焦慮緊張 | 搜尋結果

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「焦慮緊張」搜尋結果

總共找到 112 筆符合關鍵字「焦慮緊張」的資料

戒菸老是失敗？試試看用中醫耳針

根據2010年聯合國通用資料，我國15歲以上抽菸人口，男性占32.6%，排名第6名，女性僅占4.4%；而菸害(不論是一手菸、二手菸甚或三手菸)更是國人的頭號殺手，一年超過18,80…
http://www.top1health.cn/Article/248/32704
罕見胎兒隔離肺　引流放置手術助產子

…如果在產檢的過程發現胎兒有異常，或是先天性疾病，首先不用太過焦慮緊張或擔心，應該先向產檢醫師了解狀況，並做好詳細的討論，再決定後續的治療步驟。有很多的情形下，胎兒異常或是先天性疾病…
http://www.top1health.cn/Article/234/29347
上班族壓力症候群　補B群不困擾

…後還要照顧子女，簡直是壓力破表！身為上班族的你，是否經常感到焦慮緊張，甚至夜夜失眠？小心！「壓力症候群」已經找上你。專業藥師建議，對抗壓力有「三招」，有助於緩解上述不適症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25674
考生放輕鬆！5技巧成功擊敗壓力

…時間在某個面向呢 ? 過度集中只做某方面的事，可能會讓自己更焦慮緊張喔！ **不要拖延：** 拖延會拉長壓力的時間，也會帶來負向情緒（如：罪惡感、自卑），如果你拖延已經成了…
http://www.top1health.cn/Article/245/25658
【查疾病】磨牙

…病態。大部分成年人夜磨牙可能與精神壓力過大有關，情緒焦慮緊張是磨牙症最常見的發病因素。恐懼、憤怒、抵觸以及情緒壓抑而難以發洩時，這些情緒便被隱藏在下意識中，並通過磨牙等其它…
http://www.top1health.cn/Article/157/25084
這樣「蒸」健康！5招吃出好體質

…含鈣質的蓮子入菜，具有去心火、養心的功效，可以食補，對於容易焦慮緊張、不易入睡的媽咪很有幫助。  **【營養師教你5招吃出好體質】** 近年受到食安風暴…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050
春天濕疹容易發作！3藥膳擺脫不適

這也癢、那也癢，討人厭的濕疹問題，讓你老是忍不住抓個不停？春天氣候潮濕悶熱，濕疹反覆出現，讓人不勝其擾。中醫師表示，想要遠離濕疹困擾，不妨適度食用四神湯排骨湯、茅根薏仁粥、山藥茯苓…
http://www.top1health.cn/Article/49/23572
收假問題　雞精提神維持生活好節奏

愉快六天春節年假、228連假就這麼結束了，上班族紛紛回到工作崗位，面對堆積如山的工作，卻感覺提不起勁，甚至出現焦慮、緊張的「收假症候群」症狀。專家表示，想要擺脫上述困擾，除了調整生…
http://www.top1health.cn/Article/248/23538
過度減肥厭食　恐導致卵巢早衰

**【核心提示】：**遺傳因素、月經初潮的年齡、首孕年齡，均與閉經年齡有一定關係。濫用緊急避孕藥，也會影響卵巢正常功能。以及過度減肥，發生厭食症，也可以影響卵巢功能，導致卵巢早衰。…
http://www.top1health.cn/Article/254/22964
疲勞退散！自製提神元氣人參茶

…定位且不定時的肌肉和關節痛。 **徵兆8／**心情抑鬱、焦慮緊張或恐懼。 **徵兆9／**興趣減退或喪失、性功能降低。 **徵兆10／**喉嚨乾癢、痛，或有緊縮感。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22824
睡前捨不得關機？防失眠喝安神茶飲

明明已經躺在床上要睡覺，腦海中竟然還不斷出現剛才滑手機的影像畫面，由於過度依賴3C產品，甚至睡覺前都捨不得放過，因此無法在睡前保持心思平靜，甚至一直處於精神亢奮狀態，很容易導致失眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685
中醫看女性肥胖　寒熱虛淤大不同

… **婦科特點：**月經週期不規律，時而提前，時而延後。經前焦慮緊張等經前症候群嚴重。經來頭痛、胸悶乳脹、痛經。 **節氣保養重點：**中醫講究疏通「氣血」的運作，而讓氣血「…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436
情緒緊繃難入睡？3穴位安神助眠

春末夏初氣溫變化劇烈，不僅會加速感冒、肺炎等感染傳染疾病快速擴散，更容易使人體交感神經產生異常的劇烈作用，引發失眠、睡不安穩等睡眠問題的發生。中醫師表示，要解決自律神經異常所引起的…
http://www.top1health.cn/Article/80/18390
老人腳麻腿發軟　必按5個穴位

「唉唷！腳麻，沒法度下眠床！」是很多長輩會出現的問題。中醫師表示，隨著天氣轉涼，老人家的末梢血液循環會開始變差，發生手腳麻木、腿軟的情形。老人要改善這樣的問題，其實並不難，只要在平…
http://www.top1health.cn/Article/110/16476
性高潮=昏倒？女1/3有高潮障礙

性愛是女人最好的補藥，但對許多女性來說，追求「性高潮」卻是不能說的秘密。1名45歲的熟齡貴婦，日前到醫院求助，自述從婚後一直未有「性高潮」，懷疑患有「高潮障礙」；醫師仔細問診，發現…
http://www.top1health.cn/Article/245/15825

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