,使泌尿道「結石纍纍」。中醫師表示,可以依照體質幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/75186