美乃滋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「美乃滋」搜尋結果

總共找到 161 筆符合關鍵字「美乃滋」的資料

PM2.5黏在肺部排不掉！吃魚油抗發炎、增強免疫力

…小黃瓜1/16 條、新鮮無花果1/4顆、苜蓿芽適量、海苔片、美乃滋適量、芝麻葉適量。 **作法：** 1.新鮮無花果洗淨去蒂頭、切長條片狀。 2.小黃瓜洗淨切條狀備用。 3…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036
讓感冒快快好！天冷吃青蔥炒肉就對了

…。  ![「青蔥黃瓜豬肉拌美乃滋」材料有蔥2條、豬腹肉2片、小黃瓜1條、美乃滋1.5大匙、醬油1小匙。（圖片／台灣廣廈提供）][112432] …
http://www.top1health.cn/Article/80/46909
預防最殺慢性病高血壓！怪味納豆馬上變美味

… **1.納豆海苔手捲：**將高麗菜絲與納豆拌入約1小匙美乃滋，再用有天然鹹味的海苔包成手捲，不僅可以攝取到膳食纖維，也可以讓納豆變得更美味。 **2.納豆丼飯：**試著在常…
http://www.top1health.cn/Article/80/46890
誰說想健康不能吃甜？6種天然甜味吃對無負擔

…最困難的時候。不妨每天在燕麥粥或冰沙裡加點黑糖蜜，添入醬料或美乃滋（我喜歡拿來淋雞肉或排餐，或在熱炒時用），或者乾脆在熱水裡溶解，或加在飲料裡喝。 **【食材3：椰棗糖】**…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720
提升自我保護力！南瓜豬肉炒蒜頭

…的吸收率。做成天婦羅、煎炒、與肉類一起燉煮，或是作成沙拉沾附美乃滋或沙拉醬也可以。 **★南瓜豬肉炒蒜頭** 南瓜＋豬肉（維生素B1）＋大蒜（維生素B6）= 提升肝功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/45658
吃辣到底是開胃？還是促進代謝？

…天然辛香料為主，如：蔥、薑、蒜、洋蔥、九層塔、醋、檸檬，避免美乃滋、沙茶醬、辣醬、黑胡椒醬、麻醬、番茄醬等高熱量高鈉醬料。 **害怕皮膚出油冒痘、毛孔粗大的妳，最該「遠離」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/43190
8種口味一次滿足！DIY一夜泡菜便利又好吃

…泡喜歡的蔬菜。 ![][109356] **★柑橘醋美乃滋泡菜** 適用於：果菜類等。 **材料：** 白芝麻粉1/2大匙、柑橘醋醬油(市售品) 1.5大匙、美乃滋1…
http://www.top1health.cn/Article/80/43153
多囊性卵巢怎麼減重？低碳水化合物飲食有幫助！

…化合物飲食：桃子、燕麥、奶油、蛋、牛奶、培根、雞肉湯、起司、美乃滋、橘子、豆子。（每日熱量比：碳水化合物41%、蛋白質19%、脂肪40%）各…
http://www.top1health.cn/Article/324/42999
火腿蛋三明治和火腿蛋餅，那個熱量比較高？

…量就越高。此外，還有一些隱形的油脂來源，像是搭配食物的佐料，美乃滋、沙拉醬、乳瑪琳（奶油）、花生醬等等。這些佐料的熱量，一匙從50到100大卡不等，況且不只加一匙，很容易超過攝取標…
http://www.top1health.cn/Article/302/43019
糖友控血糖又想大吃？5小巧思提升食物份量

…時要選擇腰內肉或腿肉部位。 **巧思5／沙拉醬選無油，美乃滋則是零卡路里產品** 想充分攝取生菜沙拉或燙青菜時，因沙拉醬及美乃滋皆含有油量，所以要選擇無油或零卡路里的產品搭…
http://www.top1health.cn/Article/248/42836
沙拉一定是低熱量？小心，地雷在這裡

…、凱薩醬、蛋黃醬等醬料，為了提升風味，往往會加入大量的砂糖、美乃滋來調味。倘若，沾取時未加以留意，恐攝取過多熱量而不自知，值得注意！建議希望利用沾醬為食材提升沙拉風味，不妨…
http://www.top1health.cn/Article/302/40386
自製優格益生菌更多　10道優格料理好美味

…份的油脂類。利用自製優格乾酪取代美乃滋，不僅可以吃到「低脂乳品類」的營養，熱量也減少了。若不喜歡優格酸味的朋友，我非常推薦這道吐司。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189
降體脂、消贅肉　這些燃脂食材越吃越瘦

… 調味料方面，橄欖油或芝麻油等植物油、鹽巴、胡椒、醋、美乃滋等，都是低糖調味料。至於原料當中含有砂糖的醬汁、番茄醬、蠔油、味醂、燒肉醬等，由於糖類含量較多，因此請盡量避免。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/40088
吃沙拉消暑？防沾醬地雷！營養師教正確吃

…的千島醬、凱薩醬、蜂蜜芥末等沙拉醬中，往往會加入大量的砂糖、美乃滋來調味。倘若，沾取時未加以留意，恐攝取過多熱量而不自知。 **沙拉沾醬挑對了嗎？營養師揭密熱量地雷** 就…
http://www.top1health.cn/Article/101/38929
夏日輕食這樣吃！照燒烤蔬菜三明治好爽口

…燒醬：砂糖1小匙、釀造醬油2小匙、米酒1小匙。 - 抹醬：美乃滋1大匙。 **準備抹醬與內餡：** 1.麵包入鍋以中小火兩面翻煎1分30秒。 2.茄子與洋蔥切成厚度…
http://www.top1health.cn/Article/145/38919