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「奶昔」搜尋結果

總共找到 151 筆符合關鍵字「奶昔」的資料

白巧克力NO？營養師不吃7種地雷食物

…smoothie)** 西方人喜歡將水果打成泥狀，做成類似奶昔的「思慕奇」(smoothie)，都是水果看起來很健康！不過，水果的糖分並不低，一杯思慕奇通常又需要好幾顆水果才做得…
http://www.top1health.cn/Article/320/37156
網路迷思大破解！排毒不是只吃生菜、喝檸檬水就行

…斤）。21天內不能吃任何固體食物，只能喝蔬果汁、補充蛋白質的奶昔、草本茶和湯、水，並鼓勵人到專屬網站購買維他命補給膠囊，並定期進行清腸、咖啡灌腸。 **健康小提醒：**完全只…
http://www.top1health.cn/Article/248/36929
減肥吃的少，容易胃潰瘍嗎？

…會導致營養不均衡，例如每餐只吃蔬菜水果、代餐（營養棒、高蛋白奶昔）或吃高蛋白質、不吃碳水化合物。長期使用以上這些NG的減肥方法瘦身，可能會使營養失衡，讓健康亮紅燈，減肥不成反而傷身…
http://www.top1health.cn/Article/101/31537
放化療好疲勞？癌症輔助用藥提振食慾

…妨可以少量多餐的方式來進食，於午、晚餐後適度提供布丁、豆花、奶昔、軟質水果、豆花等點心來增加其熱量、營養補充。若上述方式仍是無法改善癌友食慾不振、吸收力不佳的問題，在每日三…
http://www.top1health.cn/Article/319/31421
意想不到！1根香蕉竟有這8種功效

…*6.緩解宿醉：**緩解醉酒的最佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉具有護胃作用、蜂蜜可提升血糖水準，牛奶有助緩解酒後脫水。 **7.防火燒心：**吃根香蕉可以緩解胃食道逆…
http://www.top1health.cn/Article/248/30093
老人吞不下？增加食物黏稠度有撇步

…進食，避免一次吃大量食物，也能減輕老年人的負擔。 **奶昔優酪乳防嗆食　炒蛋馬鈴薯泥防噎住** 幫助老人家吞嚥，適度增加食物的濃稠度是個好方法。民眾可以採用勾芡的方式，來調…
http://www.top1health.cn/Article/320/28207
八仙塵爆復原路　營養「4多1不」

…原的過程中，營養照護非常重要，若傷者食慾不好，可選擇好入口的奶昔或冰淇淋幫忙補充熱量。][79765] 中華民國營養師公會全國聯合會理事長蔡玲貞表示，在燒燙傷復原的過程中…
http://www.top1health.cn/Article/241/26366
超模米蘭達可兒　健康養生法大公開

…梨，一小時消化完後，在喝杯用奇異子、枸杞以及生可可打成的營養奶昔，能幫助身體補充天然的維他命，我就不用吞一堆維他命保健食品了。」 **健康飲食有改變你對食物味道的挑選嗎？**…
http://www.top1health.cn/Article/292/26311
每天一杯！6養身行動蔬果飲護健康

…果及少許水分，甚至不加，故可攝取到最多的營養，口感較濃稠，像奶昔一樣好喝，且只要洗、切、放，一台果汁機就能快速搞定，美味又方便。根據研究指出，每天攝取蔬菜350g、水果20…
http://www.top1health.cn/Article/292/26087
減重佳良友　巧喝小扁豆奶昔增飽足

…，所以還是答應他們一起聚餐。我一樣在出門之前先喝下一杯小扁豆奶昔。如果今天也和上次去肉類吃到飽餐廳一樣，沒吃多少東西就出現飽足感的話，那麼就可以肯定是小扁豆奶昔的作用了。 !…
http://www.top1health.cn/Article/101/25921
一天一碗味噌湯　能防脂肪堆積

奶昔冰沙、優格、燕麥片……。雜誌上經常專題報導的這些早餐都相當有氣氛。但對日本人來說自古以來流傳下來的早餐飲品絕對是味噌湯，大家知道味噌湯有相當厲害的美容效果嗎？雖然外觀普通但味噌…
http://www.top1health.cn/Article/320/24996
吃出真原味！這樣吃輕鬆燃脂瘦身

…需先川燙或事先將食材油脂去除等，準備工作相當麻煩。最近流行的奶昔，蔬菜或水果的事前準備工作也意外的麻煩。接下來我們對於這樣怕麻煩的妳，準備了「只需烤」的超簡單食譜。「輕鬆就能瘦下」…
http://www.top1health.cn/Article/312/24776
孩子考前怎麼吃？營養都存在食物中

…，更不是吞三十二種維他命。事實上不難，例如我在早餐準備的綜合奶昔裡，至少就有六種甚至九種食物。 **多吃新鮮食物！不靠維他命補充** 一般人不能吃好三餐，呑服維他命一點…
http://www.top1health.cn/Article/145/23817
這樣吃早餐最健康！5營養素不可少

…子倆在高中最後兩年的時候，我們家的早餐是每人至少一杯綜合水果奶昔，因為美國高中生課業繁重，睡眠時間不足，常為了多睡一分鐘也好的情況下，而犧牲吃早餐的時間。但我的規定是：沒吃早餐不准…
http://www.top1health.cn/Article/145/23694
愛吃糖小心！瓶裝柳橙汁＝十顆方糖

…市售瓶裝柳橙汁，就相當於吃下10顆方糖，而一杯速食店的巧克力奶昔含糖量更高達12顆方糖。有些看起來不像是高含糖量的食品，比如一罐500公克、添加於義大利麵中的番茄肉醬罐頭，其實也含…
http://www.top1health.cn/Article/315/23611

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