華人健康網

台湾婴幼儿过敏比率逐年攀升，气喘的盛行率达到每10个小朋友就可能有1人发病，甚至每3人中就可能有1人饱受过敏性鼻炎之苦。由于生活形态与环境的问题，在台北市儿童的气喘比例竟然高到16%！过敏对小孩成长所造成的影响已经成为许多父母亲的忧心课题。

氣喘的盛行率達到每10個小朋友就可能有1人發病，甚至每3人中就可能有1人飽受過敏性鼻炎之苦。

拥有多年小儿过敏诊治经验的台安医院小儿过敏免疫风湿科主治医生 张雅婷便指出：由于呼吸道过敏症状常与一般感冒症状类似，因此当家中小宝贝出现打喷嚏、流鼻水、咳嗽等症状时，家长容易误以为是感冒，往往为家中小宝贝不舒服的症状疲于奔命后才发现，原来是过敏所造成。其实家长若能了解“过敏进行曲”，及早发现小孩的过敏症状，加以预防和协助他们调整体质，将有助于降低过敏问题在小孩成长阶段所带来的困扰！

所谓的“过敏进行曲”指的是过敏症状从“皮肤发炎症状，到引发出呼吸道过敏的阶段”。根据一项研究发现，家中的新生儿在出生一岁之内，因为受到食物或环境过敏原刺激，而引发异位性皮肤炎；如果没有适当改善环境，并及早治疗皮肤发炎，大约在2~3岁之间可能会有气喘发作，长大还可能发展成过敏性鼻炎问题。

张雅婷医生表示：虽然不见得是每一个过敏儿都会按照阶段连续反应，但是根据临床的长期观察，这三种依生长顺序发生的过敏症状，有很高的机率会连续发生在过敏儿身上。过往门诊经验中，很多父母亲会认为孩子现在没有症状就代表没有过敏，因此疏于防范，但其实很多过敏症状在1岁之后才会陆续出现，建议家长应把握0~3岁过敏预防关键期，才能尽量让小孩避免受过敏所带来的不舒服。

氣喘的盛行率達到每10個小朋友就可能有1人發病，甚至每3人中就可能有1人飽受過敏性鼻炎之苦。

张雅婷医生进一步建议，如果家中小孩已经慢慢产生异位性皮肤炎、气喘、过敏性鼻炎等临床疾病，除了带小孩尽早就医治疗外，也要同时从改善家里环境降低过敏因子、饮食补充、生活习惯..等多管齐下，以协助孩子控制过敏病原，不要让过敏反复发作。

例如：由于台湾气候潮湿，在家中可使用除湿机让室内湿度低于50%，减少可能引发的环境过敏原，同时也要避免毛毯类物品，并让居家环境保持良好通风与充足的光照；除了避免诱发过敏的食物外，尽量避免油炸类和高温烹调的食物，让孩子从健康均衡的饮食中增强抵抗力。另外也可以在食物中添加益生菌或补充机能优酪乳，辅助调整过敏体质，以适应环境的变化。