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「暖胃」搜尋結果

總共找到 201 筆符合關鍵字「暖胃」的資料

喝出好膚質！紅豆紅棗「四紅湯」讓你白裡透紅

…於改善貧血症狀也有一定的益處。 - 紅糖，能益氣養血、健脾暖胃、活血化瘀。 **【小叮嚀】：** 提醒，「四紅湯」畢竟屬於甜湯的一種，若有減重瘦身需求，或是有控血糖、限鉀…
http://www.top1health.cn/Article/80/50131
玉米南瓜不是蔬菜！吃火鍋小心這些澱粉食物

天氣冷颼颼就想吃火鍋，暖胃也暖心！不過，你知道嗎？一頓火鍋吃下來，大量的牛肉、豬肉、海鮮，還有各種丸子、魚餃、小香腸，熱量直逼2000大卡是常有的事！幾乎是成年人一天的熱量了。此外…
http://www.top1health.cn/Article/101/50195
冬天體濕常生病！5秘訣+2茶飲改善寒濕體質

…溫稍涼之後再調入蜂蜜，攪拌均勻，溫服。 - 作用：補陽散寒暖胃，適合氣虛、陽虛體質，藉由益氣補陽來驅散寒濕。 **【茶飲2／黑豆薑棗茶】** - 材料：炒黑豆5錢、生…
http://www.top1health.cn/Article/248/48016
不生病就靠這1杯〜1天喝3次，排毒又燃脂！

…cc左右（一杯）的溫開水，花5到10分鐘慢慢喝下去。這樣能溫暖胃腸，促進整體代謝。溫開水能沖掉老廢物，清淨腸道，也有促進排泄的效果。 **★早中晚三餐用餐時飲用** 早餐、…
http://www.top1health.cn/Article/248/46980
立冬吃麻油菇菇雞炊飯　輕補暖胃又暖心

傳統認為「立冬補冬，補嘴空」，冬天來了就要進補好過冬，不過現代人衣食皆足，反而要擔心補過頭，肚腩肥了一圈還增加代謝疾病風險。那立冬要怎麼吃呢？就讓我們跟著營養師蔡怡瑄一…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817
奶粉沒有比較差！營養師：鮮奶、奶粉都營養

…**低脂少糖少熱量取代奶精更健康** 午後如果想來一杯暖胃拿鐵或卡布奇諾，盡量選用低脂牛奶取代富含反式脂肪的奶精，以乳糖的甜味取代精緻糖，減少熱量更健康。不過，通常咖啡中的牛…
http://www.top1health.cn/Article/248/45676
護肝+美肌+補血　紅糖薑棗茶啵棒

…作《喝喝紅糖暖子宮》一書中提到，中醫認為紅糖能益氣養血、健脾暖胃、活血化瘀，尤其適合產婦及貧血患者食用。而女性朋友平時適度攝取，不但有益補血、活血；同時也有加速血液循環，讓氣色更為…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542
立秋了真「無感」？3點飲食調整：補氣祛濕

…護肝養血。葡蔔具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的效果。  ![「十全大補酒糟雞」，適合體弱的人用來「貼秋膘」。][1072…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444
別再受一肚子氣！茶飲＋穴道終結脹氣

…薑丟入滾水中煮5分鐘，放溫後去渣代茶飲用。 **功效：**暖胃，可緩解虛寒體質的人，天冷容易胃痛、脹氣。 **【3穴位消消氣】** 中醫師蔡光前指出，想要舒緩胃嘟嘟不舒服…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774
晨起3片薑勝過人參湯　巧吃2滋補薑料理

…＋蓮藕：補益脾胃，止嘔吐。 4.薑＋白米：同煮粥可祛風寒，暖胃止痛。 **忌：** 1.陰虛火旺、目赤內熱者、風熱感冒者忌食。 2.生薑不能一次吃過多或長時間過量食用，…
http://www.top1health.cn/Article/80/37684
坐月子不洗頭？4大迷思教妳聰明變通

…？】** **傳統觀念：**麻油雞可以幫助子宮收縮，薑可以暖胃、驅寒。 **現代做法：**一般麻油雞屬燥熱，並不是人人都合適，加上料理過程會先經過爆香、快炒，這些對產婦都會有不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37212
金厲害！海中人參海蘆筍微量元素豐

…香氣和排骨一起熬煮，搭配紅白蘿蔔，更讓湯頭變得清甜，適合寒冬暖胃。 **【營養師小叮嚀】：** 此外，針對多數人擔憂吸收海水長大的海蘆筍會不會因鹽分較高，相對來說鈉、鉀離子…
http://www.top1health.cn/Article/261/36861
燃脂7食物！吃蛋、喝咖啡可助瘦身

…血糖，讓你飽足感的時間延長，同時降低想吃甜食的慾望。肉桂也有暖胃作用，可以幫助消化。 ![肉桂可以穩定血糖，減少想吃甜食的慾望。][97190] **減重好物6／杏仁**…
http://www.top1health.cn/Article/320/36859
飲食小技巧！怎麼吃也不發胖的5個Do’s

… **技巧2／飯前先進食這些** 喝湯：除了能具有暖胃、養胃的作用以外，還能產生飽腹感，達到控制食欲的目的。吃一種水果：餐前吃水果可以幫助分解食物中的過多油脂，還…
http://www.top1health.cn/Article/101/36659
宵夜也能清爽吃！梅子昆布茶泡飯助解饞

…，飢腸轆轆的夜晚，想貪吃一點宵夜，只要有簡單的材料，就有爽口暖胃的茶泡飯安慰懷舊的靈魂。 **材料（2 人份）：** 昆布1段（約15cm）、日式煎茶包或抹茶茶包2包、白飯…
http://www.top1health.cn/Article/318/36658

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