抗氧化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗氧化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗氧化」的資料

「蓮」結快樂！3個蓮子保健功效

…肌肉收縮，還可改善經前症候群。 **優點2／改善健忘、抗氧化** 蓮子所含的鋅能協助抗氧化，活化大腦機能，對改善壓力造成的記憶力與專注力退化有益。 **優點3／改…
http://www.top1health.cn/Article/80/18633
運動前喝綠茶燃脂　紅配綠一錠搞定

…眾多茶飲選項中，又以無糖綠茶最受消費者青睞，顯示對於綠茶含有抗氧化成份等良好印象，已存在於一般大眾的心中。 ![茶葉中含有高量抗氧化物，研究指出運動前攝取有助於增加燃脂效果。][…
http://www.top1health.cn/Article/306/18603
過敏別來！蜂蜜優格吃出抗敏體質

…的食物。 ![][55800] **1.番茄** 番茄抗氧化效果特別好，因此又被稱之為抗癌美容聖品，這種屬於蔬菜但也有種子的「水果類蔬菜」（fruity vegetables…
http://www.top1health.cn/Article/25/18575
抗斑飲食這樣吃！4蔬3果恰恰好

…保養外，更要調整自我的飲食習慣，加強攝取富含豐富維生素，具有抗氧化作用的蔬果，從體內開始調理，才是擁有無暇肌膚的不二法則。 **抗氧化吃特定食物？當令蔬果最好！** 不…
http://www.top1health.cn/Article/248/18544
喝茶助抗氧化　「紅配綠」尚健康

茶類除了有許多保健功能，也是極受歡迎的飲品，它所富含的抗氧化效果，更是一般蔬菜水果的好幾倍，許多人的養生原則就靠每天維持飲茶的習慣，可以幫助消除體內自由基，並達到消脂、預防心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/18307
吃出青春！遠離AGE食物4秘訣

…加工食物和所有不管是含糖或是人工代糖的食物。改而多攝取能幫助抗氧化的紫、紅、黑色蔬果，以及全穀麥、豆類。  ![喝無咖啡因的草本茶，有助放鬆精神又不怕糖份…
http://www.top1health.cn/Article/80/18389
體臭纏身怎麼辦？3妙招對抗體臭

…去尋求專業醫生的診斷、協助。 **問題2／莫名老人臭　抗氧化是解決關鍵** 用手指摸一下耳朵後面，就會有一種舊書或是乳酪一樣的味道，這就是所說的老人臭。此外，頭皮、腋下…
http://www.top1health.cn/Article/242/18379
每天吃6個小紫薯　降血壓不肥胖

紫色風潮抗氧化力效果強，銳不可擋，逐漸為大家熟知的紫高麗菜、紫番茄、紫花椰菜、紫葡萄、紫色洋蔥，另外還有紫色馬鈴薯，也令人驚嘆！紫色蔬果中神奇之處，在於含有花青素，不但能強化身體抗…
http://www.top1health.cn/Article/101/18333
喝茶尚健康！5大好處報你知

…於健康各有益處，卻是不爭的事實。 ![不論是紅茶或是綠茶，抗氧化功能都十分良好，每天飲用更能達到保健功效。][54454] 茶種類的分別主要以發酵程度來區別，國際上較為通用之分…
http://www.top1health.cn/Article/320/18253
抗氧瓜王！每日1杯苦瓜汁防胰臟癌

…書中指出，苦瓜有「抗氧瓜王」稱號，富含維生素E，是瓜類中含有抗氧化營養數一數二的好食材，有益於抗老化，對於預防癌症也有良好的食療效果。 **研究：苦瓜汁能預防胰臟** …
http://www.top1health.cn/Article/314/18230
眼睛花花看不清？4蔬果好吃又護眼

…變成維生素A，不但對視力有幫助，還有預防夜盲症、乾眼症，兼具抗氧化效果。][54364] **胡蘿蔔** 說到顧眼、護眼，絕少不了胡蘿蔔這樣蔬菜，紅蘿蔔裡的β胡蘿蔔素被人體…
http://www.top1health.cn/Article/318/18229
韓女童顏秘技　喝青春之果巴西莓飲

…登台。近幾年美魔女當道，許多女性開始懂得利用具有抗氧化效果的水果來保養肌膚，因此，含有豐富維他命C與維他命E的果汁飲品，也在市場上受到青睞。去年在韓國上市的兩款果汁，包…
http://www.top1health.cn/Article/172/18181
告別熊貓眼！聞洋蔥辛味可助眠？

…眠，並改善失眠多夢、健忘、焦慮等症狀。 **研究：洋蔥抗氧化、防骨鬆** 不過，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，搜尋國際性實證資料庫，並沒有類似「洋蔥助眠」的說法，研…
http://www.top1health.cn/Article/76/18156
聰明攝取膳食纖維　這樣吃最OK

…中風、高血脂、心臟病很有幫助。它不僅含大量「維生素C」，更有抗氧化的「硒」和「槲皮素」，可以掃除自由基，預防癌症。 **番茄→番茄紅素有抗氧化作用，放油一起熬煮更好吸收！**…
http://www.top1health.cn/Article/273/18105
香菇助消滅HPV病毒　防子宮頸癌

…率。 ![香菇是許多人喜歡吃的食物，還含有豐富的硒元素可以抗氧化。][53728] **HPV病毒　子宮頸癌主因** 根據英國《每日郵報》報導指出，人類乳突病毒（HPV）是一…
http://www.top1health.cn/Article/13/18062