烤箱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「烤箱」搜尋結果

總共找到 428 筆符合關鍵字「烤箱」的資料

糖尿病病友嘴巴要hold住！10個控醣食材大公開，改善血糖吃這些啵棒

…量、橄欖油適量、黑胡椒適量。 **｜作法：** 1.預熱烤箱至200℃。 2.花椰菜洗淨切小朵後完全瀝乾。 3.烤盤鋪上花椰菜需注意彼此不重疊，均勻淋上少許橄欖油、再灑一些…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111
吃得開心，減重才能持久！瘦身好心累？試試新的碳水循環飲食法

…複裹上莧籽片後捏緊，撒上適量海鹽與白胡椒。 **(4)**烤箱預熱至180℃（上下火都開），烤30 分鐘即可。 **營養成分（一整份食譜）：** 熱量(Kcal)—510…
http://www.top1health.cn/Article/250/81771
電鍋乾蒸口罩3分鐘，可使用3至5次！陳時中：感覺溫溫的，味道也不錯

…口罩有異味、髒汙或破損，均建議立即更換。 **4.使用烤箱、微波爐消毒口罩行不行？** **答：**目前食藥署未進行經烤箱處理口罩之殺菌能力，及過濾效率評估，且一般烤箱可…
http://www.top1health.cn/Article/248/81297
年菜油糖少一點，健康多一點！3道低升糖、低卡年菜　保證吃完沒負擔

…火，煎熟起鍋。 **溫馨提醒：** 1.此料理也可用烤箱烘烤，烘烤前在肉捲上噴上少許橄欖油、刷上一層薄蛋液，可提升風味但沒有負擔。 2.沾醬可用清爽的泰式酸辣醬或低油和風…
http://www.top1health.cn/Article/312/80675
無油氣炸鍋，罪惡感減半？藏3健康隱憂，小心吃下致癌物質！

…於油炸，但口感與風味非常雷同的炸物。 **氣炸鍋原理跟烤箱差不多** 利用氣炸鍋烹調出來的食物，真的那麼健康嗎？先從氣炸鍋的原理談起。康寧醫院營養師陳詩婷表示，氣炸鍋的…
http://www.top1health.cn/Article/302/80716
電鍋也可以做的健康低脂餐！「檸香蒸雞胸」營養又好吃　

沒有煎炒鍋和烤箱的外宿生，也能用「蒸的」做出美味雞胸肉！帶有檸檬香氣的雞胸吃起來很清爽，帶去學校和公司也可以當作午餐配菜，取代油膩膩的排骨便當。 **營養表：** …
http://www.top1health.cn/Article/271/80237
低醣飲食也能大口吃肉　DIY醬油烤雞翅搭配蔬菜棒超美味

…放在烤盤上，注意雞翅不要重疊在一起，接著用以200℃預熱好的烤箱先烤20分鐘。 4.將雞翅翻面再烤10分鐘。 **重點POINT：** **●**在烤的時候如果傳出焦味，…
http://www.top1health.cn/Article/318/78030
不用再「挑三揀四」！掌握4祕訣，減醣時什麼都能吃

…的。 **氣炸鍋，增肌減脂的超級好幫手！** **有烤箱，還需要氣炸鍋嗎？** 在氣炸鍋剛進入台灣市場時，喜歡嘗試新料理器具的我，就跟風入手了第一台氣炸鍋。那時不太會使用…
http://www.top1health.cn/Article/101/77987
好身材從自煮瘦身餐開始！25分鐘端出牛肉豆腐起司烘蛋

…欖適量、酪梨適量、莎莎醬適量。 **作法：** 1.烤箱先預熱至攝氏190度。 2.洋蔥切碎、蒜磨成泥，蛋和帕瑪森起司粉、牛奶、鹽攪拌均勻備用。 3.熱油鍋，倒入洋蔥和…
http://www.top1health.cn/Article/145/77964
少糖更安心！動手做低醣生乳覆盆子捲，好吃少負擔

…仁粉及低筋麵粉過篩。．用鋁箔紙及烘焙紙製作紙模。．將烤箱預熱至180℃。．將鮮奶油要用的覆盆子放入耐熱器皿中，微波加熱30秒。 **製作原味海綿蛋糕** …
http://www.top1health.cn/Article/248/77905
哈佛研究：垃圾食物危害精蟲！不孕症名醫：養精8「不」保生機

… ◎不要壓力過大，而抑制了男性荷爾蒙的分泌。 ◎不要泡湯、烤箱或蒸氣室過久。 ◎不要經常穿著緊身內褲、牛仔褲等。 ◎不服用藥物(睪固酮藥物雖可增加精蟲數，但效果因人而異)。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/75474
DIY減醣甜點！大人小孩都愛的奶油糖霜「杯子蛋糕」

… **製作方法：** **■ 製作蛋糕體** 1.將烤箱以上下火180℃預熱。 2.把全部「粉類材料」放入鋼盆，以手持打蛋器混合均勻。 3.將奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/75292
低醣飲食不能吃甜點？DIY檸檬餅乾，清新解膩、少負擔

…**餅乾烤模。 **製作方法：** 1.先將烤箱以上火170℃、下火160℃預熱。 2.將檸檬皮屑磨入鋼盆與赤藻糖醇以手持打蛋器混合。 3.在步驟2的鋼盆中…
http://www.top1health.cn/Article/320/75284
自己帶便當營養又均衡！不想早上趕趕趕，必知這些縮時小技巧

… **「烤低脂豆腐豬肉堡便當」的縮時小技巧** 烤箱預熱時，著手備料（或前一晚備好），預熱完成後即可將食材放入烤箱烘烤，趁著烤箱在烘烤的空檔，著手料理另外的副菜《蒜炒蘆…
http://www.top1health.cn/Article/336/75267
夏天吃梅子好開胃！營養師公開6道美味食譜

…碎。 2.魚肉抹鹽後入鍋煎至7分熟、表面焦香。 3.送入烤箱以約250℃烤6分鐘。 4.梅子和醬油入熱鍋拌煮約2分鐘，淋在魚肉上即可。 **★青梅洛神花果凍** 材料…
http://www.top1health.cn/Article/197/75160