番茄醬 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「番茄醬」搜尋結果

總共找到 182 筆符合關鍵字「番茄醬」的資料

火龍果補鐵，比葡萄高18倍　自製3飲品美味又營養

…菜的工具，如現在流行的鑄鐵鍋，配合上酸性的食材烹調（檸檬汁、番茄醬、醋等），鐵鍋多少會溶出些鐵質，也可以達到些許的補鐵作用。 **★火龍果蜜汁** **材料：**火龍果（中…
http://www.top1health.cn/Article/320/52291
馬鈴薯愈吃愈胖？營養師：這樣吃減肥又護心

…程中會加入大量的調味料與加工食材，例如：蜂蜜芥末醬、沙拉醬、番茄醬、起士醬、德式香腸、火腿、熱狗、培根等，甚至使用油炸、牛油、鮮奶油增加風味，這樣反而是在吃高熱量的加工食物與調味料…
http://www.top1health.cn/Article/320/51749
有注意力缺失症怎麼辦？6大飲食策略正確吃，提升專注力

…條、裹麵包粉的洋蔥圈或肉、洋芋片、馬鈴薯〔除非連皮吃〕，還有番茄醬）。 **適合當晚餐的食物** ●沙拉。 ●優質蛋白質（如牛肉、雞肉、豬肉、羊肉、魚肉〔om…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060
親子共餐輕鬆煮！高麗菜化身3美味副食品

…開水（或雞胸高湯）600ml。 **調味料：**番茄糊（或番茄醬）1大匙。 **作法：** 1.將高麗菜、洋蔥、馬鈴薯、牛番茄切小丁，備用。 2.湯鍋中倒入植物油加熱，拌炒…
http://www.top1health.cn/Article/80/52030
番茄防癌又控血糖　營養師叮嚀：這一族群別多吃

…C，建議從其他蔬果中補充。 **番茄盛產買太多　自己做番茄醬是不錯選擇** 正值大番茄盛產，許多家庭主婦有「趁便宜搶購」和「囤貨」的習慣，但高繪雯營養師提醒，食物最好還…
http://www.top1health.cn/Article/80/51819
每日食鹽攝取上限是多少？必知10大減鹽技巧

…炒麵、炒飯等料理在烹調過程中往往會額外添加大量的醬油、鹽巴、番茄醬等佐料增添其風味。而這類醬料本身就鈉含量偏高，一同入菜食用鈉離子含量恐十分驚人。 **技巧8／少吃高鹽零食（…
http://www.top1health.cn/Article/80/51916
「完全營養品」～早晨最佳食品雞蛋這樣吃更美味

… **材料〈一人份〉：**豬肉薄片70g，鹽、胡椒皆少許，番茄醬適量、橄欖油適量。 **A：**雞蛋〈蛋液〉1顆、乳酪粉1∼2小茶匙、乾燥羅勒少許、青花菜2棵。 **作法：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/51669
滿滿香料！在家也能DIY紅酒牛肉燉飯

…撒鹽、胡椒；荷蘭芹（切碎）少許。 **調味料 A：** 番茄醬1大匙、熱水1又½杯、鹽¼小匙、伍斯特醬1大匙紅酒1大匙、肉豆蔻少許、月桂葉½片胡椒少許、檸檬汁½大匙。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/145/51572
鮮紅番茄好營養！這樣料理吃出健康、美味

…代表性的番茄品種，莫過於大玉的桃太郎。不過，以此種番茄調製的番茄醬水分會太多，不是很好吃。這種沉甸甸、具光澤彈性、露天生產的桃太郎適合在大熱天充分冰涼後生吃，充分消暑。飽含水分的口…
http://www.top1health.cn/Article/248/51024
狂吃火鍋會腎結石？營養師：5招抗結石！

…： 1公克鹽（400毫克的鈉）＝6㏄醬油＝5㏄烏醋＝12㏄番茄醬＝1/3湯匙味精。 **5.避免高草酸：** 60~75%的腎結石患者為草酸鈣結石，尿液中的草酸濃度太高，就容…
http://www.top1health.cn/Article/240/50539
讓你越來越胖的秘密，營養師這樣說…

…果汁、乳酸飲料)、高熱量醬料 (美乃滋、沙茶醬、果醬、奶酥、番茄醬)…等。在減肥期間，少碰以上的「地雷食物」。你可以多吃「粗糙」、「未精緻」的天然食物，像是：糙米、五穀飯…
http://www.top1health.cn/Article/320/50594
名醫教你防失智　鄧世雄番茄炒蛋一吃半世紀

…理方式，鄧世雄都堅持秉持原味，比起外食吃到的番茄炒蛋，用加工番茄醬或糖增添風味，他更喜歡家中料理的口味，不放任何一分糖和番茄醬，就單純享受番茄的甜酸味，讓味蕾與餐桌的記憶結合，且回…
http://www.top1health.cn/Article/31/50445
番茄含有劇毒龍葵鹼別吃！？他的臉都綠了…

…把綠色的區域去除，以保障食用安全。 **攝取茄紅素　吃番茄醬或番茄汁比番茄來得高** 番茄是被證實含有最多茄紅素的食物，番茄紅素（Lycopene）亦稱茄紅素，具有防止乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/302/50424
大陸網紅吞近百顆雞蛋！營養師：恐傷害4大器官

…煮蛋。挑戰過程中除了原味水煮蛋外，更搭配了紅糖水、巧克力醬、番茄醬、黑胡椒醬等醬料來增添風味，讓人看了直呼不可思議。影片除了吸引眾多網友關注外，大家也不禁為其健康擔憂，直呼：「這樣…
http://www.top1health.cn/Article/145/50300
名廚奧利佛也愛剝皮辣椒！加上這個一起炒助減重

… - **食材：**剝皮辣椒、洋蔥、起司、熟雞肉、新鮮番茄、番茄醬、蒜頭、羅勒、鹽巴、糖、酵母粉、高筋麵粉。 - **作法：** 1. 將新鮮番茄、番茄醬、蒜頭和羅勒攪打成特調…
http://www.top1health.cn/Article/80/50262

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞