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…的蔬果如橘子、柿子、水梨、柚子、葡萄柚、番茄、蓮霧、白蘿蔔、大白菜等都屬於寒涼食物。其他包括火龍果、西瓜、哈密瓜、檸檬、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大黃瓜等,有白帶困擾的女性應該慎食,避免過…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211…,只要吃到偏寒性的食物,症狀就會加重,因此平常要少吃白蘿蔔、大白菜等寒性食物。 **3.腎陰虛型** 白帶量多,顏色或黃或紅,質地黏稠,陰部有灼熱感。這類型的患者常…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169…據丹麥市場的調查報告,硝酸鹽含量依序是萵苣 > 甜菜根 > 大白菜 > 菠菜> 韭菜> 高麗菜> 馬鈴薯。但是,全年的含量會有所變化,至於台灣的氣候和種植方式與丹麥不同,含量也可能…
http://www.top1health.cn/Article/306/47989…陳玫妃中醫師指出,除了冰淇淋、冰飲等冰品外,日常飲食中常見的大白菜、橘子、白蘿蔔,西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類也都屬於寒涼食物的一員。食用過多恐有增加體內痰濕,使代謝速率變慢、能量代謝不…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774…蔬果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、大白菜、白蘿蔔、蘆薈。 飲食最直接損傷的就是脾胃功能,中醫觀點認為「脾失健運,濕由內生」,也就是脾運化功能失常,無…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603…黃色含高胡蘿蔔素及維生素C類的蔬果,像綠葉菜、芥菜、青江菜、大白菜、小白菜、胡蘿蔔、紅肉番薯、南瓜、木瓜、柳丁、橘子、葡萄柚、文旦、番石榴等。 5. 味覺喪失時,配合色香味俱全,…
http://www.top1health.cn/Article/13/44531…蔬果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、大白菜、白蘿蔔、蘆薈。 - 愛吃重口味(重鹹、味素、辣醬、沙茶、泡菜、酸菜…),過多的鹽分攝入反而會讓水分滯留在體內,…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601…上禁忌食物包括:水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿蔔等,以上果菜皆屬寒涼性質,影響身體抵抗力;啤酒及各種酒類皆為刺激飲品,也應避免;禁冷飲、冰水,冷飲會引起脾…
http://www.top1health.cn/Article/189/42863…或環境中存在的微生物自然發酵而成。例如:製作酸白菜時,僅需將大白菜剖半殺菁後完全泡水,即可讓乳酸菌在其中作用,發酵出獨特的美味。 <!--more--> ![製作味噌時,把米麴…
http://www.top1health.cn/Article/248/40265…在春節前後高發都跟這個飲食結構有關係。 冬天就應該吃以大白菜、蘿蔔為主的白色菜系的時令菜,儘量少用那些反時令的菜,比如紅色的番茄就應該少食。冬天是藏精氣的時候,飲食結構一定要…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331…483] **自製泡菜 酸甜開胃好滋味** 泡菜是取大白菜、小黃瓜、紅蘿蔔、高麗菜等新鮮蔬菜為主材料,加入適量的醋、鹽、糖和辣椒粉,使其發酵,產生酸甜的開胃好滋味,無論單純…
http://www.top1health.cn/Article/80/40236…** 可以幫助兩階段排毒的食物包括:十字花科蔬菜,如芥藍、大白菜、花椰菜和抱子甘藍。深綠色蔬菜都含有大量葉綠素,能中和有害的化學物質。味道苦澀的蔬菜如蕁麻、西洋菜、芝麻菜、蒲公英…
http://www.top1health.cn/Article/320/40149…炎夏日,熬湯時不妨搭配洋蔥、筍子、菇類、櫛瓜、冬瓜、紅蘿蔔、大白菜等清爽的蔬菜類,補充膳食纖維,平衡一下肉類和湯頭的脂肪與蛋白質,就能吃得更均衡、更健康!
http://www.top1health.cn/Article/320/38956…生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜),易導致身體的濕氣加重長期熬夜,抵抗力下降,更要小心念珠菌感染搔癢。愛穿超緊身顯瘦的skinny褲子,更容…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484…*若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片,如:絲瓜、苦瓜、白蘿蔔、大白菜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜 **★ 平時和經期都可以吃的食物?** 清淡甘平食物~蘋果、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38364