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「禦寒」搜尋結果

總共找到 222 筆符合關鍵字「禦寒」的資料

每到下午腿就腫～女中醫的一日抗腫脹秘訣

…，經常待在冷氣房的上班族來說，生薑紅茶飲除消水腫之外，還有抵禦寒氣的功效。 **★預防小腿腫脹的飲食注意** 真正應該遵守的是以下低鹽飲食！！水腫體質應嚴格遵守…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601
秋涼吃羊肉爐進補行不行？中醫師：湯底換這一味

…民眾睡覺時要蓋好被子以免著涼，早晚外出最好也要多加一件衣服來禦寒。天氣轉涼，有些氣血虧虛的人已經出現手腳冰冷的情況，此時正是進補的好時節，但是只能溫補，不能熱補，否則容易上…
http://www.top1health.cn/Article/258/44625
消腫飲品大評比！紅豆水、冬瓜湯，還有…？

…出冷氣房和戶外導致過敏、體虛，生薑片可以去水氣，來杯生薑紅茶禦寒又消腫。 **湯品系列** 【蛤蠣冬瓜薑湯】冬瓜偏寒可利水，生薑偏溫也有去濕的功效，一寒一熱恰巧平性，因此無…
http://www.top1health.cn/Article/249/38911
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…呼喊求救！ **【解決之道】** 在辦公室放件外套或披肩禦寒，尤其穿裙子時更需要保暖。中午起身去室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，順便活動筋骨。 **【狀況二】天生…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
女中醫的瘦身對策　激瘦穴位＋經絡拍打

…陳代謝降低，脂肪容易囤積，因為生冷食物吃下肚，脂肪為了幫腸胃禦寒，容易朝腸胃聚集，變成胃凸、小腹凸的米其林寶寶，吃冰也容易降低腸胃道蠕動，進而出現脹氣便秘的問題，自然也會造成胃凸、…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042
排濕妙方！4食譜向水腫肥胖說掰掰

…泡，利水消腫功效更強喔！)，加入茶包泡好的紅茶中，可以有效的禦寒去濕氣。 **3.蛤利冬瓜薑湯** 冬瓜偏寒可利水，生薑偏溫也有去濕的功效，一寒一熱恰巧平性，無論寒熱體質都…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533
兔子也怕冷嗎？強寒拉警報保暖有學問

隨著冷氣團一波波的到來，台灣，眼看要有過史上最嚴寒冬天的心理準備，人們紛紛拿出羽絨大衣來抵禦的同時，已經將毛大衣披在身上的兔孩們，又是否有防寒的需求呢？ ![][97746]…
http://www.top1health.cn/Article/145/37080
破解冬天發福的迷思　天冷健身更燃脂

…，冬天容易瘦的關鍵在於，人體有「保持體溫」的本能存在，為了抵禦寒冷的天氣，會自行提升基礎代謝率讓身體保暖，所以只要基礎代謝率越好，越容易消耗熱量，越不容易胖。若是光靠節食的方式減肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/36720
冬日保暖神器—發熱衣　但你真的穿對了嗎？

…天又濕又冷，體感溫度比實際溫度還低，這幾年好流行穿「發熱衣」禦寒。但究竟「發熱衣」有什麼神奇之處呢？穿發熱衣又有甚麼該注意的事情？ ![][93143] 其實發熱衣的原理主…
http://www.top1health.cn/Article/248/36480
抗寒狂啖燒酒雞　醫：失溫恐更冷

…燒酒蝦等料理在保暖效果實在有限。][92551] **禦寒喝酒就對了？醫：釀失溫恐更冷** 一般民眾認為喝酒有助取暖，內湖國泰綜合醫院內科醫師黃祺鈞表示，這樣的抗寒方式並不…
http://www.top1health.cn/Article/302/34275
霸王寒流來襲　女中醫這3招超抗寒

…中指尖處。][92476]  ![禦寒中藥茶飲「加減桂枝湯」，有促進血液循環。][92475] **第2招／禦寒桂枝湯　促進循環** 羅珮琳中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248
抵禦超級寒流！從起床第一件事開始

…民健康署提醒，低溫容易誘發心臟病、中風急性發作，呼籲民眾做好禦寒保暖，早晨起床別貪快，讓身體慢慢適應環境溫度，再喝一杯溫開水調節生理機制。 ![低溫來襲，早晨起床動作要慢一點，起…
http://www.top1health.cn/Article/248/34208
冬天保暖絕佳好物！從頭到腳都好暖

說到保暖，怎麼能不提到天然保暖材質：羊毛！羊毛是冬天禦寒保暖的最佳幫手，除了出門的時候可以有毛衣、毛帽穿搭，其實在室內的居家用品和衣物也有不少屬於羊毛材質，舒適、輕薄又保暖，而綿羊…
http://www.top1health.cn/Article/248/34189
天冷猛發威　三高族群「護心」應到位

…氣溫回升以後再出門運動，或建議也可改在室內運動。而出門需穿著禦寒衣物，要注意頭頸部及四肢末端的保暖，如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋，以多層次穿著（例如洋蔥式穿法），方便隨著…
http://www.top1health.cn/Article/80/34122
豐胸暖身抗過敏！冷冬必吃酒釀湯圓

…型感冒。  ![黑芝麻性溫，可加強禦寒保暖功能，適合冬日四肢易冰冷者食用。圖為芝麻湯圓示意。][91702] **酒釀酸甜好滋味　吃營養避免高溫烹煮…
http://www.top1health.cn/Article/258/33980

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