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「檸檬水」搜尋結果
總共找到 231 筆符合關鍵字「檸檬水」的資料-
預防小腿抽筋〜營養師教你運動前中後這樣吃
…飲食建議》** 運動前應記得補充500毫升白開水，或是蜂蜜檸檬水、稀釋西瓜汁、稀釋奇異果汁等，皆有助補充電解質，並供應肌肉能量的醣分。 **《運動中飲食建議》** 另外，…
http://www.top1health.cn/Article/80/57476 -
拉肚子怎麼吃才好？4個飲食小錦囊，遠離腹瀉
…水，或加鹽、去油的蔬菜湯、雞湯、米湯等；或自製電解質水(如榨檸檬水，並於每公升水中加入3公克鹽)等。 **二. 避免牛奶等含乳糖的食物。**腹瀉嚴重的話，需暫停食用含乳糖的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/80/57179 -
追求窈窕別犯NG行為！降低體脂率才是決勝關鍵
…吃肉減重、吃水果減重等，或是嘗試單一成分減重，例如喝綠茶、喝檸檬水、喝咖啡減重等，其實不但減重不會成功，更可能因此斷送身體建康。以上極端的減重方法非常危險，例如：採取極低熱量飲食的…
http://www.top1health.cn/Article/101/56914 -
咳不停？肥胖、胃食道逆流是幫凶！止咳必吃白色食物
…煮成的茶。富含維生素C的果汁，也可改善氣喘症狀。但是，可樂、檸檬水、礦泉水等冷飲、咖啡、酒等有可能讓咳嗽、胸部鬱悶等疾病惡化，需避免飲用。 <!--more--> 
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