無糖茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「無糖茶」搜尋結果

總共找到 142 筆符合關鍵字「無糖茶」的資料

【活動】關心媽媽的健康　520到超商量血壓

…壓及腰圍活動，民眾帶爸媽來量血壓和腰圍，不但能獲得燕麥穀奶和無糖茶，同時還能參加抽獎活動，幸運者有機會抽中電視、體脂計等獎品。
http://www.top1health.cn/Article/135/52115
吃錯早餐血糖易失控！飲食3原則血糖不暴衝

…以避免血糖快速竄升。飲料部分，應盡量選無糖產品，像是無糖茶、無糖豆漿等。若想喝牛奶，建議選擇脫脂或低脂奶類，因為全脂牛奶對糖尿病患者來說，會加重身體負擔，使病情更惡化。另外…
http://www.top1health.cn/Article/33/51588
上班族怕胖又怕老！營養師教你輕鬆瘦

…因此，想要減肥的第一步，就是先戒掉飲料！若非喝不可，建議選擇無糖茶類，建議可選擇綠茶，因為綠茶中具有促進減重功效的兒茶素！兒茶素屬於多酚類的一種，除了能加速基礎代謝率、增加熱量的消…
http://www.top1health.cn/Article/132/51557
看動作片易發胖　營養師靠2大絕招解套

…，就能增加分散熱量攝取的機會；（2）以較健康的蔬果代替甜點，無糖茶飲、水或鮮奶取代含糖飲料，既能減少熱量攝取，也能補充平時水分、纖維和乳製品的不足。 **美食節目也要小心…
http://www.top1health.cn/Article/248/51433
20歲～50歲的女性都要看這篇！跟著這樣吃最養生

…都是空有熱量卻沒營養的垃圾！想喝飲料，就喝自己沖泡的無糖茶，或是新鮮果汁吧！另外，外食也是讓你不知不覺攝取過多油脂和熱量的原因，如果可以，請自行在家煮吧！自煮的好處就是可以…
http://www.top1health.cn/Article/141/51345
圍爐減肥秘訣！記住這5字訣，讓你過年不吃肥

…成效，能幫助控制攝取量，達到減肥成效。所以建議上菜前先灌一杯無糖茶，撐飽肚子，別讓年菜佔滿你的胃。 **3.蔬菜瘦肉飯** 過年的大菜常常忽略蔬菜，所以今年的過…
http://www.top1health.cn/Article/101/51002
過年養瘦不發胖！中西餐減重攻略一篇搞懂

…，別忘了將高油脂的外皮剝除以後再食用。 **飲料選無糖茶飲　甜點用水果取代** 飽餐一頓之後，少不了喝點飲料、吃些甜點。飲料方面，建議喝開水或是不含糖的茶飲，尤其是綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546
火鍋湯底能不能喝？三高、痛風記得要這樣吃

…飯、冬粉等澱粉類食物的攝取量，餐後別再吃甜點、冰淇淋，飲料選無糖茶或白開水。 - 痛風：避免喝肉湯、菇類、帶殼海鮮(蛤蠣、草蝦)等高普林食材，不可喝酒，若處於發作期間，則不宜…
http://www.top1health.cn/Article/248/50553
台灣千禧世代上班族最不愛動！肥胖問題「早」上身

…麥麵包、地瓜)。步驟四：最後再喝適量的提神飲品。（例如：無糖茶飲或無糖咖啡）
http://www.top1health.cn/Article/101/46827
月圓人不「圓」！月餅、烤肉這樣吃不發胖

…配** 品嚐月餅時建議搭配富含纖維的時令水果、或沖泡熱茶、無糖茶飲等，避免過度飲酒或含糖飲料，以免造成身體的雙重負擔。 **小訣竅五：「品」嚐、適量** 對於罹患心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/43099
驚！日吃百克紅肉，腸癌風險增17％

…料：**含糖飲料對身體負擔重，又會導致肥胖，建議選擇白開水或無糖茶取代，既能解渴，對身體也不會造成負擔。
http://www.top1health.cn/Article/261/43078
網路迷思大破解！排毒不是只吃生菜、喝檸檬水就行

…莓果，或是芹菜+花生醬(國外流行的一種小點心) 飲料：水、無糖茶類
http://www.top1health.cn/Article/248/36929
不胖也難！5成民眾年節吃零食爆卡

…參考。 **【猴（好）活力5原則】** **1.無糖茶取代甜飲：**建議選擇白開水或無糖茶等，取代只提供糖分、營養價值低的含糖飲料，既能解渴，對身體也不會造成負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/36487
喝水習慣難養成？就從戒飲料開始

…身體排出的水分甚至可能多於飲料原含的水分，所以喜歡喝黑咖啡、無糖茶類的人，可不能因此而減少喝水量唷！除此之外，營造出充滿水的環境也是從潛意識無形之中增加自己喝水量的方法之一…
http://www.top1health.cn/Article/248/34361
蔬食火鍋天然甜　番茄南瓜先過油釋出營養

…維與低熱量有助血糖控制，也容易有飽足感，避免吃過量；飲料可用無糖茶類、白開水或低熱量汽水替代果汁和汽水。
http://www.top1health.cn/Article/80/34032

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