「加熱」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「加熱」的資料-
6大訣竅！巧妙防堵餿水油
…小吃 液體豬油的特點，就是調味過的豬油，廠商除了要利用豬油加熱過程穩定度高的優點，還加上味道好的香氣，在日常的飲食上，應儘量避免吃這些品項。 **訣竅2／**一週3次在家開…
http://www.top1health.cn/Article/231/21498 -
南瓜+花椰菜烹煮 破壞維他命C？
…C被破壞殆盡，使營養大量流失。 **南瓜破壞維生素C？加熱烹煮才相關** 對於上述說法，中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，這樣的說法並不正確。其實，不論菠菜、花椰菜、…
http://www.top1health.cn/Article/302/21370 -
減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃
…*食用小叮嚀：** 寒性體質或胃腸較為虛弱的人，可先將番茄加熱後再食用，或直接打成番茄汁飲用。 ** TOP5／蘆筍** 蘆筍中的蘆筍皂苷、芸香素，能降低血脂、減少膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385 -
不容易瘦下來？竟是體內缺乏酵素
…取發酵食品及生菜的機會大幅減少，相對的，含有大量油脂食物，及加熱、加工的食品則大大增加。除了飲食習慣改變外，在生活習慣方面，也有浪費酵素的傾向。 長時間只吃加熱過的蔬菜，…
http://www.top1health.cn/Article/101/21356 -
排便更順暢！韭菜泡菜煎餅助消化
…再加入作法1、2後再次攪拌均勻。 4.剩餘的麻油倒入平底鍋加熱，以圓形杓子盛裝韭菜麵糊放入平底鍋，煎出一個又薄又圓的形狀。上色後翻面，用鍋剷輕壓煎成焦黃色。食用時再依自己喜好沾醬…
http://www.top1health.cn/Article/273/20425 -
「氣」走脂肪！吃洋蔥補充一氧化氮
…洗淨，切成絲狀，備用。 2. 取一湯鍋，導入橄欖油以中小火加熱，再放入洋蔥絲拌炒。 3. 持續以小火翻炒至洋蔥呈現焦黃色，需小心避免洋蔥燒焦。 4. 將高湯倒入湯鍋中，再加入…
http://www.top1health.cn/Article/101/20401 -
美肌必吃！柚子燒番薯防老化
…材料，蓋上內蓋，以較弱的中火燜煮約15分鐘。 只要慢慢加熱，酵素活動就會增加並甜味大增的番薯，有豐富的維生素C，可防止麥拉寧色素沈澱，達到美容肌膚的效果。番薯的維生素C因耐於…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384 -
高血壓安心吃！芋頭沙拉補鉀排鈉
… **作法：** 1.芋頭洗淨，放入耐熱PE袋，用微波爐加熱4～5分鐘至芋頭變軟。待涼後剝去外皮，並切成1公分厚的半月型。小黃瓜洗凈，切成0.5公分厚的小段。 2.香腸切1 …
http://www.top1health.cn/Article/273/20377 -
新手媽媽看過來！副食品指南大公開
…微波爐可能會讓食物中某些維他命喪失，最佳的解凍食物方式是隔水加熱，也就是將食物放入器皿中，再放入盛裝清水的鍋中加熱。我也不建議將解凍的食物又放回冷凍庫，因為那會造成細菌孳生。為了安…
http://www.top1health.cn/Article/285/20271 -
瘦身再快點！黑芝麻成減重新寵兒
…汁機或調理機絞打均勻。 3. 將打好的豆奶倒入鍋中，以小火加熱，煮滾且至黃豆生澀味消失，即可飲用。 - 說明：每天可喝2杯黑芝麻豆奶，早晚各一杯，補充蛋白質和鈣質。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/20228 -
颱風季飲水危機多 過濾殺菌不可少
…入三鹵甲烷，恐會增加自身的罹癌風險。 **專利陶瓷恆溫加熱 避免揮發降風險** 自來水真有這麼可怕嗎？其實，想要避免上述狀況發生並不難，目前市場上已有採用專利陶瓷恆溫加…
http://www.top1health.cn/Article/248/20146 -
海鮮熱量低？1條秋刀魚314大卡
…魚314大卡，而未經烹調的鯖魚則高達417大卡。 **加熱烹調可減油 溫度過高恐變質** 需特別注意的是，不同的烹調方式會影響食物熱量，以鯖魚為例，經過加熱烹調，水分和…
http://www.top1health.cn/Article/248/20001 -
保護血管有一套！莫忘6清道夫食物
…於涼性，建議身體較寒、體質虛弱的人可以吃些海帶燉豆腐，經高溫加熱後，能中和海帶的涼性 <!--more--> 
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