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「耐熱」搜尋結果

總共找到 250 筆符合關鍵字「耐熱」的資料

成功減肥，先吃對食物！微波爐瘦身料理輕鬆上桌

…乾水分。移入保存容器，再倒入A充分攪拌。 2.把雞腿肉放入耐熱容器，倒入B用手揉捏入味，然後鋪平。擺上紅蘿蔔絲，用保鮮膜稍微包覆，微波加熱3分鐘（＊），然後靜置放涼。 3.將步…
http://www.top1health.cn/Article/101/57727
夏日瘦身料理輕鬆吃　DIY檸檬蒸雞肉爽口又美味

… 1.檸檬先切半，一半切片，另一半榨汁。 2.把雞胸肉放入耐熱容器，塗上鹽巴、胡椒調味，再疊上切成圓片狀的檸檬片。用保鮮膜稍微包覆，微波加熱3分鐘（＊），然後靜置放涼。 3.把…
http://www.top1health.cn/Article/101/57590
成熟的味道～檸檬雞肉三明治混搭紅酒燉洋梨

…梨乾400g、肉桂棒1條。 - 作法：將紅酒、水、砂糖放入耐熱調理碗裡攪拌。加入洋梨乾和肉桂棒，以保鮮膜包住，再以600W的微波爐加熱約3分鐘。取下保鮮膜，稍微攪拌，再將保鮮膜鋪…
http://www.top1health.cn/Article/248/56793
冰箱保鮮一級棒？雞蛋、蘋果等食物冷藏大NG！

…雞蛋買回家直接放在室溫下保存就好。比較重要的是，由於沙門氏菌耐熱性低，雞蛋要充分煮熟後再食用。另外，購買雞蛋時，盡量挑選外殼無裂痕或破損、拿起來沉甸甸、蛋殼較厚且粗糙的新鮮雞蛋，且…
http://www.top1health.cn/Article/248/56673
祛寒不求人！善用「寶特瓶溫灸」方便又有效

…壓穴位，超簡單！** 通常「灸」是指燃燒艾柱的艾灸，但利用耐熱寶特瓶和熱水自製的「寶特瓶溫灸」，也可讓穴位附近的皮膚升溫。讓穴位附近的皮下溫度達到50 ∼ 70℃來…
http://www.top1health.cn/Article/248/56578
宮寒女老是經期不順～溫暖子宮，隨著月經周期這樣做！

…虛寒，因此無論是OL或是女學生，都要特別注意肚子保暖，建議在耐熱的寶特瓶裡注入50℃熱水做成熱水袋，隨時用來熱敷肚子，保持子宮溫暖。另外，用熱毛巾包裹寶特瓶後再放進塑膠袋中，能延長…
http://www.top1health.cn/Article/259/56481
今天吃好油了嗎？營養師：謹記5錦囊避免吃錯油

…攝取到ω-3、ω-6、ω-9為原則。還要注意每一種油脂的耐熱溫度，烹調溫度應低於「發煙點」，而即便是發煙點高的油脂，Donna也不建議高溫烹調 (例如：煎、炸、炭烤)，因為高溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/55811
吃對才有效！活化花椰菜的抗癌力，烹煮2秘訣快學起來！

…祕訣》一書）][127428] 問題是，黑芥子酶非常不耐熱，烹調就會失去活性，而生吃綠花椰菜，黑芥子酶也會在體內被消化，無法使蘿蔔硫素發揮作用。那麼，我們該怎麼做才能保留住黑…
http://www.top1health.cn/Article/318/54684
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，遠離疾病更給力！

…菌，還可以提升免疫力。 - **正確的料理方式：**蒜素不耐熱，建議烹調不要採用傳統高溫爆香的方式。將蒜頭切成片或碎末放置10至15分鐘後使蒜素合成，再拌著菜或肉吃的效果為佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/54647
想提升身體自癒力？先顧好「健康金三角」

…人的體溫卻一直維持在37度上下。因為人體特別是大腦，非常的不耐熱，所以體溫會保持在一定的溫度。譬如說，如果把大腦放置在42度以上的環境超過60分鐘的話，大腦的神經細胞便會遭…
http://www.top1health.cn/Article/248/54661
花青素護眼補腦、控血糖！避免營養素流失注意這4點

…清洗乾淨後，再切塊、榨汁、烹調，減少流失。 2.花青素並不耐熱，因此建議生食、涼拌。 3.花青素對酸鹼值敏感，在酸性環境下較穩定，因此可以和醋、檸檬等酸性調味料一同烹調，避免添…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596
睡前床邊閱讀、滑手機，護眼檯燈怎麼挑？

…的當紅炸子雞，售價自然也較貴。不過，LED的發光方向受限、不耐熱，加上其白光是以主要的藍光搭配一點其他顏色的光相互作用所激發，因此，演色性較差，看東西時會覺得色調偏冷。此外…
http://www.top1health.cn/Article/248/54532
健康過中秋！不能只有烤肉，這樣烤蔬菜鎖住營養更美味

…深（大約12㎝）、能蓋上鍋蓋的大型鍋子。其次，準備法式燉鍋等耐熱且有5 ∼6㎝高的鍋具，置於大型鍋底。大鍋中加水，加到法式燉鍋的八分滿，再放入裝有食材的盤子，蓋上鍋蓋蒸。請花點心思…
http://www.top1health.cn/Article/80/54517
寶特瓶洗一洗反覆使用，省錢又環保？小心這些健康危機…

…據食藥署的資料，由PET製作的寶特瓶，其穩定性相對較高，且其耐熱溫度約介於60℃～85℃之間。雖然過去國外少數的研究在抽驗PET製成的寶特瓶時，曾發現少量鄰苯二甲酸酯類（p…
http://www.top1health.cn/Article/240/54266
研究：咖啡可能助降早死風險　淺焙、重烘焙差在哪裡？

…年益壽。 **綠原酸不耐熱　淺焙咖啡含量較多** 另一方面，目前較常提到的咖啡保健成分「綠原酸」，雖然具有抗氧化作用，但不耐熱，會隨著咖啡豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/54204

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