「清心」搜尋結果
總共找到 246 筆符合關鍵字「清心」的資料-
更年期盜汗、失眠，睡不好？中醫師推薦這碗甜粥＋6穴位助改善
…味，即可食用。 **好處：**桂圓、紅棗能養血安神，百合有清心安神之效，蓮子則有益腎固精、補脾的好處。一同熬煮成甜粥食用，有助提升睡眠品質。 **【中醫師小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/11/73758 -
妥瑞氏症少喝咖啡、巧克力、茶！中醫電針、中藥輔助調理
…藥，情緒問題與怪動作可以重鎮以及疏理肝氣，怪聲音可化痰清火，清心安神等多方面來著手。 研究發現，利用龍骨、牡蠣、天麻、鉤藤、黨蔘、麥冬、五味子和芍藥、甘草調配之科學中藥，約治…
http://www.top1health.cn/Article/239/71361 -
免疫力太強，感冒可能變肺炎？周宗翰：防流感必喝這一味茶飲
…c.c.煮滾後轉小火煮20分鐘，即可飲用。 **功效：**清心補肺、健脾化痰、調節免疫力。 如果秋冬喉嚨乾燥、喉痛，則可飲用「薄荷清咽茶」。 **【薄荷清咽茶】** *…
http://www.top1health.cn/Article/258/68885 -
口臭是肝不好、火氣大？薄荷菊花綠茶除口臭
…、促進血液循環。 **4.心火旺型：**可選蓮子心、連翹可清心瀉心火。 **5.陰虛火旺型：**可選生地黃、麥冬補水，避免口乾舌燥引起的口臭。 **中醫：口臭「心…
http://www.top1health.cn/Article/80/63620 -
更年期失眠、盜汗好難受？聰明吃黑豆、山藥，調節荷爾蒙
…等臟腑功能失調。故治療上以滋腎填精為本，再依個人狀況不同予以清心瀉火、疏肝解鬱、健脾益氣等方藥，大多能緩解更年期諸多不適。 **舒緩更年期症候群有撇步 牢記5飲食原則＋穴位按…
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高溫心煩氣躁？巧喝烏梅湯幫你養心消暑
…因為「心靜自然涼」，但做起來可不容易。想要心靜，首先應該懂得清心寡欲，心中少一分欲望，就會少一分煩惱，就不會傷及心臟。另外，閉目養神也是養心的好辦法，可以幫助人排除雜亂的心緒。 …
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腦袋打結又健忘～幫大腦加油打氣，3飲食妙方快學起來
…和凝神：**百合最廣為人知的保健作用是潤肺止咳，但其實它還有清心安神的作用。尤其對於常常因為加班、熬夜，搞得心情煩躁、注意力難以集中的人來說，百合更是除煩凝神、幫助精神集中的好幫手…
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夏日濕熱要涼補！荷葉4茶飲除濕消水腫
…*4.荷葉＼利尿瘦身** 功效：荷葉清熱利濕又消水腫、竹葉清心安神利尿、紅茶加速新陳代謝。注意腸胃功能差、易腹瀉等體質不宜使用。 這樣吃：將荷葉10克、紅茶2克、淡竹葉4克，…
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不只消暑解熱！巧吃芥蘭助甩便祕、預防心臟病
…功效：**消暑解熱，降低膽固醇，預防心血管臟疾病，順氣化痰，清心明目，通便。 * *★牛肉炒芥藍** **材料：**芥藍、牛肉、大蒜。 **調味料：**鹽、太白…
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口臭6大常見原因〜壞口氣快速退散，快喝薄荷菊花綠茶
…，還會有口苦及經常焦慮、心煩、失眠等症狀，治療應從疏肝解鬱、清心肝火著手才行。 <!--more--> 
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