「小麥胚芽」搜尋結果
總共找到 183 筆符合關鍵字「小麥胚芽」的資料-
女生必知的4個美膚保健素材，專家一次解析讓你看懂！
…原料：**麩胺酸發酵物、發酵糙米胚芽、發芽糙米/玄米萃取物、小麥胚芽萃取物。 無論是個人經驗或是科學研究，壓力大、睡不好常常被視為膚質的大忌，有研究也發現了青春痘與疲累有關，也有…
http://www.top1health.cn/Article/324/52967 -
「好朋友」鬧脾氣要來不來？甩月經失調快補6大營養素
…、鎮靜與放鬆肌肉。 **營養素2／礦物質鎂：**常見於小麥胚芽、蕎麥、薏仁、小麥、大豆、葵瓜子、南瓜子、芝麻、腰果、杏仁、松子、香蕉、黑棗等種子類食物中。適量食用上述食物補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/52855 -
除體臭，先養「腸」！必吃牛蒡、鹽麴增加益菌
…富的胡蘿蔔素。 另外，糙米等未精製的穀類和小麥胚芽、麩皮、啤酒酵母等，則皆含豐富維生素B群。至於海藻類以及菠菜等深色蔬菜，適合作為鈣質和鐵質的補給源。 透過…
http://www.top1health.cn/Article/320/52874 -
葉黃素只能用吃的？答案跌破你的眼鏡！
…芭樂、奇異果、青椒等蔬果類補充，至於維生素E，可以藉由堅果、小麥胚芽獲取。 營養師蔡怡瑄更進一步表示，這些營養素之中，葉黃素是眼睛裡黃斑部重要的黃斑色素，可以組成視網膜的防護…
http://www.top1health.cn/Article/320/52362 -
B群怎麼吃才有效？4補充要點，服用前非知不可！
…獲取B群的營養。 **◆多吃糙米、全穀類（紅豆、薏仁、小麥胚芽）：** 糙米富含維生素B1，而白米飯卻接近於零。現代社會的飲食常過於精緻加工，如白米飯、白麵包、麵條、糕點餅…
http://www.top1health.cn/Article/248/52294 -
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶
…改善血清素的分泌。一般建議，民眾可從全穀根莖類（糙米、燕麥、小麥胚芽），以及蛋黃、乳製品及深綠色蔬菜獲取。 **營養又美味！經期喝「薑汁奶茶」緩經痛、不焦躁*…
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戶外運動也會傷身？除了紫外線還要小心這3件事
…於美白和延緩肌膚老化有一定的幫助。 食物來源－核桃、杏仁、小麥胚芽、深綠色蔬菜 **下一頁 還有哪些戶外強敵...** **戶外強敵2／中暑** 戶外活動最怕的就是中暑…
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子宮內膜異位症該怎麼吃才對？營養師黃曉彤教你4個飲食秘訣
…、柳丁、檸檬、柚子、甜椒。 **維生素E：**杏仁、核桃、小麥胚芽、大豆油、玉米油、深綠色蔬菜。 ![維生素ACE具有抗氧化、抗發炎的特性。][120707] **秘訣2…
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維生素C攝取不足，白內障易上身 巧補5抗氧化食物預防
…茄、柚子、梨子等。而維生素E比較容易從油脂中獲得，如橄欖油、小麥胚芽、豆莢和堅果等食物。 **2.維生素B群** 維生素B群也能維護視覺神經的健康，預防白內障，可多攝取五穀…
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防紫外線爆危肌！必補地中海飲食2大營養素
…擁有不易受傷害的抵抗力，進而預防皮膚老化。 - 推荐食物：小麥胚芽、葵花子、核桃、豆類、菠菜、蛋、甘藍菜、杏仁、榛果、酪梨、芝麻、黃綠色蔬菜等。
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腸道救命，必備3種營養素！馬鈴薯皮高湯補鉀
…果、椰棗、紅藻、羽衣甘藍等。 **富含鎂的食物：堅果、小麥胚芽** 有幾種堅果與全穀類具有不錯的鎂含量，未碾壓的米中所含的鎂，是碾壓脫麩米的7倍，而米麩中的鎂含量又更高。小…
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吃炸雞配啤酒好療癒？研究證實：吃蔬菜才真的抒壓！
…錯過： - 維生素B群：富含B群的食物來源為全穀類（糙米、小麥胚芽、燕麥等）、酵母、內臟、蛋黃、乳製品及深綠色蔬菜。 - 色胺酸：色胺酸會在我們大腦中生成血清素，血清素可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/51548 -
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶
…改善血清素的分泌。一般建議，民眾可從全穀根莖類（糙米、燕麥、小麥胚芽），以及蛋黃、乳製品及深綠色蔬菜獲取。 
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