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…工食品如蟹肉條,脂肪含量並不少;盒裝涼麵都是精緻碳水化合物,義大利麵條雖是中GI值食物,但超商供應的烹調方式卻會讓熱量衝到700、800大卡,也是地雷。如果你想減肥,超商最好的澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280…足,容易感到不安、情緒低落、憂鬱,喜歡吃蛋糕與巧克力等甜食、義大利麵和米飯類等澱粉質,以及含咖啡因的食物。而且,平常容易覺得疲勞,有血液循環不佳、血糖異常等症狀。 **缺乏的…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804…忙煮飯,從簡單的切蔬菜、水果、肉開始,到幫忙煮米飯、馬鈴薯、義大利麵等等,漸漸地學習到一些食譜上才有的高級菜色,等上了國中,我已經可以一手包辦全家的晚餐了。 在荷蘭,讓孩子幫…
http://www.top1health.cn/Article/236/56391…施,並且和米奇拍照,回程的時候還在附近的義大利餐廳吃到好吃的義大利麵。經過一連串快樂的體驗,大部分的人都會想和朋友或同事分享。 ![][129254] 也就是說每個人都渴望…
http://www.top1health.cn/Article/232/56368…性受試者進行實驗,作者將受試者進行分組,並給予每位受試者一份義大利麵:其中一組的受試者被告知裝在杯盒、搭配塑膠湯匙的義大利麵是一份點心,並且必須站著食用;另一組則被告知這是一份餐點…
http://www.top1health.cn/Article/248/56063…敢亂吃的禁果。 不過,直到義大利人開始將番茄入菜,成為現今義大利麵、羅宋湯、披薩等義式料理的靈魂角色,大家便逐漸接受番茄。台灣則是從日據時期開始大量引進、栽種,除了作為鮮食販售,…
http://www.top1health.cn/Article/355/55821…敢亂吃的禁果。 不過,直到義大利人開始將番茄入菜,成為現今義大利麵、羅宋湯、披薩等義式料理的靈魂角色,大家便逐漸接受番茄。台灣則是從日據時期開始大量引進、栽種,除了作為鮮食販售,…
http://www.top1health.cn/Article/320/54730…以快速微波的異國料理任君挑選,從日式炒烏龍到韓式烤肉拌飯、從義大利麵到揚州炒飯,都廣受消費者青睞。 然而,消費者文教基金會日前隨機抽樣國內4大連鎖超商(統一、全家、萊爾富和O…
http://www.top1health.cn/Article/248/54694… 我們是從什麼時候開始頻繁聽到「多餘醫療」、「過剩治療」、「義大利麵症候群」(譯註:病人全身都是管線,彷彿義大利麵條)這些字眼的呢?我覺得好像是很久以前的事了。日本從推動安寧緩和醫…
http://www.top1health.cn/Article/253/54481…可以幫選擇加上一些限制呀,」我說:「我們可以請孩子幫忙從眾多義大利麵裡面選出兩種,他們可以把精力全部用在選出兩種最想要的義大利麵形狀。還有生鮮食品呢!他們可以負責選出三個長得最漂亮…
http://www.top1health.cn/Article/251/54368…著透露些什麼嗎?那麵食呢?我們一般不會單吃白麵條或未經調味的義大利麵,多少會加一些鹽巴,再混入些許奶油和醬料。米飯也是,麵包更不用說了吧?雖然還是有標榜無添加奶油或其他不必要成分的…
http://www.top1health.cn/Article/302/54332…患者可適量食用。 <!--more--> **好想吃義大利麵,但聽説熱量很高?** 義大利麵使用什麽醬汁基本上就決定了熱量的高低,順序分別是青醬>白醬>紅醬>清炒。所以只…
http://www.top1health.cn/Article/355/54155…奶精粉、奶油球。 **第7類/西餐類:**焗烤食品、燉飯、義大利麵、玉米濃湯、酥皮濃湯。 **第8類/其他:**爆米花、洋芋片、牛軋糖、太妃糖、巧克力、泡麵、咖哩塊。
http://www.top1health.cn/Article/248/52866**【和風香蒜辣椒義大利麵】** 在歐美地區擁有超高人氣的蒟蒻麵條如今以新樣貌紅回日本。熱量低、零澱粉,而且還含有豐富的膳食纖維,是減肥者的最佳伙伴。 ![][123927…
http://www.top1health.cn/Article/80/52812世界各國都有蔬菜冷麵料理,像是西方有義大利麵沙拉, 日本有蕎麥麵,中國有冷菜麵料理,韓國也有麵沙拉等。這道加上烏龍麵的沙拉,搭配酸甜帶鹹的醬料,口味非常融合。 ![][123…
http://www.top1health.cn/Article/80/52774