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…烤肉反覆塗抹燒烤醬汁,過量的鹽分、糖分不利慢性病患者** 中秋節除了月餅、柚子等應景食材外,烤肉幾乎成為中秋節的全民運動,但許多人在烤肉上一直塗燒烤醬,在營養師眼中卻是隱藏著不可…
http://www.top1health.cn/Article/320/77920中秋節烤肉應酬一攤接一攤,大口吃肉、大口喝酒,不少人已經吃壞肚子,甚至有人脹氣不止,加上上腹部持續且強烈疼痛,甚至痛到後背,結果送醫診斷是急性胰臟發炎。胃腸肝膽科醫師表示,高油脂的…
http://www.top1health.cn/Article/248/77900中秋月圓人團圓,親朋好友相聚除了大啖應景的柚子、月餅外,中秋「烤肉」更成為街頭巷尾的全民運動。但佳節享受美食的同時,不想讓高油、高熱量的食材影響腸胃健康、破壞體態,民眾該如何兼顧健…
http://www.top1health.cn/Article/320/77875中秋節團圓,少不了吃月餅、烤肉、柚子應景,但是慢性腎臟病友,對於這一些地雷食物一定要謹「腎」。營養師提醒腎臟病友,中秋飲食應謹記低磷、低鉀、低鹽、低蛋白的「4低原則」,並且推荐適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/77844…大又圓,象徵「團圓」,柚子諧音「遊子」,希望飄泊在外的遊子在中秋節可以回家團圓,「柚」與「佑」諧音,代表希望月神護佑的美好意願。 柚子含有豐富的維生素C及大量其他營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/77828…我也毫不猶豫地說:「再遠我都願意,我很急!」所以我太太順利在中秋節當天進行人工耳蝸植入手術。術後兩週,我太太即完成開頻,再經過半年的恢復期,她聽得越來越好,漸漸恢復聽覺,讓我覺得一…
http://www.top1health.cn/Article/243/75221佳節時刻提醒您,心臟衰竭患者別忘記限制水份及鹽分,還要定期量體重、血壓,才能確保心臟有力,免驚疲球心! (此衛教訊息由台灣諾華協助刊登)
http://www.top1health.cn/Article/232/66710…慶祝節日,大吃大喝導致血糖升高、膽固醇失控來就診的病人求診。中秋節即將來臨,要特別提醒以下5大族群,在節日飲食要小心注意。 **★糖尿病族群** 中秋月餅與烤肉時搭配的吐司…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687中秋節是華人地區重要的傳統節日,賞月、提燈籠、吃月餅、烤肉…等都是中秋節的傳統活動之一,且大多人都會帶個「伴手禮」返鄉與家人團聚,開心團聚的同時,也增加了不少熱量攝取,三天的中秋假…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665文旦、白柚….看到一顆顆柚子登場就知道中秋節到了。柚子不僅清爽解月餅烤肉的油膩,還富含纖維及維生素,是很好的水果。但您可知道柚子可能會與藥品產生交互作用而造成藥物過量嗎? ![(…
http://www.top1health.cn/Article/320/63616…柚子飄香的秋天,許多人忍不住感受果香滿溢口腔的幸福,尤其每逢中秋節,親友相聚,邊吃柚子邊賞月更是不可錯過的事。然而,藥師提醒,柚子中的「呋喃香豆素」成分,可能與藥品產生交互作用,進…
http://www.top1health.cn/Article/80/63607…!** 台灣人對鹹蛋黃口味的月餅情有獨鍾,造成每年快到中秋節時,鹹鴨蛋的價格就暴漲且數量供不應求。有趣的是,相較於鴨蛋,雞蛋明明比較便宜又容易取得,市面上卻幾乎看不到用雞蛋做…
http://www.top1health.cn/Article/80/63541一年一度的中秋節又快到了,講到中秋除了吃月餅、剝柚子之外,不免俗地還會想到「烤肉」。正所謂:「一家烤肉萬家香」,講到烤肉....很多人喜歡在烤肉時塗上一層厚厚的烤肉醬,但你知道其實…
http://www.top1health.cn/Article/248/54541…友一起散散步,賞賞月。適度的體能活動有助於消耗過多的熱量,讓中秋節也可以過得很輕盈。 總之,掌握「少油、少鹽、少糖、高纖」的原則,熟記以上小撇步,健康享受中秋樂趣,身體輕負擔…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531**烤蔬菜的推薦** 要充分品嘗到蔬菜的美味,我推薦烤蔬菜,這是最簡單、能恰到好處脫去蔬菜水分的方法。我很喜歡將蠶豆、毛豆連豆莢一起烤。玉米筍也是連皮一起包裹錫箔紙烤。由於連皮一…
http://www.top1health.cn/Article/80/54517