如果要用一句話來介紹我不為人知的一面,我會說:「你知道嗎?我讀書是先聞到紙張的味道才看到字的。」 關於我的這雙眼睛帶來的不平凡童年,可以先從我小學一年級一個有趣的故事開始…
http://www.top1health.cn/Article/244/38353上班族每天光是坐在電腦前盯著螢幕的時間少說8小時,雙眼受到螢幕藍光照射的時間絕對比你以為得還要多。以前媽媽都會說「少看電視,不然會近視」,現在可能要改成「少看電視、電腦、手機、平板…
http://www.top1health.cn/Article/244/38116…ly:Helvetica,Arial,sans-serif,微軟正黑體; font-size: 50px; margin-bottom: 0px; color:#FFA645;">…
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http://www.top1health.cn/Article/249/38088婦女平均停經年齡一般為48~50歲,也就代表著更年期的報到,媽咪們到了這段時期身心理都會出現轉變,產生不適應的現象是理所當然的,身為孩子更要好好關心母親,從內而外給予媽媽最貼心的照…
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http://www.top1health.cn/Article/140/37858每當女生大姨媽來訪,總有諸多不便之處,即使沒有疼痛的狀況,也會擔心動作太大而經血外漏,造成尷尬窘境。其實只要慎選運動褲,別從事太過劇烈的運動,經期一樣能運動健身。 **經…
http://www.top1health.cn/Article/324/37579…ly:Helvetica,Arial,sans-serif,微軟正黑體; font-size: 60px; margin-bottom: 0px; color:#FFA645;">…
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http://www.top1health.cn/Article/306/37314…定下來的規定。因為生產過程催產素的分泌,會使身體的結締組織稍微軟化並較具延展性,這些運動比較容易造成關節的受傷。 其實,生產後的一~二週不要劇烈及過度的運動,稍稍活動筋骨這是…
http://www.top1health.cn/Article/259/37373蘋果(Apple)發表會在美國時間3月21日登場,包括新4吋iPhone SE、9.7吋iPad Pro以及新款Apple Watch錶帶3大新品現身,令不少死忠蘋果迷相當興奮,但…
http://www.top1health.cn/Article/320/37234過敏,是身體對外來的物質(也就是過敏原)引起了一連串的發炎反應,發生在皮膚叫做異位性皮膚炎,在鼻子叫做過敏性鼻炎,在氣管就稱為氣喘。這是一種與體質相關的疾病,和遺傳有很大的關係,若…
http://www.top1health.cn/Article/62/37114…-more--> ![且最重要的是,香甜多汁、擁有獨特微軟口感,「吃軟不吃硬」的西洋梨,1顆熱量僅有100大卡,對於愛美怕胖的女性相當適宜。][86726] 以1顆重約16…
http://www.top1health.cn/Article/318/29779【關鍵誌導讀】:你擔心「鹽」多必失,所以餐餐過著「無鹽」飲食?還是喜歡食用特殊口感的「風味鹽」,如胡椒鹽、咖哩鹽,或綠茶鹽?甚至非進口高級鹽不吃,如強調含有豐富「礦物質」的玫瑰鹽、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29528