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「益生菌」搜尋結果

總共找到 893 筆符合關鍵字「益生菌」的資料

黑糖止惱人經痛？當心吃錯會更痛

…果真的喜歡吃甜的，我建議可以改吃「果寡糖」。果寡糖是體內腸道益生菌的食物，屬於水溶性纖維，可以改善腸道環境，增加好菌，亦能提升免疫力，小朋友吃多了也不會蛀牙。市售的甜菊糖、木醣醇、…
http://www.top1health.cn/Article/80/16085
減重更要吃澱粉　抗性澱粉不致胖

…健康：** 抗性澱粉在小腸無法被消化吸收，但進入大腸後可供益生菌繁殖生長，並可促進腸道蠕動、增加糞便體積，有助於腸道健康，也可改善減重時期因食物攝取量變少而產生的便秘困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/15919
自然產or剖腹產　孕媽咪如何選？

…。研究團隊認為，自然產寶寶在生產時接觸到媽媽產道內的益生菌，因此有助於日後身體新陳代謝的發展，有學者懷疑，全球肥胖人口增加的原因之一是剖腹產的比例增加，剖腹產對寶寶的影響可…
http://www.top1health.cn/Article/251/15863
寶寶吃配方奶粉　便祕怎麼辦？

…加鈣劑和維生素D。出現便祕，除了去除上述原因，可服用益生菌；若效果仍不滿意，可添加纖維素製劑。當然最好還是堅持母乳餵養。所以給寶寶吃配方奶粉時，配方奶粉要按照說明沖…
http://www.top1health.cn/Article/87/15817
過飽宿便頻脹氣　5個小方法解決

…如從食物的選擇，減輕體重，多運動，適量瀉劑、胃腸蠕動劑及補充益生菌，或給予不吸收性抗生素治療，精神或催眠治療等。想要解決腹脹困擾，平日可記得5個小方法，包括：**「飲食上少…
http://www.top1health.cn/Article/248/15731
寶寶便便有血絲？多為消化不良

…菌，給予抗生素治療；若僅幾個白、紅細胞，可考慮消化不良，可服益生菌；若大量紅細胞，排除腸道外科疾患，可考慮食物過敏。兒科醫生認為寶寶糞便中的血絲不會是癌，也不認為存在嚴重的…
http://www.top1health.cn/Article/87/15642
媽咪口水萬用？訓練寶寶免疫有方法

…兒科的顏宏融醫師表示，若比較擔心過敏情形出現在寶寶身上，吃些益生菌確實有些許幫助。益生菌作用力雖非神效，但在實證醫學的證據層級中仍有其價值，其部份效果也慢慢受到證明，甚至作用力不僅…
http://www.top1health.cn/Article/22/15623
吃乳酪好心情　助改善憂鬱焦慮症

…，且在之後3年內也都沒有復發。根據分析，乳酪中含有的益生菌、酪胺酸成分，可以有效降低體內「HPHPA」（羥基丙酸）濃度，體內一種與強迫症及過動症成因相關的物質，另外，也能有…
http://www.top1health.cn/Article/245/15555
氣喘兒家長最愛問：吃啥可以改善？

…實有效。例如從醫學研究來看，的確有零星的醫學論文提出益生菌能改善某些過敏症狀，但是綜合歷年的研究看來，益生菌對於氣喘病的治療及預防效果並不明確。不像是運動已有眾多研究證實能…
http://www.top1health.cn/Article/25/15522
防甜蜜殺手！添加糖如何選？

…蔥、大蒜、牛蒡、蜂蜜等裡面都有。趙強指出，寡糖可促進腸胃中的益生菌增生，常被強調有健胃整腸功效，可適量補充或取代居家常用的砂糖和冰糖。而且好處是，甜度只有蔗糖的20 ∼ 70％，熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437
強化寶寶保護力　蛋白配方知多少

…抗外在病菌威脅的關鍵。 ![選擇配方奶時，家長也要挑選添加益生菌的營養成分。][40640] **1歲寶寶發育快速　成長奶粉滿足營養需求** 對每個家長來說，孩子永遠是心…
http://www.top1health.cn/Article/304/14156
男人防中年危機　必吃巧克力4好處

…會比幾乎不吃巧克力的人來得輕。可可中也含有「木質素」，是體內益生菌喜歡的物質，有助健康整腸與助排便順暢。 **吃巧克力好處4：巧克力添加牛奶補钙** 巧克力添加牛奶，還有補…
http://www.top1health.cn/Article/235/15231
家中感染源仍多　提升免疫力是王道

看不見的細菌病毒，總隨著外出的大人帶入家中，讓免疫力不足的寶寶遭受威脅。剛滿周歲的樂樂，就曾經因此染上腸病毒，小小的身體發燒、起疹子，還引起厭奶的症狀，讓爸媽好心疼，其實，除了家長…
http://www.top1health.cn/Article/304/14155
巧吃思慕昔！芒果香蕉優格不發胖

…富含纖維，半根熱量大約也有60卡，同樣要注意勿過量。優格含有益生菌，為清除腸道的好幫手。
http://www.top1health.cn/Article/122/14983
異位性皮膚炎3迷思　塑膠鞋恐誘發

…選擇滋潤的乳霜類，必要時再加上凡士林。 **迷思四：吃益生菌可降低復發率？** 異位性皮膚炎是種過敏性疾病，好發於過敏體質的人，有不少人選擇吃益生菌增強免疫力，希望藉此…
http://www.top1health.cn/Article/248/14845

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