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「挑食」搜尋結果

總共找到 340 筆符合關鍵字「挑食」的資料

別再叫我小胖子～飲食6錦囊，爸媽先學起來

…以從小就幫孩子養成愛喝水的好習慣。 **錦囊6.只吃鮮食不挑食** 加工食品常含有許多糖分、油脂、色素、添加物，容易攝取過多的熱量，也可能造成疾病，例如有研究發現糖果中的色素是…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225
這樣料理讓小孩愛上白切肉　巧搭DIY現醃水果泡菜爽口美味

**白切肉搭現醃蔬果** 用豬肉做的輕鬆料理裡面，其中之一就是白切肉了。一般的吃法會配蝦醬、泡菜或涼拌蘿蔔絲一起吃，不過有些小孩會因為香味太強烈而動不動就拒吃。可以改用比較結…
http://www.top1health.cn/Article/251/63508
餐桌上的魔法，營養師教你讓挑食的寶貝胃口大開

**身為營養師常常被爸媽問到，請問我的孩子不吃正餐只吃零食怎麼辦?** 在臺灣，約有25%至35%的幼兒及學齡前孩子們，被雙親反映有偏食問題，孩子不喜歡某項特定食材，用餐品質…
http://www.top1health.cn/Article/320/58280
家有小兒「吃飯」怎麼這麼難？王以路傳授教養秘訣

如果要問我蛋妹目前最讓我苦腦的事情，應該就是吃飯這事。我家的小娃兒從小就不愛吃，嬰兒時期的時候，100c.c.的奶她可以喝一個半小時；吃副食品時期，只要她不喜歡吃的食物泥，她會直接…
http://www.top1health.cn/Article/251/58116
夏日炎熱孩童胃口差？海苔這樣吃找回好食慾

…更別說是好好吃頓飯了。根據調查，台灣有高達6成的孩子有偏食或挑食問題，特別是幼兒及學齡前兒童更是嚴重。夏天時的排汗量是平常的3倍，體內會流失大量水分、維生素、鹽及蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/58086
熬夜1周胖2公斤好厭世！夜貓族宵夜吃不胖2秘訣

…2／正確挑選宵夜種類** 戰勝宵夜肥的第2步驟則在於「挑食」！台灣鹹酥雞的美味舉世聞名，幾乎是國人宵夜的首選，但是，一般人每日建議攝取的食用油大約15公克，而每份鹹酥雞一經油…
http://www.top1health.cn/Article/101/57912
吃對食物也能緩解經痛？營養師推４大食物

每個月總有那麼幾天會讓女孩們感到非常不舒服，甚至疼痛到在床上打滾、無法行動，連帶影響到日常生活。相信很多女孩都有這樣的經驗吧？生理期，這三個字對於某些人來說簡直就是夢魘！女孩痛不欲…
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
糞便塞馬桶沖不掉〜幼兒忘補水，便祕竟肛裂

…帶往就醫。書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，問診得知孩子沒有挑食胃口好，蔬菜、水果來者不拒，近期生活作息也無太大變化，理學檢查發現嘴唇乾裂，肛門黏膜有肛裂，無其他器質性問題，診斷為…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797
小心大腦營養不足！70歲之後要吃多一點

…後食欲就會降低，甚至變得不愛吃油膩的食物。由於吃飯胃口不佳又挑食，再加上節制只吃七分飽的話，最後就會變成營養不足。如果因為營養不足而導致體力衰退，則會造成活動量減少，腰腿也跟著變虛…
http://www.top1health.cn/Article/253/57671
拒當痘花妹！４大營養素，抗痘效果超好

…re what you eat！」除了吃錯食物，也有可能因為挑食或飲食習慣而導致某些營養素攝取不足。當營養缺乏時，身體自然就會開始出現症狀，冒不完的痘痘可能就是其中一種。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/57414
孩子挑食不吃青菜？電鍋海鮮燉飯，把紅蘿蔔藏起來

…點，如何提供健康均衡的餐食，自然成為爸媽們的重要課題。但面對挑食、不愛吃蔬菜的孩子，到底該怎麼做，才能讓孩子開心吃飯又兼顧營養美味呢？營養師表示，除了正餐前半小時不供應點心外，不妨…
http://www.top1health.cn/Article/251/57389
孩子挑食、偏食？吃軟不吃硬？營養師這樣化解

挑食問題可大可小，如果只是不喜歡吃香菜、芹菜這種單一食材還好，但如果挑到所有綠色蔬菜都不肯吃，可能會導致營養不均，讓爸媽非常頭疼啊！除了強迫、強迫、再強迫，導致孩子更反感，其實還可…
http://www.top1health.cn/Article/251/57163
從小吃成小胖妹　王詩安再用6招「吃」回窈窕女！

…！」王詩安這樣形容自己。從小都習慣吃高熱量的食物，再加上從不挑食，讓她的體重直直上升，她說：「那時，連我爸媽都看不下去了，就開始要求我應該要運動。」其實大約在她三歲的時候，就立志將…
http://www.top1health.cn/Article/292/57138
不只易發胖…7道題問自己代謝力好不好！春天多吃3蔬菜促代謝

…拾健康呢？鄭師嘉營養師認為，一定要掌握「不惡性減重」、「聰明挑食」和「提升活動量」等3個關鍵步驟。 **首部曲／不惡性減重：**請避免節食或是使用單一食物減重法，以免減重過程…
http://www.top1health.cn/Article/80/56949
家有挑食兒童？爸媽必知讓孩子愛吃青菜的小訣竅

很多媽媽問我是怎樣養成伊萊愛吃青菜又不吃零食的方法，其實之前在我們的書《Q力伊萊萌力全開》中也有跟讀者們分享我們的小祕訣喔！ **蔬菜泥奠定基礎** 伊萊剛開始要吃副食…
http://www.top1health.cn/Article/251/56911

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