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「壞的膽固醇」搜尋結果

總共找到 226 筆符合關鍵字「壞的膽固醇」的資料

冬進補擔心吃太油爆血管，「洗血脂」就能保健康？

…的「血漿分離術」，作法是先將體內全血抽出，移除不良的血漿（即壞的膽固醇）後，再將剩餘的血液成分導回體內，其中最重要的目的，就是治療因家族遺傳高血脂的患者，就能透過洗血脂降低血中濃度…
http://www.top1health.cn/Article/240/55991
今天吃好油了嗎？營養師：謹記5錦囊避免吃錯油

…例如：橄欖油、苦茶油、芥花油、高油酸葵花籽油。ω-9可以降低壞的膽固醇LDL-C，並且不會使好的膽固醇HDL-C降低，具有保護心血管的作用。建議選擇「冷壓初榨」的橄欖油或苦茶油，其…
http://www.top1health.cn/Article/320/55811
FDA公告：大豆蛋白護心效果有限　營養專家這樣說～

…研究結果發現，補充大豆蛋白的族群，相較於攝取酪蛋白者，血液中壞的膽固醇含量較後者少。因此，進而認定適度補充大豆蛋白，對於預防冠心症等心血管疾病有一定助益。然而，令許多學者百…
http://www.top1health.cn/Article/248/55791
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，遠離疾病更給力！

…素的食物，可以降低血液中低密度膽固醇的濃度，也就是降低血液中壞的膽固醇濃度。 - **正確的料理方式：**無論是抗氧化能力與膳食纖維含量，「帶皮的蘋果」都高於不帶皮的蘋果，因此，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647
護眼吃葉黃素就好？補充蝦紅素還能降血脂＋抗老化

…的能力，能減少血管中氧化型的低密度脂蛋白堆積，也就是所謂的「壞的膽固醇」，因此具有預防心血管疾病的功效。而且，蝦紅素還能幫助降低三酸甘油酯，並增加血液中「好的膽固醇」含量，對於維持…
http://www.top1health.cn/Article/132/54696
花青素護眼補腦、控血糖！避免營養素流失注意這4點

…充足富含花青素的食物，像是黑醋栗、山桑子、藍莓，能夠降低體內壞的膽固醇（LDL-cholesterol）、促進血漿的抗氧化能力，除此之外花青素也能抑制促發炎因子（TNF-α），抑制…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596
魚油要天天吃？什麼時候吃最好？5大迷思揭密

…將魚類適度取代飲食中的肉類，可以降低飽和脂肪酸攝取，減少身體壞的膽固醇，改善心血管健康。此外，肥胖會引起身體種種發炎反應，伴隨衍伸糖尿病、高脂血症等代謝性疾病，因此增加飲食中ome…
http://www.top1health.cn/Article/320/54564
洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖

…注意營養標示，看看產品是否含有反式脂肪。反式脂肪會增加血液中壞的膽固醇（LDL），並且降低好的膽固醇（HDL）濃度，並且增加體內三酸甘油脂，提高血管阻塞、硬化風險。 **每週…
http://www.top1health.cn/Article/355/54570
不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失

…響。 **地雷食物2／反式脂肪：**反式脂肪會讓人體內壞的膽固醇及三酸甘油酯增加，一旦其累積在血管壁上，便會提升心血管疾病、乳癌、糖尿病等發生率，甚至還會損害記憶力。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/54473
關節卡卡吃葡萄糖胺哪夠！加3大營養素cp值更高

…** Omega-3取代飽和脂肪酸，不僅可以降低血脂和體內壞的膽固醇，改善血管彈性，Omega-3還可以能夠減少發炎物質LTB4(Leukotrienes B4)合成，具有抗發炎…
http://www.top1health.cn/Article/238/54317
喝咖啡能改善脂肪肝？營養師3大好物揭密

…與心血管疾病之代謝風險。但，咖啡油脂中含有咖啡醇，會增加體內壞的膽固醇LDL，應盡量過濾去除。對此，鄭師嘉營養師認為，最簡單的方法就是選擇**經濾紙過濾且不加糖（過多的糖分…
http://www.top1health.cn/Article/80/54265
綠豆湯加料力量大　降低壞膽固醇必搭這一味

…配，所發揮的養生效果也不一樣喔！ **綠豆+蕎麥→降低壞的膽固醇** 賴睿昕中醫師表示，綠豆與蕎麥搭配，有清除體內「壞膽固醇」（低密度脂蛋白膽固醇，簡稱LDL-C）的效…
http://www.top1health.cn/Article/258/54198
洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖

…注意營養標示，看看產品是否含有反式脂肪。反式脂肪會增加血液中壞的膽固醇（LDL），並且降低好的膽固醇（HDL）濃度，並且增加體內三酸甘油脂，提高血管阻塞、硬化風險。 **每週…
http://www.top1health.cn/Article/250/54279
研究：吃杏仁助降膽固醇！還能補充鈣質、維生素E

…吃杏仁嗎？小小一粒杏仁，不但含有豐富的營養素，更有助於降低「壞的膽固醇」，保護心血管健康。美國研究發現，吃杏仁可以增加體內「好的膽固醇」，並提升其功能，讓健康更加分！ ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/53115
血脂防治「藥」注意！是否停藥？關鍵在…

…量的膽固醇，過多時容易堆積在血管壁，形成動脈粥狀硬化，又名「壞的膽固醇」。依據2017年更新的美國內分泌醫學會(ACE)和美國臨床內分泌學家協會(AACE)治療指引，對於低…
http://www.top1health.cn/Article/33/53083

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