「澱粉類食物」搜尋結果
總共找到 314 筆符合關鍵字「澱粉類食物」的資料-
不只肥胖，缺乏蛋白質也會有脂肪肝？營養師揭7大高風險族群
…酸甘油酯大於 150 mg/dL以上。 3.血糖過高：常吃澱粉類食物、高甜度水果、含糖飲料或甜點。 4.長期飲酒：酒精在肝臟會促進脂肪合成。 5.缺乏運動：脂肪無法被燃燒利用…
http://www.top1health.cn/Article/320/74955 -
愛吃甜食、澱粉會得糖尿病？維生素D穩控血糖，不再像雲霄飛車
…傳基因加生活型態不良，或自體免疫反應所致。當正常人們攝取糖或澱粉類食物，血糖濃度會升高，而胰腺會分泌適量的胰島素，將血糖控制在正常範圍內；雖然糖不會直接導致2型糖尿病，但過多的糖卻…
http://www.top1health.cn/Article/33/73760 -
白天吃飽，晚餐不吃就會瘦？晚上有運動也不能吃？營養師說…
…飽足感。 **要點4：** 白天運動的人，運動前吃點澱粉類食物，其他食物於運動後再吃也不必擔心影響睡眠。
http://www.top1health.cn/Article/101/74861 -
張惠妹難瘦是戒不掉奶茶？大陸瘋傳有「喝不胖的奶茶」，真相是…
…少胰島素分泌，降低脂肪合成。 但是，白腎豆萃取只能阻斷澱粉類食物像是白飯、麵、饅頭、包子、麵包的吸收，但無法阻斷蔗糖、砂糖、乳糖、麥芽糖等的吸收，愛吃甜食者還是要好好控制甜食…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720 -
預防腦中風該怎麼做？記好7保健要點＋4口訣救命
…意鹽分攝取，糖尿病患者在飲食份量上不要過量，特別是含糖飲料、澱粉類食物、水果都要控制攝取量，高血脂患者則是要多留意脂肪攝取量，且要慎選脂肪種類。 吳詠如分析，攝取過多飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/318/73739 -
體重控制好、健康沒煩惱 4飲食妙招讓你輕鬆甩油
…泌不會太多的食物，國外研究指出，吃較多的高GI食物（如精緻的澱粉類食物，白飯、糯米飯、白吐司或白麵包等），會加速血糖上升，容易引起飢餓感而誘發食慾，增加進食量，並促進食物代謝，大量…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631 -
拒絕乾荒肌 營養師教你選對6種當季蔬果，吃出保濕力！
…蘿蔔素、維生素A含量都相當高，加上膳食纖維含量豐富，是很好的澱粉類食物來源。 **★胡蘿蔔：**胡蘿蔔中豐富的β-胡蘿蔔素，可轉化成對肌膚有益的維生素A。 
闽公网安备 35020302001899号
