無糖優格 | 搜尋結果

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「無糖優格」搜尋結果

總共找到 105 筆符合關鍵字「無糖優格」的資料

口臭，可以吃什麼改善？

…常飲食建議多攝取全穀類食物、新鮮水果與蔬菜，強化腸胃蠕動。而無糖優格含有豐富的益生菌，適量食用也有助於腸道健康。  ![綠茶中的多酚類物質，適量飲用也…
http://www.top1health.cn/Article/258/36706
懶人的早餐！程涵宇：喝香蕉可可堅果牛奶飲

…動即完成。 **【蜂蜜優格堅果麵包抹醬】：** 1.無糖優格200克添加進料理碗中，加入蜂蜜2大匙。 2.加入1包萬歲牌全天然堅果飲、蜂蜜2大匙、無調味堅果或新鮮莓果顆粒…
http://www.top1health.cn/Article/80/33982
熊果素用吃的！快吃蔓越莓乾助美白

…蔓越莓乾15克、蔓越莓汁50毫升、玉米片15克、堅果10克、無糖優格200毫升 **作法／** 1.將蔓越莓汁與優格混勻 2.所有材料加入，即可享用註：堅果每日建議食用1…
http://www.top1health.cn/Article/132/33827
不一樣的水果優格！女營養師的美肌秘方

…拉** **食材／** 芒果、奇異果、蘋果、芭樂、嫩豆腐、無糖優格。 **作法／** 1.將所有食材切成適當塊狀。 2.最後淋上無糖優格就完成囉！
http://www.top1health.cn/Article/320/33760
青春的祕密在戒糖　自製蒟蒻乾替代甜點

…紙，放上煮好的蒟蒻，再放入微波爐加熱5分鐘即可。 ![無糖優格可以直接食用，或以微波爐稍微加熱製作成熱優格，吃起來就會有如乳酪般的口感。][91043] **★【斷糖好…
http://www.top1health.cn/Article/320/32716
解便祕抗老神器　黑棗乾+優格絕配

…*早餐／**黑棗乾+堅果+全麥土司 **點心／**黑棗乾+無糖優格 **沙拉／**黑棗乾+無糖優格+美生菜以上組合富含膳食纖維，優格則是能藉由益生菌促進腸道健康，對於排…
http://www.top1health.cn/Article/320/31476
舞台劇名伶鄧九雲　分享維持體態秘訣（下）

…被消耗掉了，沒在怕的！全麥麵包歐式無油麵包，黑糖饅頭，水果，無糖優格，Granola都是我的零食好夥伴，也許很多人會覺得這樣完全沒有滿足到口腹之慾，但我其實是相當滿足，我也平均一星…
http://www.top1health.cn/Article/324/29608
秋涼食慾大　3輕食幫孕媽咪控血糖

…感和降低食物攝取，建議可以乳製品取代點心的攝取，其中又以原味無糖優格為佳。孕婦可選擇水果優格（200c.c.）取代零食，也可再加入一份的低GI水果，例如蘋果1顆、芭樂1顆等。
http://www.top1health.cn/Article/17/29032
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

…蘿蔔20公克、美生菜30公克、紫高麗菜20公克、葡萄乾少許、無糖優格50毫升。 **做法：** 1.在蘋果上方1/3 切開，挖中空。 2.將蘋果、奇異果、小黃瓜、紅蘿蔔切小丁…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
運動後半小時進食　降25％體脂肪

…utathione）的產生，進而提升防護力。例如：低脂牛奶、無糖優格就是不錯的獲取來源。 **營養素2／L-麩醯胺酸：** L-麩醯胺酸為人體免疫細胞的主要能量來源，是體內…
http://www.top1health.cn/Article/101/27959
喝鮮奶吃優格！低GI乳製品助瘦身

…more--> ![民眾可以將低GI的水果如蘋果，加入低脂無糖優格當中一起食用，幫助瘦身。][81487] **無糖優格優酪乳低GI幫助瘦身** 王子南營養師表示，影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/27853
素食者易隱性飢餓！5要點補足營養

…*6.素食者建議菜單** ● 燕麥彩果：燕麥片、低脂鮮奶、無糖優格、各種水果（如：香蕉、蘋果）、堅果類（如：核桃） ● 地瓜起司煎餅 ● 豆腐拌炒番茄洋蔥 ● 甜菜根果汁（…
http://www.top1health.cn/Article/320/26634
吃榴槤像在度假！榴槤達人就愛這味

…榴槤的新鮮口感和氣息，一改大眾對榴槤的刻板印象。 **無糖優格+榴槤　變身榴槤冰淇淋** 正因為喜歡吃榴槤，蔣正男發揮巧思，將金黃色的榴槤肉與各種食物結合，研發各種冰品、甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/26466
預防糖尿病用吃的！咖啡胡桃都上榜

…克)的優格，就能降低20%罹患糖尿病的機率。不過提醒民眾，吃無糖優格比較健康，以免吃進過多糖分，反而更可能罹患糖尿病。 **3.胡桃** 如果已經罹患前期糖尿病，適量吃綜合…
http://www.top1health.cn/Article/33/24976
女性頭跳痛！補充3元素防偏頭痛

… 3.含阿斯巴甜成分的代糖食品，如市售低卡飲料、無糖口香糖、無糖優格等，都有可能誘發偏頭痛發作，能避免最好。 **補充3元素　減緩偏頭痛** **1.補充不飽和脂肪酸（o…
http://www.top1health.cn/Article/80/23471

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