「拿鐵」搜尋結果
總共找到 158 筆符合關鍵字「拿鐵」的資料-
黑咖啡加牛奶 熱量、咖啡因超級比一比！
…成的咖啡，因咖啡含量比較多，故咖啡因含量也比較高；而常聽到的拿鐵、卡布奇諾、摩卡及焦糖瑪奇朵咖啡等都是加了牛奶的咖啡，只是咖啡、牛奶和奶泡的比例不同，有的咖啡還會加入巧克力或其他原…
http://www.top1health.cn/Article/80/57448 -
咖啡需標示丙烯醯胺含量？影響含量高低與這5因素有關
…升，所以整體含量比滴漏式更低。台灣最常喝的方式有：義式咖啡（拿鐵、美式等）與手沖咖啡，每杯義式咖啡約含有1-2微克的丙烯醯胺，而每杯手沖咖啡則為5-15微克，相較起其他來源，我們其…
http://www.top1health.cn/Article/248/57400 -
15分鐘更勝半小時！安心亞這樣跑步更瘦了
…水果。 3.完全戒除含糖飲料，幾乎喝水或茶花，實在戒不掉的拿鐵就喝無糖的。 4.一周兩次跑步訓練，搭配NTC運動，睡前也會做一些訓練肌肉的運動。 不到一年的時間，我們再見…
http://www.top1health.cn/Article/306/57167 -
喝下午茶會發胖？女中醫教妳喝對茶，瘦身更有感！
許多上班族有喝下午茶提神或抒壓的習慣，但天天喝奶茶、拿鐵和含糖飲料，一段時間下來不胖也難；如果不喝下午茶，又覺得白開水索然無味，工作提不起勁……。妳也常常有這樣的選擇障礙嗎？不用煩…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994 -
減輕運動後疲勞感～跟著營養師DIY紫色夢幻拿鐵
…營養師建議，不妨混搭富含花青素的紫色食物，製成營養滿分的紫色拿鐵，不僅能抗氧化、幫助消除疲勞，也能讓視覺和味覺不無聊，生活更有樂趣！ **紫色食物的營養關鍵：花青素** …
http://www.top1health.cn/Article/101/56513 -
過年大吃大喝 早餐來杯「綠拿鐵」排毒、甩肥胖
…是造成負擔！ 這個時候來一杯由天然蔬果攪打而成的綠拿鐵再適合不過了！綠拿鐵含有多種維生素及礦物質，營養價值尤其高，能幫助身體： - 維持正常代謝 - 促進腸道…
http://www.top1health.cn/Article/399/56623 -
甩掉壓力肥 營養師私藏３分鐘紓壓飲！
…悶的時候，總要嗑掉整塊濃醇巧克力蛋糕，再配上一杯淋滿糖漿的熱拿鐵嗎？吃下這些食物也許會讓你感受到短暫的心情愉悅，但體內的血糖值卻會大起大落，很快又會感到身心靈空虛，還可能導致壓力肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/56572 -
吃出來的富貴病！糖尿病控糖，小心3大類地雷食物
…乳糖，也會造成血糖的上升，所以相關的乳製品如：優格、優酪乳、拿鐵，即使是無糖，沒有格外添加糖，也含有基本的乳糖，所以也不可過量，1天建議 1至2 份即可。 （註：1 份乳製品 =…
http://www.top1health.cn/Article/320/56568 -
網球肘不是網球運動員專利！3招肌力伸展不上身
…些高危險群容易被忽略！高雄1名45歲的中年男子因工作需要長期拿鐵鎚敲敲打打，約2周前右手肘外側出現疼痛情形，原本以為多休息就會好，後來竟然連小孩都抱不動，趕緊就醫才發現是「網球肘」…
http://www.top1health.cn/Article/167/56534 -
防彈咖啡喝膩了嗎？2大花式變化喝法報你知
…more--> ![][129056] **★清新綠拿鐵—無草味、值得一試的好風味** **材料（1人份）：**豌豆苗50公克、柳橙50公克、較熟的蘋果100公克、開水1…
http://www.top1health.cn/Article/248/56294 -
不只抗發炎！肉桂還能穩定血糖+緩解經痛
…打滾？子宮疼痛、腰酸背痛，翻來覆去不得安穩入眠？這時來點香濃拿鐵、蘋果派的好搭檔「肉桂」，除了能夠為料理增添厚實香氣外，每天來一匙不僅能舒緩經痛、抗發炎，還可以改善消化功能、抗潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/248/56109 -
飲用10日綠拿鐵 啟動易瘦、益壽模式
想到要瘦身排毒，對於喜歡食用蔬果的人來說，不妨嘗試「綠拿鐵、綠果昔」，此種與精力湯有異曲同工之妙的綠色力量，含有2大祕密武器，才能讓人排除體內毒素，進而有助瘦身。為了啟動易瘦、益壽…
http://www.top1health.cn/Article/320/54454 -
綠拿鐵排毒、甩肥胖！連喝10天不挨餓
每天喝一杯拿鐵提神，是許多人的最愛，但是，養生專家提出，綠拿鐵的威力更甚拿鐵，尤其是對抗肥胖、高血壓、失眠、過敏、便祕來說，綠色拿鐵都不遑多讓，而且一杯綠色拿鐵的熱量不高，不必過度…
http://www.top1health.cn/Article/320/54431 -
喝咖啡能改善脂肪肝？營養師3大好物揭密
…生心悸等不適症狀的體質，建議改喝白咖啡（濃縮咖啡+牛奶）或是拿鐵（濃縮咖啡+牛奶＋奶泡），利用牛奶的稀釋來降低咖啡因所帶來的不適症狀。 **減少脂肪肝，咖啡還有2大「神隊…
http://www.top1health.cn/Article/80/54265 -
喝咖啡能護肝？謹記3訣竅，聰明喝不NG！
…咖啡者，其罹患肝癌的風險降低了42％。且不論是飲用黑咖啡或是拿鐵，都可以獲得這方面的好處。 <!--more--> 
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