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「濕氣重」搜尋結果
總共找到 145 筆符合關鍵字「濕氣重」的資料-
夏日濕熱要涼補！荷葉4茶飲除濕消水腫
… 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，炎炎夏日濕氣重，容易大量出汗與排尿，讓人常會有食慾差、疲勞，以及水腫現象。這時若沒有及時幫身體「除濕」，調整身體代謝，一旦累積成…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051 -
預防中暑，多吃西瓜準沒錯？女中醫：吹冷氣一族要三思
…議從冰箱取出、待退冰後，每次吃2、3片就好。另外，腸胃虛寒和濕氣重的人容易拉肚子、經痛、白帶偏多，或是有氣喘、咳嗽症狀等虛寒體質的人，夏天也別吃太多西瓜，以免招來反效果。
http://www.top1health.cn/Article/258/57690 -
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身
…生肥胖，個人體質是主要因素，而腰腹肥胖患者多屬寒性體質，體內濕氣重、氣血循環不佳，才使小腹難除，建議不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲，輔助調理改善。 另…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450 -
防蕁麻疹發作，少喝咖啡、奶茶3飲品？中醫師解答！
…、熱兩種，但不論民眾飲用的酒品為何，必皆屬於濕性重的食物，而濕氣重的食物吃多，自然容易導致脾胃濕熱發生，增加皮膚搔癢、紅疹的發生率。 **飲品3／奶茶：** 至於奶茶，由於…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087 -
春暖花開好想睡～跟著營養師吃對早餐，活力補好補滿！
…失衡。 另從中醫觀點來看，見解雷同。中醫認為，台灣春天濕氣重，濕氣過重會阻礙脾胃功能運作，消化吸收功能變差，使得大腦無法獲得足夠的熱量來源，進而產生疲憊感、沒力氣及頭昏腦鈍等…
http://www.top1health.cn/Article/80/56999 -
不想濕氣纏身？快戒掉這10大不良習慣
…的空間裡也容易被濕邪入侵。平時要經常開窗透透氣，尤其是房間內濕氣重時。 **不良習慣9／久坐不動** 久坐會使大腦供血不足，也就是氧氣和營養物質減少，加重體乏、失眠、記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439 -
天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方
寒風冷冽，減肥老是失敗，原來是體內濕氣重所致。中醫師指出，肥胖與體質關係密切，其中「痰溼內蘊」是造成肥胖者不易瘦下來的原因之一。建議痰濕體質者不妨在菜餚、茶飲中適量加點薑，或用荷葉…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018 -
夏天總是睡不好？女中醫：先喝茶擊敗2大失眠體質！
…黃慧娟中醫師表示，夏天天氣熱，特別容易讓人形成「心火旺」和「濕氣重」的體質，出現睡不好、睡不飽等睡眠困擾，因此想要夏夜好眠，也要懂得「對症改善」。 
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