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…,每次認識一個人,記住他名字,跟他聊天,知道他的喜好……。《聖經》上提醒我們,一天的憂慮一天就夠了,不要為明天擔心,明天自有明天的憂慮。你要學習先把每天的事情處理好,壓力就不會累積…
http://www.top1health.cn/Article/251/61456…水分是否足夠而又不會過量。 養生諮詢師邱錦伶在其《擇食聖經:天下無不死之藥,只有養生之道》書中表示,要想改善容易水腫的體質,不妨從以下4大要訣著手: **1.忌口上火的…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356…本文出自幸福文化《營養師的日日好湯:讓全家人都溫暖幸福的煲湯聖經,美味、滋補、養生、調理,一碗湯全搞定!》**
http://www.top1health.cn/Article/320/56965…本文出自幸福文化《營養師的日日好湯:讓全家人都溫暖幸福的煲湯聖經,美味、滋補、養生、調理,一碗湯全搞定!》**
http://www.top1health.cn/Article/80/56938…就能改善媽媽們的健康大忌。 **本文出自博思智庫《拍毒聖經》**
http://www.top1health.cn/Article/145/56923…本文出自幸福文化《營養師的日日好湯:讓全家人都溫暖幸福的煲湯聖經,美味、滋補、養生、調理,一碗湯全搞定!》**
http://www.top1health.cn/Article/320/56903…本文出自幸福文化《營養師的日日好湯:讓全家人都溫暖幸福的煲湯聖經,美味、滋補、養生、調理,一碗湯全搞定!》**
http://www.top1health.cn/Article/320/56860…才可以有效阻止細菌的繁殖。 **本文摘自尖端出版《家事聖經:142種清掃×收納×洗滌×布置小絕招,省錢、省力,大小家務變得輕鬆有效率》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56718…定要用水將菜瓜布清洗乾淨。 **本文摘自尖端出版《家事聖經:142種清掃×收納×洗滌×布置小絕招,省錢、省力,大小家務變得輕鬆有效率》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56716…將脖子包好,避免感冒上身。 **本文出自博思智庫《拍毒聖經》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56699…「明星御用養生老師」之稱的養生諮詢師邱錦伶老師在其著作《擇食聖經:天下無不死之藥,只有養生之道》一書中提到,日常飲食應謹記下列3招,就是避免吃下容易損害腸胃健康、使體質變寒食物的好…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388…作,進而演變成疾病和可能的早逝。在我前一本著作《另類療法抗癌聖經》中說明過,一天只要彈跳10到20分鐘,就能幫助淋巴增強運作30倍,也讓淋巴球的運作增加5倍,彈跳是一種無害的有氧運…
http://www.top1health.cn/Article/302/56123…花果】** 無花果長期以來被認為是一種催情劑,或許是因為《聖經》中提到無花果是伊甸園裡的一種水果,這可能是真正的禁果,才有亞當和夏娃的故事,但是,真的有效嗎?范•柯克Van Ki…
http://www.top1health.cn/Article/320/54464…樣說~** 南京中醫藥大學醫學博士史鎖芳在其著作《中醫調理聖經》一書中提到,中醫理論認為,精藏於腎,所以被稱之為「腎精」。而精可以生髓,髓能養骨;如果腎精不足,便會導致骨髓空虛、…
http://www.top1health.cn/Article/80/52807…的起因和症狀的成分。 **本文出自原水文化《寶拉的保養聖經》**
http://www.top1health.cn/Article/242/52857