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…用,酒醉後適量喝些淡茶,可以加速排出酒精代謝物,而且茶當中的茶多酚有醒酒作用,能預防酒精急性中毒。 需要特別注意的是,如果酒後大量喝濃茶,不但不能解酒,還會增加對腸胃的刺激,…
http://www.top1health.cn/Article/320/29615… 有助降低「壞的膽固醇」** 苦茶油內含的營養成分豐富,如茶多酚、葉綠素、甘素、維生素A、E、不飽和脂肪酸等,其中單元不飽和脂肪酸的含量在所有植物油中含量最高。 農委會林業…
http://www.top1health.cn/Article/248/29013…酵的茶,因未經發酵,所以保留了許多鮮葉的天然物質,含有較多的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡因、胺基酸、維生素等。 ![][83770] 綠茶的效用很廣,可以用作抗氧化劑來對抗…
http://www.top1health.cn/Article/145/28659…** 烏龍茶是半發酵茶,如鐵觀音、大紅袍等,其富含單寧酸、茶多酚、植物堿等活性物質,都可以消食去膩。搭配上香味清新、有醒脾開胃、緩解咽乾口燥、口臭牙痛等功效的桂花,可以讓人胃口大…
http://www.top1health.cn/Article/320/26583… ![][79943] **3.烏龍茶:**含有烏龍茶多酚,研究證實烏龍茶可以降低黑色素生成,而有美白之效果。 **4.麥茶、普洱茶:**幾乎不含咖啡因,因此很適合容易失…
http://www.top1health.cn/Article/320/26427…食物,補充必需胺基酸和好油脂。 **10.茶:茶胺酸、茶多酚** 茶含茶胺酸,可以調節腦波,抵消茶中含有的茶鹼和咖啡因作用;茶多酚則有抗氧化效果,可以降低氧化壓力。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/26179…提神、清目、消暑解渴的功效尤為顯著,茶葉富含一種生物性物質—茶多酚,具有解毒、減肥作用。 <!--more--> ![][78894] **7.海帶** 海帶含褐藻…
http://www.top1health.cn/Article/33/26029…皮下脂肪快速分解,是瘦身及瘦臉的良伴;而且,茶葉中富含的各種茶多酚還能夠幫助肌膚抗氧化,促進血液循環,抗炎消腫。
http://www.top1health.cn/Article/249/25818…:** 喝茶養生好處多多,無論是紅茶、綠茶、烏龍茶中都富含茶多酚、單寧酸、維生素C等成份,具有抗氧化、降低自由基、抗衰老的功效;但是喝茶還是要控制一天茶飲攝取量,每天咖啡因攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/248/25800…菜、洋蔥、油菜等都是富含葉黃素和玉米黃素的食物。 **8、茶多酚** 茶多酚既能清除體內的自由基,又能防止輻射對眼睛的傷害,經常使用電腦、手機的人每天喝綠茶有很大的好處。 *…
http://www.top1health.cn/Article/244/25429… 據研究,花青素、葉黃素及玉米黃素、維生素E、維生素C、茶多酚這些營養素對眼睛好。我們一起來了解花青素以及富含花青素的食物。 **花青素治好了李時珍的眼疾** 花青素(…
http://www.top1health.cn/Article/320/25257…曬乳食物3:咖啡可預防黑斑** 咖啡含的「綠原酸」也是一種茶多酚,有抗肥胖與抑制血壓、預防口臭等作用,以及抑制黑色素形成的作用。關於這個抑制黑色素形成的作用,是由一項經常喝咖啡的…
http://www.top1health.cn/Article/248/25268…液檢查後,發現自己是鐵質偏高族群,則適合把茶當配飯的飲料,讓茶多酚抓走食物中多餘的鐵質,以確保身體健康;同時提醒,國內現調茶店的茶葉來源多不透明,消費者很難確認茶葉品質,建議民眾應…
http://www.top1health.cn/Article/320/24578…/有助於恢復血管的彈性** 苦茶油中含有山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等活性物質,山茶甙具有強心作用,山茶皂甙可幫助溶化血栓,茶多酚則可有效降低膽固醇、預防腫瘤發生,因此苦茶油具有相當…
http://www.top1health.cn/Article/276/24592…*綠茶** 綠茶在抗氧化和抗癌方面是能手。綠茶富含抗癌物質茶多酚,茶多酚可抑制腫瘤生長,降低腫瘤形成風險。每天喝5杯綠茶還可降低患乳腺癌風險。據稱,在綠茶中加入牛奶和任何奶產品會…
http://www.top1health.cn/Article/314/24550