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「果醬」搜尋結果

總共找到 226 筆符合關鍵字「果醬」的資料

熱量不簡單！吃吐司塗醬，「醬」好嗎？！

…個醬就可食用；在美而美類型的早餐店，也常有奶油/花生/香蒜/果醬土司，或花生厚片、奶酥厚片等菜單選擇。到底這些吐司塗醬好不好？如果要吃的話，選什麼醬比較好呢？此外，常見的塗醬吐司加…
http://www.top1health.cn/Article/320/54263
擺脫健康的「甜蜜」陷阱！戒糖第一步必知...

…品業者當然希望產品能更有味道，才能賣得更好，所以他們添加許多果醬、堅果或是人工水果甜味劑。餅乾或蛋糕如果沒有這些添加物，顯得淡而無味、難以入口，需要配著飲料才勉強吞得下去。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/54332
夏天好熱想吃冰？超可愛水果冰棒消暑又不發胖！

…Tips** 1. 選用具有天然甜味的新鮮水果來替代糖漿、果醬。 2. 用無糖優格加水果製成冰棒或冰沙，且不額外添加糖。 3. 使用水果本身的顏色來替代人工色素的使用。 …
http://www.top1health.cn/Article/399/54197
運動完消除疲勞、長肌肉　試試「含糖」豆漿效果更好

…可以再吃1根香蕉，或者2個拳頭大小的水果量，或者一片塗抹天然果醬的吐司。楊哲雄營養師表示，運動初學者的肌肉在「未受刺激」到「接受刺激」的過程中，對於吸收營養、促進肌肉生長的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52802
在家也能輕鬆做　善用這果醬，變出職人級派對烤肉

…烤豬肉，則得加熱至裡外徹底熟透。此外，在英國是以口感溫和的蘋果醬汁來佐烤豬肉品嚐。若以酸味偏重的紅玉蘋果調製醬汁，將可調配出極似英國口味的味道。 ![][122698] …
http://www.top1health.cn/Article/318/52411
吃桑椹補肝腎正對時！一次解決4種文明病

…的季節，無論洗淨後直接吃、加牛奶打成桑椹奶，或是加糖煮成桑椹果醬，都別有一番風味。然而，桑椹不僅有迷人的酸甜味，果實中還蘊藏著諸多保健力量。 **吃桑椹，顧身體！這些好處，通…
http://www.top1health.cn/Article/258/52070
有注意力缺失症怎麼辦？6大飲食策略正確吃，提升專注力

…優質蛋白質和雜糧麵包做成的三明治。 ●用純天然花生醬和無糖果醬做成的三明治（請避開簡單碳水化合物如白麵包、薯條、裹麵包粉的洋蔥圈或肉、洋芋片、馬鈴薯〔除非連皮吃〕，還有番茄醬）。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060
經血惡臭又有血塊？這6種經血，恐是子宮生病警訊

…這可能是流產徵兆，應須立刻就醫。 **五、『經血中有如果醬般的血塊』** 些許的血塊是正常的，但若血塊的量超過了四分之一，則得小心是「低孕酮素」或是「雌激素分泌過多」等荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/234/52026
紫寶石樹葡萄能抗老防癌？神奇關鍵在這…

…多人只吃果肉，連皮吃的話，一般都打果汁，搭配牛奶或蜂蜜，做成果醬、果凍，是很好的夏天消暑水果。 **均衡攝取各類蔬果　營養又健康** 提醒，維護身體健康，應該多樣化的攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/51986
跑馬拉松千萬別空腹！跑前2小時吃這早餐最適合

…**早餐營養比例，遵守8比2原則** ![貝果加上低脂乳酪果醬，就是適合馬拉松前的輕食早餐。][120261] 8：2係指8成的碳水化合物，其餘營養素例如蛋白質和脂肪佔2成…
http://www.top1health.cn/Article/101/51914
解讀寶寶哭鬧有方法　原因出在這些生心理因素

…此，若有腸套疊的症狀，如已經有間歇性哭鬧、腹痛、嘔吐或解草莓果醬色的大便，就必須儘快至大醫院就醫。 **【心理面】** 當寶寶哭鬧時，如果已排除生理因素，可能就是需要哄抱、…
http://www.top1health.cn/Article/251/51424
沒有優格機也沒關係！3步驟教你自製酸甜優格

…ng Tip：** 也可以放其他各種水果，或甜度適中的手工果醬，吃起來就像市售優格一般甜蜜唷！ **本文出自時報文化《一日三餐2：瑞精靈＆車珠媽的超好吃料理，美味更升級！》…
http://www.top1health.cn/Article/248/51407
吃麵包、喝奶茶沒精神？3種低糖早餐給你滿滿活力！

…豆麵包、波蘿麵包、奶酥麵包…這些甜麵包都是台灣人愛吃的種類，果醬吐司也是學生和上班族常吃的早餐，都含有大量的糖分；即使是鹹口味的麵包，調味料中往往也含有許多精緻糖，甚至多種人工添加…
http://www.top1health.cn/Article/320/51185
吃葉黃素、枸杞就對了？中醫師神解8大護眼食品

…。另外，黑紫色的成熟果實最有效，紅色的效果就沒那麼好。果汁、果醬、果醋、果乾都可以，但不要用酒就好。與枸杞使用上的區別在於，枸杞補得比較深，桑椹比較淺；枸杞較挶限在眼底，桑…
http://www.top1health.cn/Article/80/50723
過年養瘦不發胖！中西餐減重攻略一篇搞懂

…。餐前麵包常見大蒜麵包，但因含有較多油脂，建議用不塗抹奶油和果醬的小餐包代替。吃沙拉的時候，由於一般沙拉醬大多用油、糖、蛋調製而成，熱量較高，建議改用醋、檸檬汁、適量的橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546