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…,因此孕婦的血液會慢慢地較一般人更處於容易凝結的狀態,以準備懷孕後期時的生產。但若異常的高凝狀態,會導致胎盤血液循環出現問題,增加死胎、流產、胎兒生長受限、子癇前症、胎盤早剝等不良…
http://www.top1health.cn/Article/28/55977…骨盆腔肌力,加強尿道肌肉力量達到禁尿的效果,可相對減少並改善懷孕後期或產後6週內的尿失禁狀況。 **2.孕期控制體重** 懷孕後維持均衡飲食不攝取過多熱量,整個孕期體重增加…
http://www.top1health.cn/Article/18/55944…一下子又消失,因為陰道裡面精液中的前列腺素濃度變淡。 懷孕後期如果發生劇烈的子宮收縮,其實會帶來孕婦與胎兒健康的風險,包括:可能會引起胎盤剝離,還有如果以前有剖腹產的傷口,則…
http://www.top1health.cn/Article/234/54698…動作不多,孕媽咪感覺到的胎動多半以滾動為主。 - 3.懷孕後期:約自29週起,胎兒成長速度快,子宮內所剩空間不大,手腳不能完全伸直,只能以四肢的簡單活動為主,加上睡眠時間拉長…
http://www.top1health.cn/Article/17/54551… **林可彤教妳孕期運動輕鬆做** 林可彤指出,孕媽咪懷孕後期體力較差、行動較不方便,可做一些較舒緩的瑜珈如束角式,坐在地上、腳底相碰,著重於拉筋和放鬆,能打開鼠蹊部、髖關節…
http://www.top1health.cn/Article/17/53133…個月的寶寶,考慮添加鐵劑。楊為傑主任說明,寶寶的鐵質來源是從懷孕後期媽咪傳送給胎兒的,在寶寶出生後4~6個月之後,這些鐵質消耗殆盡,這時候就需要額外補充鐵質。 由於寶寶的鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/302/52435…常重要! 一般建議,要讓產後乳汁分泌更順暢,準媽咪越到懷孕後期,越要注意儲存生產的體力、氣血。特別是,孕媽咪在懷孕20週左右,乳腺就會開始製造奶水,所以產前2個月,媽咪們就可…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335…不做,可以多做一些伸展操或體操類的緩和運動。 **2.懷孕後期:營養要均衡** - 建議:不需要特別補充其他食物,但從懷孕後的第4個月開始,每天攝取的總熱量要比平常多攝取3…
http://www.top1health.cn/Article/101/52094…也可能延伸到孕婦的背部、骨盆腔、會陰部、大腿或是小腿。因此,懷孕後期常見的腰背痠痛,也可能是恥骨聯合分離所造成。 **恥骨聯合分離的原因** 從懷孕初期開始,為使母體能適應…
http://www.top1health.cn/Article/234/52120…重、1/3反而緩解、1/3持平穩定),而部分氣喘患者的病況在懷孕後期(29~36週)會加重,但通常36週後會逐漸改善。如果孕期氣喘急性發作,多數原因是因為孕婦自行停藥而導致。 …
http://www.top1health.cn/Article/200/51664… ![][118665] 為了提高生產時所需的力量,懷孕後期可進行產前運動的訓練。不過,開始做產前運動之前,一定要確認自己的懷孕狀況,如果有不舒服,就暫停休息。避免在吃飽和…
http://www.top1health.cn/Article/80/51383…因造成: **1.子宮收縮痛** 由於產後的子宮要從懷孕後期如籃球般大小,漸漸回復到孕前的哈密瓜大小,必須經歷好幾天的收縮才能恢復。因此,產後第一個星期,下腹部會出現較密集…
http://www.top1health.cn/Article/18/51264…多吃的,同時也需要注意水分足夠攝取,大約2000毫升液體,對懷孕後期排便也很有幫助。但水果就是兩份不要過量。 **懷孕期間怎麼吃** 由於現在人動得少,熱量需求度降低,10…
http://www.top1health.cn/Article/17/50905…哪些體質?** ***有火氣的類型:**孕期新陳代謝旺盛,懷孕後期胎兒變大,積久了會容易有胎火(因胎兒的形體在母親體內,容易積滯火氣),症狀為:口乾舌燥、便祕、容易長痘痘、皮疹、…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847…、天氣乾燥、異位性體質有關。 孕期肝內膽汁鬱積常發生於懷孕後期,癢感會從四肢末端開始,之後到全身,但沒有明顯皮膚病灶,有些產婦會合併黃疸現象。成因為荷爾蒙變化影響膽汁排放,產…
http://www.top1health.cn/Article/80/50733