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…宜自行食用太过温补的食物,不论是补药或药膳,尤其是常见的十全排骨汤、四物鸡、八珍汤、姜母鸭、桂圆红枣汤、羊肉炉等滋补、养生的药膳食用前,最好询问合格中医师是否适合食用,以免滋补过头…
http://www.top1health.cn/Article/315/50622…在加热后,提供大量的抗氧化物质呢! **★苹果山药排骨汤** **难易度:**★★★☆☆。 **预计烹调时间:**40分钟。 **材料:**3~4人份。 **食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/50375…来说,瘦肉炖杏仁有降火解燥热的作用,猪肚炖莲子可以养胃,当归排骨汤能补血行气,红白萝卜猪肉汤则有改善眼睛酸涩之用。 **技巧3/控制火候** 有些人认为高温会破坏营养素…
http://www.top1health.cn/Article/248/50199…下肚;而想到「冬汤」,马上就会联想到吃姜母鸭、羊肉炉、苦瓜炖排骨汤、香菇乌骨鸡汤、山药莲藕汤等,但是,喝下肚的精华到底有没有营养呢?且听营养师详细解说。 提到进补养生的汤…
http://www.top1health.cn/Article/101/47984…癌物质。 <!--more--> ![「莲藕枸杞排骨汤」的材料有莲藕300公克、排骨300公克、蒜头20公克、葱1根、枸杞少许、盐巴半小匙、胡椒粉1/4小匙、米酒1/2…
http://www.top1health.cn/Article/132/46730…,身体较虚弱的人平常可用当归、何首乌、熟地、女贞子炖煮鸡汤或排骨汤食用,不但能滋阴、养血、补肾,又能补充营养,是不错的养发食疗方。 体质偏热的人,则可以将上述药材换成生地、玄…
http://www.top1health.cn/Article/132/43481…炒花椰菜、小鱼干苋菜汤。 **★晚餐:** - 玉米排骨汤壮筋健骨鸡汤 - 香蕉 - 烫地瓜叶、红萝卜炒蛋。 **★晚间茶饮** - 茵陈鳖甲茶。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/11/43524…调理,是丰胸的大好时机,食疗上多。摄取含钙质丰富的食物,山药排骨汤就是不错的选择][108129] 月经周期的第13-16天** 排卵期在中医属于「重阴转阳」的过渡阶段,这时子…
http://www.top1health.cn/Article/259/41764…腿脚无力、内分泌失调等问题。 **调理药膳——★山药巴戟天排骨汤:** **材料:**山药3钱、菟丝子3钱、巴戟天2钱、排骨(鸡腿)100公克、水1000C.C.。 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559…分满的水,放入电锅烹煮,可依喜爱加入适量冰糖。 **★排骨汤底** **做法:** 将100g排骨放冷水锅煮,慢慢煮至水沸腾后,捞出排骨并洗净,再让排骨连汤倒入深型保鲜盒…
http://www.top1health.cn/Article/320/40506台湾人爱喝汤也爱熬汤,还要煮得够久才够味!无论是鸡汤还是排骨汤,都要连骨带肉一起炖煮;许多民众认为,熬汤的时间越长,越能把骨头和肉里面的营养熬出来,因此精华全在汤头中,煮到干柴的肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/38956…制品。 **‧汤品:**鱼汤、鸡汤、麻油鸡、滴鸡精、青木瓜排骨汤、山药排骨汤、花生炖猪脚汤、酒酿芝麻汤圆、红豆汤、芝麻糊。 **‧饮料:**豆浆、牛奶、优酪乳、养乐多、黑麦汁、…
http://www.top1health.cn/Article/18/40118…感甜脆,当水果可以生吃,效用口感可比梨子;当蔬菜熟食,像莲藕排骨汤、糖醋藕片、冰糖雪藕、糯米藕,鲜美可口,颇有风味。以下推荐2道有助清热解暑的「鲜藕凉茶」及「藕汁牛奶」。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810…论体质寒热皆适合,不敢吃生姜的话,喝汤也有效! 【苦瓜排骨汤】苦瓜也是消肿利尿的瓜类,还可以清除体内上火症状,超适合夏天食用~汤品食材本身虽有消肿功效,但记得尽量呈现食材原味…
http://www.top1health.cn/Article/249/38911…,预防癌症的发生。][101822] **抗癌力up!姜黄排骨汤(2-3人份)** **材料:**排骨半斤、姜黄粉1/2茶匙、蒜头1把、黑胡椒粉、盐适量。 **做法:** …
http://www.top1health.cn/Article/308/38182