暖胃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「暖胃」搜尋結果

總共找到 206 筆符合關鍵字「暖胃」的資料

地瓜帶皮熱熱吃　排便順暢抗老化！

…形成的黑色斑點，並不會造成人體傷害，不用太擔心。 **暖胃蒸地瓜** 食材／地瓜一條作法／ 1. 外鍋放２杯水 2. 放入內鍋擺上蒸盤，放入地瓜 3. 待電鍋跳起…
http://www.top1health.cn/Article/80/50568
羊肉爐+胡椒粉易上火？答案正好相反！

…用。除了羊肉爐之外，冬天煲湯時放一些胡椒粉，暨補腎又暖胃；對於偏涼的湯品，例如蘿蔔湯、魚湯，胡椒也能起到溫熱的作用，幫助身體抵禦寒風。彰化基督教醫院中醫部醫師張…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466
吃紅糖煮雞蛋抗老化！紅糖營養真的比白糖神奇嗎？

…女性在經期時較順暢。中醫認為，紅糖具有益氣養血、健脾暖胃、驅風散寒、活血化淤效果，以及可以延緩衰老，加入富含蛋白質的雞蛋，不但營養豐富又美味，還能美容抗衰老。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/101/50447
吃蔥緩解感冒症狀？中醫：氣虛、腸胃差4類人不宜！

…。尤其是，天氣轉涼的冬日，吃點略帶辛辣滋味的青蔥，更是暖身又暖胃。然而，中醫師表示，看似平易近人青蔥，其實不是人人都適合多吃。小心補身不成反傷身，讓身體更虛弱！ **吃蔥…
http://www.top1health.cn/Article/302/50256
港式煲湯大絕招！5個技巧鮮味營養不打折

寒冷的冬日裡，喝上一碗熱湯是再幸福不過的事了，不但能祛寒暖胃、滋補養顏，而且食材的營養精華都溶於湯水中，更易於人體吸收，就算是牙口不好的小朋友或老年人，也能輕鬆補充營養，增強抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/248/50199
喝出好膚質！紅豆紅棗「四紅湯」讓你白裡透紅

…於改善貧血症狀也有一定的益處。 - 紅糖，能益氣養血、健脾暖胃、活血化瘀。 **【小叮嚀】：** 提醒，「四紅湯」畢竟屬於甜湯的一種，若有減重瘦身需求，或是有控血糖、限鉀…
http://www.top1health.cn/Article/80/50131
玉米南瓜不是蔬菜！吃火鍋小心這些澱粉食物

天氣冷颼颼就想吃火鍋，暖胃也暖心！不過，你知道嗎？一頓火鍋吃下來，大量的牛肉、豬肉、海鮮，還有各種丸子、魚餃、小香腸，熱量直逼2000大卡是常有的事！幾乎是成年人一天的熱量了。此外…
http://www.top1health.cn/Article/101/50195
冬天體濕常生病！5秘訣+2茶飲改善寒濕體質

…溫稍涼之後再調入蜂蜜，攪拌均勻，溫服。 - 作用：補陽散寒暖胃，適合氣虛、陽虛體質，藉由益氣補陽來驅散寒濕。 **【茶飲2／黑豆薑棗茶】** - 材料：炒黑豆5錢、生…
http://www.top1health.cn/Article/248/48016
不生病就靠這1杯〜1天喝3次，排毒又燃脂！

…cc左右（一杯）的溫開水，花5到10分鐘慢慢喝下去。這樣能溫暖胃腸，促進整體代謝。溫開水能沖掉老廢物，清淨腸道，也有促進排泄的效果。 **★早中晚三餐用餐時飲用** 早餐、…
http://www.top1health.cn/Article/248/46980
立冬吃麻油菇菇雞炊飯　輕補暖胃又暖心

傳統認為「立冬補冬，補嘴空」，冬天來了就要進補好過冬，不過現代人衣食皆足，反而要擔心補過頭，肚腩肥了一圈還增加代謝疾病風險。那立冬要怎麼吃呢？就讓我們跟著營養師蔡怡瑄一…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817
奶粉沒有比較差！營養師：鮮奶、奶粉都營養

…**低脂少糖少熱量取代奶精更健康** 午後如果想來一杯暖胃拿鐵或卡布奇諾，盡量選用低脂牛奶取代富含反式脂肪的奶精，以乳糖的甜味取代精緻糖，減少熱量更健康。不過，通常咖啡中的牛…
http://www.top1health.cn/Article/248/45676
護肝+美肌+補血　紅糖薑棗茶啵棒

…作《喝喝紅糖暖子宮》一書中提到，中醫認為紅糖能益氣養血、健脾暖胃、活血化瘀，尤其適合產婦及貧血患者食用。而女性朋友平時適度攝取，不但有益補血、活血；同時也有加速血液循環，讓氣色更為…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542
立秋了真「無感」？3點飲食調整：補氣祛濕

…護肝養血。葡蔔具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的效果。  ![「十全大補酒糟雞」，適合體弱的人用來「貼秋膘」。][1072…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444
別再受一肚子氣！茶飲＋穴道終結脹氣

…薑丟入滾水中煮5分鐘，放溫後去渣代茶飲用。 **功效：**暖胃，可緩解虛寒體質的人，天冷容易胃痛、脹氣。 **【3穴位消消氣】** 中醫師蔡光前指出，想要舒緩胃嘟嘟不舒服…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774
晨起3片薑勝過人參湯　巧吃2滋補薑料理

…＋蓮藕：補益脾胃，止嘔吐。 4.薑＋白米：同煮粥可祛風寒，暖胃止痛。 **忌：** 1.陰虛火旺、目赤內熱者、風熱感冒者忌食。 2.生薑不能一次吃過多或長時間過量食用，…
http://www.top1health.cn/Article/80/37684