義大利麵 | 搜尋結果

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「義大利麵」搜尋結果

總共找到 264 筆符合關鍵字「義大利麵」的資料

防彈咖啡、脂肪炸彈6大減肥法，真的能看到馬甲線？

…類蔬菜；通常排除或限制大多數的穀物、豆類、水果、麵包、糖果、義大利麵和澱粉類蔬菜，有時還包括堅果和種子。典型的低醣飲食並沒有特別限定醣攝取量，其範圍為20～60公克，某些低…
http://www.top1health.cn/Article/101/58101
吃對地中海飲食抗老　把握5原則、避開1陷阱

…水果。 **下午茶：**堅果+優格。 **晚餐：**海鮮義大利麵或雞肉全穀飯+沙拉+水果。 **（小提醒：重要的是大量的蔬菜，並盡量選擇「多種類不同顏色」的蔬菜。）**
http://www.top1health.cn/Article/320/57933
蘑菇是蔬菜牛排〜這4種食物，擺脫肉食地雷

…。蘑菇非常適合搭配燒烤牛排或漢堡，或添加在墨西哥鐵板燒，以及義大利麵當中。 **【建議食譜】：**醃蘑菇漢堡。 **★2.豆腐** 另一個推荐替代肉品的是豆腐，有助於預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/57228
便利商店、麵店這樣吃～一休教你快樂享用美食不復胖

…工食品如蟹肉條，脂肪含量並不少；盒裝涼麵都是精緻碳水化合物，義大利麵條雖是中GI值食物，但超商供應的烹調方式卻會讓熱量衝到700、800大卡，也是地雷。如果你想減肥，超商最好的澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280
酵素不足易發胖！從體型看看你缺乏哪一種酵素？

…足，容易感到不安、情緒低落、憂鬱，喜歡吃蛋糕與巧克力等甜食、義大利麵和米飯類等澱粉質，以及含咖啡因的食物。而且，平常容易覺得疲勞，有血液循環不佳、血糖異常等症狀。 **缺乏的…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804
別剝奪孩子做家事機會！學會洗碗、打掃、煮飯是成為大人第一步

…忙煮飯，從簡單的切蔬菜、水果、肉開始，到幫忙煮米飯、馬鈴薯、義大利麵等等，漸漸地學習到一些食譜上才有的高級菜色，等上了國中，我已經可以一手包辦全家的晚餐了。在荷蘭，讓孩子幫…
http://www.top1health.cn/Article/236/56391
開啟新朋友圈必知！學會「傾聽」，讓社交無往不利

…施，並且和米奇拍照，回程的時候還在附近的義大利餐廳吃到好吃的義大利麵。經過一連串快樂的體驗，大部分的人都會想和朋友或同事分享。 ![][129254] 也就是說每個人都渴望…
http://www.top1health.cn/Article/232/56368
站著吃或坐著吃，姿勢可能影響飽足感嗎？

…性受試者進行實驗，作者將受試者進行分組，並給予每位受試者一份義大利麵：其中一組的受試者被告知裝在杯盒、搭配塑膠湯匙的義大利麵是一份點心，並且必須站著食用；另一組則被告知這是一份餐點…
http://www.top1health.cn/Article/248/56063
番茄防老抗失智！營養師：3招逼出滿滿茄紅素

…敢亂吃的禁果。不過，直到義大利人開始將番茄入菜，成為現今義大利麵、羅宋湯、披薩等義式料理的靈魂角色，大家便逐漸接受番茄。台灣則是從日據時期開始大量引進、栽種，除了作為鮮食販售，…
http://www.top1health.cn/Article/355/55821
番茄防老抗失智！營養師：3招逼出滿滿茄紅素

…敢亂吃的禁果。不過，直到義大利人開始將番茄入菜，成為現今義大利麵、羅宋湯、披薩等義式料理的靈魂角色，大家便逐漸接受番茄。台灣則是從日據時期開始大量引進、栽種，除了作為鮮食販售，…
http://www.top1health.cn/Article/320/54730
驚！超商微波烤雞腿便當含鈉逾3千　超過每日所需

…以快速微波的異國料理任君挑選，從日式炒烏龍到韓式烤肉拌飯、從義大利麵到揚州炒飯，都廣受消費者青睞。然而，消費者文教基金會日前隨機抽樣國內4大連鎖超商（統一、全家、萊爾富和O…
http://www.top1health.cn/Article/248/54694
面對生死，急救要更努力？還是該適度放手？

… 我們是從什麼時候開始頻繁聽到「多餘醫療」、「過剩治療」、「義大利麵症候群」（譯註：病人全身都是管線，彷彿義大利麵條）這些字眼的呢？我覺得好像是很久以前的事了。日本從推動安寧緩和醫…
http://www.top1health.cn/Article/253/54481
你家孩子是商店破壞王？爸媽學會這4招助改善

…可以幫選擇加上一些限制呀，」我說：「我們可以請孩子幫忙從眾多義大利麵裡面選出兩種，他們可以把精力全部用在選出兩種最想要的義大利麵形狀。還有生鮮食品呢！他們可以負責選出三個長得最漂亮…
http://www.top1health.cn/Article/251/54368
擺脫健康的「甜蜜」陷阱！戒糖第一步必知...

…著透露些什麼嗎？那麵食呢？我們一般不會單吃白麵條或未經調味的義大利麵，多少會加一些鹽巴，再混入些許奶油和醬料。米飯也是，麵包更不用說了吧？雖然還是有標榜無添加奶油或其他不必要成分的…
http://www.top1health.cn/Article/302/54332
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

…患者可適量食用。  **好想吃義大利麵，但聽説熱量很高？** 義大利麵使用什麽醬汁基本上就決定了熱量的高低，順序分別是青醬>白醬>紅醬>清炒。所以只…
http://www.top1health.cn/Article/355/54155

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