高糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「高糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料

小孩也有BMI　當心米其林寶寶

…食品，沒有精算熱量又吃了過多。 3.讓小孩過早接觸高熱量、高糖分、高油脂食物，如糖果、餅乾、甜食、甜飲料、薯條、洋芋片、炸雞等。 4.以食物做為獎勵或安慰寶寶的方式。 5.邊…
http://www.top1health.cn/Article/231/18611
大嬸變辣媽！臉部拉提拉皮受青睞

…手機，已經出現「平板臉」，甚至有「電腦臉」；或是愛吃高油脂、高糖份的食物等，都容易使肌膚老化的殺手。（攝影／江旻駿）][55630] **埋線拉提刺激膠原增生　維持2年時間** …
http://www.top1health.cn/Article/324/18550
抗斑飲食這樣吃！4蔬3果恰恰好

隨著夏日腳步的接近，陽光越來越強，更是從事戶外活動的好時機，但在享受陽光的同時，防曬工作也不能少，若等到斑點生成，再來處理，效果將大打折扣。專家建議民眾，在夏日來臨前，就應調整自身…
http://www.top1health.cn/Article/248/18544
營養知識闖天關　孩子檢測變金頭腦

…油脂過高宜避免** 多數的孩童在日常都喜歡攝取高油脂、高糖分食物，於是出現不少肥胖的問題，在學習單上讓小朋友自己分辨油脂會從哪一些食物得到，以及除了看的見的油脂之外，還有什麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/18310
緩解經前不適！飲食關鍵4原則

…纖全穀類為主，可穩定血糖，避免低血糖引發飢餓感而不自主地攝取高糖、精緻食物，反而導致血糖急升。正餐間可吃一根香蕉或一個橘子等低卡高纖維的食物當點心，熱量不超過100大卡，能飽食、穩…
http://www.top1health.cn/Article/10/18289
發炎飲食易致癌！紅肉、甜食大地雷

…險高出70%。  ![蛋糕、甜點等高糖分食物，更會導致體內的慢性發炎反應。（攝影／洪毓琪）][54294] **高糖飲食引發炎** 除了紅肉，精緻高糖…
http://www.top1health.cn/Article/233/18212
營養滿分不怕胖　快樂兒童餐自己做

…改變食材烹煮和調味方式，將蔬菜切碎混在肉丸中；以低脂鮮奶取代高糖份的調味乳；選購鮮奶或無糖優酪乳製成水果奶、水果優酪；起司以原型、不加工為優先選擇；馬鈴薯、地瓜、南瓜等全穀根莖入菜…
http://www.top1health.cn/Article/22/18197
兒童甩肥胖！常犯含糖飲料5大迷思

… **液體糖果　肥胖重要因素** 研究發現，長期攝取高糖食物可能讓人吃上癮，而且就像酒癮一樣難戒除；還可能妨礙孩子的智力發展，影響學習力。尤其孩童愛喝的含糖飲料，成分幾乎完…
http://www.top1health.cn/Article/101/18167
春天排毒王！地瓜潤腸通便助瘦身

春天吃地瓜好處多，不僅是平民美食，可幫助腸胃蠕動預防便秘，更能增加體內排毒功能。營養師指出，俗稱「番薯」的地瓜是一種鹼性食品，含有優質膳食纖維，除可以滑腸通便外，還可中和人體內所累…
http://www.top1health.cn/Article/301/18132
係金ㄟ！清晨6點半　最易心臟病發

心臟病與中風發作總是說來就來，且常常在夜深人靜的半夜或是清晨時刻發作，令人措手不及。為什麼這類突然發作的病症，總挑時刻突襲呢？科學家經過深入研究之後發現，心血管病變與身體的一種蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/28/18099
女人30拉警報？是體脂率而非年齡

…來。  ![吃越多碳水化合物，例如高糖、高澱粉的精緻化糕餅、點心，血糖就越高，胰島素就越多，體內所儲存脂肪量就會增加。][53654] 換句話說，當我們…
http://www.top1health.cn/Article/250/18041
代謝症候群中醫調ㄟ通　茶飲+練功

…又是「沙發馬鈴薯族」嗎？小心成為代謝症候群候選人！由於高油、高糖飲食，加上缺乏運動，台灣已經是全球代謝症候群發生率第二高的國家，僅次於印度，高於美國等先進國家。中醫針對代謝症候群的…
http://www.top1health.cn/Article/258/18035
早餐地雷！燒餅油條恐致糖尿腎病變

…  ![糖尿病友常因吃錯早餐，攝取高糖、高鉀磷及高蛋白，面臨洗腎厄運。（攝影／江旻駿）][53510] 中華民國營養師公會全國聯合會蔡玲貞理事長建議…
http://www.top1health.cn/Article/33/18002
冰皮香蕉湯　潤腸通便一級棒

香蕉幾乎含有所有人體所需的維生素和礦物質，更是潤腸通便、潤肺止咳的佳果良藥。傳說佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而智慧倍增，最終得道成佛，因此香蕉被稱為「智慧之果」；香蕉還是歐洲人眼中的「快樂…
http://www.top1health.cn/Article/277/17987
11種常見蔬菜　有助春季瘦身

…硫化合物又可以叫做蒜素，能促進人體對維生素B1的吸收，從而提高糖質的代謝率。秘訣就是將韭菜切好後，在常溫下放置10分鐘，其功效就能得以提升；若放置15-30分鐘的話，蒜素就會逐步轉…
http://www.top1health.cn/Article/101/17879

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