「放假」搜尋結果
總共找到 201 筆符合關鍵字「放假」的資料-
孩子變肥胖、網路成癮5件事大體檢～醫學夏令營有解答
…喝含糖冷飲消暑，熱量、糖量高得嚇人** 炎炎暑假，許多小孩放假在家，最大的娛樂不是打電動上網，就是拚命吃零食，尤其是買杯冷飲消暑，殊不知冷飲的熱量、糖量都高得嚇人。到底一杯市售含…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405 -
開心再忙都沒關係？只要工作就會有壓力，別忘了適度幫情緒排毒
…場三天連假開始前舉辦的派對上，有一位創業家表示：「不覺得最近放假放太多了嗎？我是愛工作的人，所以比較希望正常上班。」 我完全不認同這種想法。他可能認為「喜歡工作的人不會得憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/248/61359 -
常常失眠怎麼辦？學學農夫赤腳走路，「接地氣」4秘訣！
…總是都市人，鄉下人看起來好像完全與睡眠障礙絕緣？而且，有時候放假到鄉下去玩，當天晚上也會覺得特別好睡？除了生活步調放慢、心情放鬆之外，「接地氣」也是很大的一個可能原因！ **…
http://www.top1health.cn/Article/258/58243 -
快戒掉！原來是這些行為害你外表老10歲
…升潛在慢性病風險，例如阿茲海默症便是一例。 **2. 放假就把自己關在家當邊緣人？** 除了健身運動會讓你凍齡以外，其實社交活動也很重要，別小看了智力活動（Intell…
http://www.top1health.cn/Article/248/58022 -
仙女發胖，瞬間變大媽！甩開肥胖，在家練1招輕肌力健身操
最近國內吹起一股「仙女風」，許多女性穿上設計輕薄寬大的衣裙，微風輕吹捲起，彷彿仙女騰雲駕霧一般，讓人看了直呼「好美」。然而，仙女形象並非天生，想要駕馭得當，需先鍛鍊姣好的身材。每天…
http://www.top1health.cn/Article/306/57461 -
感冒、過敏免疫亂入〜喝這1味茶抗衰老、平衡免疫力
…過11點半睡覺，就算是假日也要有規律的生活作息，這樣才不會有放假症候群。 <!--more--> 
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