…歐美的比例。 因此,家有過敏兒的爸媽,應保持居家環境、寢具家具的整潔,並維持適當的濕度。另外,近年空氣汙染嚴重,尤其每年3月至5月是沙塵暴的好發時節,應避免在空汙拉警報時從事…
http://www.top1health.cn/Article/320/51817…室內通風及盡可能維持濕度在 50% 以下。 - 使用防塵蟎寢具。 - 每週清理房間內的家具。 - 穿進房間的或放置在房間內的衣服、被單、枕頭套,用攝氏60度的水清洗。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/51632…中的過敏原如塵螨,像利用除濕機將室內濕度控制在50~60%,寢具約2週清洗1次,皆有助減少發作。 **【貼心小叮嚀】:** 目前沒有任何證據顯示,健康的民眾在長期服用益生…
http://www.top1health.cn/Article/320/51374…壞空氣,達到空氣淨化的功用。 要想對抗引起過敏的塵螨,寢具就得定期以攝氏55度以上的熱水清洗,才能有效殺死塵螨。除此之外,可盡量避免使用地毯、榻榻米、 布面家具,多採取木質…
http://www.top1health.cn/Article/232/51118…常生活中應盡量避免接觸。譬如,家裡濕氣不要太重、定期洗滌家中寢具,避免塵蟎大量繁殖。若是對冷空氣過敏,則出門應記得配戴口罩、手套、圍巾等衣物加強保暖,都有助於預防復發。
http://www.top1health.cn/Article/248/50780…菜、白蘿蔔等。同時,定期維護居家環境的清潔,每半個月換洗一次寢具,及減少接觸絨毛玩具跟地毯等物品,都能減緩症狀發生的機會。
http://www.top1health.cn/Article/62/50558…議時常打掃居家環境,避免灰塵積聚;每1到2周以55℃熱水清洗寢具,防止塵蟎生長,盡量避免擺設絨毛玩具及地毯,並用百葉窗或塑膠遮板代替厚重窗簾。
http://www.top1health.cn/Article/240/50473…濕的話,最好備有一台除濕機,將濕度降低,也可以避免臥室衣物、寢具發霉損壞。如果遇到較溫暖甚至悶熱的天氣,就可以利用冷氣機來控制適當溫度,避免塵螨更易孳生。 <h1 style…
http://www.top1health.cn/Article/62/50358…建議經常打掃居家環境,避免灰塵積聚;每1至2個星期以熱水清洗寢具,防止塵蟎生長;避免使用絨毛玩具及地毯;用百葉窗取代厚重布窗簾;家裡不飼養貓、狗等寵物。 **4.注意環境:*…
http://www.top1health.cn/Article/101/50251…避免使用毛毯,或堆放絨毛玩具,窗簾也應定期清潔,最好使用防蟎寢具,就能遠離過敏原。 **4.出門做防護:**天氣冷或早晚出門,應戴口罩。季節交替時,減少進出密閉公共場所,以免感冒…
http://www.top1health.cn/Article/25/50212…和起床,營造舒適的睡眠環境,房間要有適當的溫度、燈光和舒服的寢具等,因為光靠吃安眠藥來改善睡眠障礙,並不是長久之計。 <!--more--> ![][112508] …
http://www.top1health.cn/Article/76/46932…刺激。 **2.遠離鼻子過敏** 家裡要勤打掃,寢具每週以 56℃ 以上熱水清洗,較能殺死塵螨以及去除其分泌物,也可以使用防塵螨套。不要使用地毯與布質傢俱,窗簾可改用木…
http://www.top1health.cn/Article/320/46793…重過敏的病情。 如果您注意到當我們逛百貨公司量販店時,寢具(床單、枕套、被套)、各種清潔劑、空氣清淨機及冷氣機除了強調抗菌除黴外,一定還要『防蟎或殺蟎』甚至高級房車也以此為賣…
http://www.top1health.cn/Article/32/43299…過敏,維持環境清潔也很重要。張馨宇醫師提醒,寵物、絨毛玩具、寢具中都很容易藏有塵螨,爸媽別忘了經常打掃、清潔。另外,黴菌也是常見過敏原,家中應保持乾燥和衛生。 若能在寶寶一歲…
http://www.top1health.cn/Article/87/42873…覺得冷。即使在冬天,室內溫度也要維持在20度以上,利用衣服和寢具保暖。 **原因5/想睡覺:** 想睡又睡不著的時候,寶寶有時會揉眼睛或抓頭抓臉。爸媽可以搓搓寶寶的手腳,或…
http://www.top1health.cn/Article/236/43089